柔の道

BJJ-Gi-Größentabelle: Wie drei Marken A0 bis A6 bemessen

Eine Gi-Größe wie A2 ist das Etikett einer Marke, kein Standard: Fuji druckt A2 für 5'5" bis 5'9" und 140 bis 170 lb, Kingz für 5'7" bis 5'10" und 170 bis 190 lb und Tatami für 5'7" bis 5'10" und 77 bis 87 kg. Kingz rät, die eigenen Maße mit der Tabelle des konkreten Modells abzugleichen, das gekauft werden soll, statt sich auf eine Größe zu verlassen, die man bei einer anderen Marke trägt. Dieser Beitrag liest drei veröffentlichte Tabellen nebeneinander, die Buchstaben, die sie für Varianten anhängen, was jede zum Einlaufen sagt, und die Maße, die die IBJJF bei einem Turnier prüft. Dein erster Gi behandelt, was du die Akademie fragen solltest, bevor du überhaupt kaufst.

Die A-Skala, Marke für Marke

Die drei am 2026-09-06 gelesenen Tabellen decken unterschiedliche Bereiche ab: Fuji von A00 bis A8, Kingz von A00 bis A5, Tatami von A0 bis A6. Jede verknüpft eine Größe mit einem Körpergrößenbereich und einem Gewichtsbereich; Fuji und Kingz drucken Pfund und Fuß, Tatami druckt beide Einheiten.

Größe Fuji (Körpergröße, Gewicht) Kingz (Körpergröße, Gewicht) Tatami (Körpergröße, Gewicht)
A0 4'10" bis 5'1", 95 bis 110 lb 5'3" bis 5'5", 140 bis 155 lb 5'4" bis 5'6" (162 bis 168 cm), 60 bis 70 kg
A1 5'2" bis 5'5", 110 bis 140 lb 5'5" bis 5'7", 155 bis 170 lb 5'5" bis 5'7" (165 bis 170 cm), 70 bis 77 kg
A2 5'5" bis 5'9", 140 bis 170 lb 5'7" bis 5'10", 170 bis 190 lb 5'7" bis 5'10" (170 bis 178 cm), 77 bis 87 kg
A3 5'9" bis 6'1", 170 bis 200 lb 5'10" bis 6'2", 190 bis 225 lb 5'10" bis 6'2" (178 bis 188 cm), 87 bis 100 kg
A4 6' bis 6'4", 200 bis 250 lb 6'1" bis 6'4", 230 bis 260 lb 6'1" bis 6'4" (185 bis 193 cm), 100 bis 115 kg
A5 6' bis 6'4", 225 bis 275 lb 6'2" bis 6'6", 260 bis 300 lb 6'2" bis 6'5" (188 bis 195 cm), 115 bis 130 kg
A6 6'2" bis 6'6", 250 bis 300 lb nicht aufgeführt 6'4" bis 6'7" (192 bis 200 cm), 130 bis 145 kg

Vergleicht man die gedruckten Bereiche, überschneiden sich Fujis A1 und Kingz' A0 nur bei 140 lb und bei Körpergrößen von 5'3" bis 5'5"; Fujis A3 und Kingz' A2 beginnen beide bei 170 lb, ihre Körpergrößenbereiche beginnen aber bei 5'9" beziehungsweise 5'7". Fujis A0 und A00 teilen sich einen Körpergrößen- und Gewichtsbereich und unterscheiden sich nur in den Maßen des Kleidungsstücks. Die Tabellen geben auch das Kleidungsstück selbst an: Kingz druckt Brustbreite flach liegend, Jackenlänge und Innenbeinlänge der Hose in Zoll und Zentimetern für zwei Modellfamilien, eine für seine Standardschnitte und eine für Balistico und Ultralight, die nach eigener Angabe anders ausfallen; Tatami druckt Armspannweite, Jackenlänge, Brust, Taille, Hüfte und Hosenlänge in Zentimetern mit einer Toleranz von 2 cm nach oben oder unten; Fuji druckt zwei Maße des Kleidungsstücks, A und B, in Zoll.

Die Buchstaben hinter der Zahl

Alle drei Tabellen ergänzen Variantengrößen für Körper, die die einfache Skala verfehlt. Tatami definiert L als long (lang), S als shorter (kürzer), H als heavy (schwer) und XL als extra long (extra lang): Verglichen mit A2 geben seine Anmerkungen A2L 3 cm mehr Hosenlänge und 4 cm mehr Armspannweite, A2S 3 cm weniger Jackenlänge, Armspannweite und Hosenlänge und A2XL 8 cm mehr Hosenlänge und Armspannweite. Seine Anmerkung zu A2H sagt, Jacke und Hose seien 4 cm weiter, aber die Maßtabelle führt Brustbreiten von 56 cm für A2 und 61 cm für A2H auf; die Unterschiede bei Taille und Hüfte betragen 4 cm. Kingz druckt A1L, A2L, A2H, A3L und A3H; seine FAQ priorisiert das Gewicht, empfiehlt, L-Varianten in Betracht zu ziehen, wenn man für seine Körpergröße leichter ist, und beschreibt H-Varianten als Option für breitere oder schwerere Statur. Fuji druckt A1L, A2L, A2H, A3L und A3H mit eigenen Körpergrößen- und Gewichtsbereichen; sein A2L etwa gilt für 5'10" bis 6' bei 140 bis 170 lb.

Körpergröße oder Gewicht zuerst

Die Tabellen sind sich bei der Entscheidungsregel uneinig. Der Kingz-Guide nennt das Gewicht das wichtigste Einzelmaß, weil es entscheidet, wie die Jacke den Rumpf umschließt, und nutzt die Körpergröße nur, um Ärmel- und Hosenlänge zu verfeinern; er ergänzt die Armspannweite als drittes Maß und empfiehlt eine L-Variante, wenn die Arme lang sind. Fujis Tabelle sagt, dass bei Körpergröße und Gewicht in verschiedenen Größenkategorien die größere der beiden zu wählen ist. Tatamis Tabelle liefert Körpergrößen- und Gewichtsbereiche sowie Maße des Kleidungsstücks, gibt aber keine Entscheidungsregel zwischen Körpergröße und Gewicht an.

Einlaufen

Fujis Tabelle beschreibt seine Gis als vorgeschrumpft und empfiehlt kaltes Waschen und Trocknen auf der Leine, wobei bis zu einem Zoll Einlaufen einzuplanen ist; sein Rückgabehinweis beschränkt die Rückgabe auf Artikel, die weder gewaschen noch im Training benutzt wurden. Kingz trennt seine Modelle: Kore, One, Sport, Comp 450, Classic und Empowered sind teilweise vorgeschrumpft und können mit Hitze um weitere 3 bis 5 Prozent einlaufen, während Ultralight und Balistico vollständig vorgeschrumpft sind und sich voraussichtlich um 1 bis 2 Prozent bewegen; sein Guide sagt, ein etwas zu großer Gi lasse sich in Form schrumpfen, während ein zu kleiner eng bleibe, und im Zweifel sei die größere Größe zu wählen. Tatamis Tabelle trägt die Toleranz von 2 cm und keine Angabe zum Einlaufen. Wie man einen Gi wäscht behandelt Waschen und Trocknen.

Die Maße, die die IBJJF prüft

Artikel 8 der Version 6.1 des IBJJF-Regelbuchs verlangt, dass die Jacke bis zum Oberschenkel reicht, dass die Ärmel bei gerade ausgestreckten, parallel zum Boden gehaltenen Armen höchstens 2 cm vor dem Handgelenk enden und dass die Hose höchstens 2 cm über dem Knöchelknochen endet. Artikel 8.1.12 listet sieben Posten des Messwerkzeugs auf: Ärmel- und Hosenlänge, 2 cm, mit nach vorn ausgestreckten Armen für die Ärmelprüfung; Länge der Gürtelenden, 20 bis 30 cm; Ärmelweite, 7 cm; Hosenweite, 7 cm; Verstärkung des Ärmelabschlusses, 2,5 cm; Gürtelbreite, 4 bis 5 cm; sowie Kragendicke und -breite, 1,3 cm und 5 cm. Die Kragenmaße sind Höchstwerte; der Gürtel muss zweimal um die Taille gewickelt und mit einem Doppelknoten gesichert werden, wobei jedes Ende 20 bis 30 cm herunterhängt. Artikel 8.1.1 schreibt Baumwolle oder baumwollartiges Gewebe vor und macht Pearl Weave für die Klassen Juvenile, Adult und Master verpflichtend. Artikel 8.1.3 verlangt einen vollständig weißen, königsblauen oder schwarzen Gi, mit Jacke, Hose und Kragen in derselben Farbe. Artikel 8.3.4 beschränkt Patches und Stickereien auf die abgebildeten zugelassenen Bereiche und verlangt Baumwollstoff und ordentliche Nähte; Prüfer entfernen Patches, die nicht vernäht oder anderswo angebracht sind. Ein Gi, der nach der Tabelle der Marke passt, kann bei der Ärmel- oder Hosenprüfung trotzdem durchfallen, weshalb der Kingz-Guide die Körpergröße mit dem Bestehen der Kontrolle verknüpft; dein erster Jiu-Jitsu-Wettkampf liest den Rest des Uniformartikels.

Was du fragen solltest

  • Welche Marke oder welches Modell schreibt die Akademie vor oder verkauft sie, und verleiht sie einen für das Probetraining?
  • Geht die Tabelle des Modells zuerst nach Gewicht oder nach Körpergröße, und was sagt sie zwischen zwei Größen?
  • Ist das Modell vorgeschrumpft, und um wie viel bewegt es sich laut Hersteller?
  • Enden für IBJJF-Wettkämpfe nach dem Waschen die Ärmel bei gerade nach vorn ausgestreckten, parallel zum Boden gehaltenen Armen höchstens 2 cm vor dem Handgelenk, und endet die Hose höchstens 2 cm über dem Knöchelknochen?
  • Wie lauten die Rückgabebedingungen für einen ungewaschenen Gi?

Fragen, die Leser stellen

Welche Gi-Größe habe ich?

Das hängt von der Marke ab: Fuji druckt A2 für 5'5" bis 5'9" und 140 bis 170 lb, Kingz für 5'7" bis 5'10" und 170 bis 190 lb und Tatami für 5'7" bis 5'10" und 77 bis 87 kg. Kingz rät, die Tabelle des konkreten Modells zu nutzen und das Gewicht zu priorisieren, wenn die Maße zwischen zwei Größen liegen.

Was bedeuten A1, A2 und A3 bei Gi-Größen?

Es sind Stufen auf der eigenen Skala jeder Marke, die von A00 oder A0 bis A5, A6 oder A8 reicht, jede an einen Körpergrößenbereich und einen Gewichtsbereich gebunden, den die Marke wählt; die Zahl ist zwischen Herstellern nicht standardisiert.

Was bedeutet das L oder H hinter einer Gi-Größe?

Tatami definiert L als long (lang), S als shorter (kürzer), H als heavy (schwer) und XL als extra long (extra lang); Kingz bezeichnet L als long (lang) und H als husky (kräftig), während Fuji L- und H-Varianten auflistet, ohne diese Buchstaben in dieser Tabelle auszuschreiben. Tatamis A2L zum Beispiel hat eine 3 cm längere Hose und eine 4 cm größere Armspannweite als sein A2.

Sollte ich bei einem Gi eine Größe größer oder kleiner nehmen?

Kingz priorisiert das Gewicht und rät im Zweifel zur größeren Größe, wobei es das Einlaufen als Option für einen etwas zu großen Gi beschreibt; Fuji empfiehlt die größere der beiden Größen nach Körpergröße und nach Gewicht, wenn sich die beiden unterscheiden.

Wie stark läuft ein Gi ein?

Fuji sagt bis zu einem Zoll bei kaltem Waschen und Trocknen auf der Leine; Kingz sagt 3 bis 5 Prozent bei Hitzeeinwirkung für seine teilweise vorgeschrumpften Modelle und höchstens 1 bis 2 Prozent für die vollständig vorgeschrumpften Ultralight und Balistico; Tatami druckt eine Toleranz von ±2 cm bei den Maßen des Kleidungsstücks, ohne eine Zahl zum Einlaufen anzugeben.

Das ist ein Anfänger-Tagebuch, keine Anleitung. Nichts hier ist Trainings-, Gesundheits- oder medizinischer Rat. Lerne von einem qualifizierten Trainer und klopf früh ab. Haftungsausschluss