柔の道
كم يستغرق كل حزام في الجوجيتسو: ما الذي تعنيه الحدود الدنيا لدى IBJJF
لا يحدد IBJJF أي حد أدنى للمدة في الحزام الأبيض. وللرياضيين من سن الثامنة عشرة فما فوق، حدوده الدنيا القياسية هي سنتان في الأزرق، وثمانية عشر شهرًا في البنفسجي، وسنة واحدة في البني، مع استثناءات منصوص عليها. هذه شروط لاعتراف IBJJF بالترقية. وهي لا تتنبأ بموعد ترقية مدربك لك.
الحدود الدنيا، من القاعدة التي تحددها
ينشر الاتحاد الدولي للجوجيتسو البرازيلي شروط الترقيات التي يعترف بها. والجدول أدناه يفصل الحدود الدنيا للسن عن فترات الانتظار القياسية للرياضيين من سن الثامنة عشرة فما فوق. وتحمل تدوينة ترتيب أحزمة BJJ الجدول الأوسع واستثناءاته.
| الحزام | الحد الأدنى للسن | المدة القياسية في هذا الحزام قبل الترقية التالية، من سن 18 فما فوق |
|---|---|---|
| الأبيض | أي سن | لا حد أدنى |
| الأزرق | 16 | سنتان |
| البنفسجي | 16 | سنة وستة أشهر |
| البني | 18 | سنة واحدة |
| الأسود | 19؛ أو 18 لبطل العالم للبالغين بالحزام البني | الدرجات بعد الأسود تتبع نظامًا منفصلًا |
يُحسب السن لدى IBJJF بطرح سنة الميلاد من السنة الحالية. والرياضيون في سن السادسة عشرة والسابعة عشرة ليس لديهم حد أدنى للمدة في الأزرق؛ أما الترقية إلى البني فتخص فئة البالغين.
مجموع فترات الانتظار القياسية للبالغين من الأزرق إلى الأسود أربع سنوات ونصف. والتسجيل السابق في أحزمة معينة للأطفال أو الناشئين يمكن أن يقصّر فترات بعينها أو يُسقطها. وبطل العالم للبالغين بالحزام الأزرق أو البنفسجي أو البني ليس عليه حد أدنى للمدة في ذلك الحزام. وتبقى شروط السن سارية.
يحسب IBJJF هذه الفترات من تاريخ تسجيل كل حزام لدى الاتحاد. واستيفاء شرط المدة لا يمنح بحد ذاته الحزام التالي.
ما الذي يعنيه غياب الحد الأدنى في الأبيض
لا يحدد نظام الترقية أي حد أدنى للمدة في الحزام الأبيض. بل يترك توقيت الترقية للمدرب، مع مراعاة شروط اعتراف IBJJF. ولا يقدم أي من المصدرين المذكورين هنا متوسطًا مقيسًا للمدة من الأبيض إلى الأزرق. تصف تدوينة ما الذي تعنيه الأحزمة ما يمثله الحزام الأزرق؛ أما موعد وصوله فيُقرر داخل القاعة.
اسأل مدربك عما يقيّمه قبل الترقية وكيف يقدم ملاحظاته على تقدمك.
الأشرطة
للرياضيين من سن السادسة عشرة فما فوق، يصف IBJJF أربع درجات داخل كل من الأبيض والأزرق والبنفسجي والبني، لكنه يترك اعتماد نظام الدرجات هذا للمدرب. ولا يحدد أي فترة انتظار إلزامية بين تلك الأشرطة. تتناول تدوينة الشريط الأول ما هو الشريط الأول.
تتطلب كل من الدرجات الثلاث الأولى في الحزام الأسود ثلاث سنوات من النشاط المؤهِّل؛ وتتطلب كل من الرابعة والخامسة والسادسة خمس سنوات. ويتوقف اعتراف IBJJF أيضًا على شروطه في التسجيل والاعتماد.
اسأل أكاديميتك عما إذا كانت تستخدم الأشرطة وما الذي تدل عليه هناك.
أسئلة لمدربك
- ما المهارات التي تقيّمها قبل الحزام التالي؟
- هل يشكل الحضور جزءًا من معايير الترقية لديك؟ تدوينة كم مرة يجب أن يتدرب المبتدئ هي صيغة المبتدئ من ذلك السؤال.
- هل تؤثر المنافسة في تقييمك؟
- كيف يمكنني الحصول على ملاحظات حول ما أعمل عليه لاحقًا؟
توفر القواعد المذكورة شروط الأهلية، لا متوسطًا مرصودًا للمدة حتى الحزام الأسود. أنا في نحو شهر من التدريب ولم يُسمح لي بعد بالسبار. هذه أسئلة أستطيع طرحها الآن؛ أما موعد الترقية فهو ما لا تستطيع هذه المصادر أن تعطيني إياه.
أسئلة يطرحها القراء
كم يستغرق الحصول على الحزام الأزرق في الجوجيتسو؟
لا يحدد IBJJF أي حد أدنى للمدة في الحزام الأبيض. مدربك هو من يقرر موعد ترقيتك، مع مراعاة شروط اعتراف IBJJF، ومنها الحد الأدنى للسن وهو السادسة عشرة للأزرق. ولا تحدد المصادر المذكورة هنا مدة نموذجية.
كم يستغرق الحصول على الحزام الأسود في BJJ؟
في نظام IBJJF، يبلغ مجموع فترات الانتظار القياسية في الأزرق والبنفسجي والبني للرياضيين من سن الثامنة عشرة فما فوق أربع سنوات ونصف. ويمكن لاستثناءات منصوص عليها أن تقصّرها. وهذا لا يشمل المدة في الأبيض، ولا يحدد أقصر طريق مسموح به ولا متوسط المدة حتى الحزام الأسود.
ما الحد الأدنى للسن للحزام الأسود؟
في نظام IBJJF، التاسعة عشرة، أو الثامنة عشرة للرياضي الذي فاز ببطولة العالم للبالغين بالحزام البني. ويحسب IBJJF السن بطرح سنة الميلاد من السنة الحالية.
هل للأشرطة حد أدنى للمدة؟
لا يحدد IBJJF أي فترات انتظار إلزامية بين الأشرطة من الأبيض حتى البني، واعتماد نظام الدرجات هذا هو خيار المدرب. أما درجات الحزام الأسود فلها شروط منفصلة للمدة والاعتراف.
هل يمكن تخطي حزام في الجوجيتسو؟
ينص IBJJF على انتقالات محددة من أحزمة الأطفال. ففي سن السادسة عشرة، يجوز لحامل الحزام الأخضر الانتقال إلى الأزرق أو البنفسجي وفق تقدير المدرب. وهذا النص ليس إذنًا عامًا بتخطي أحزمة البالغين.
هذه يوميات مبتدئ، وليست تعليمًا. لا شيء هنا يُعدّ نصيحة تدريبية أو صحية أو طبية. تعلّم من مدرب مؤهل، وطبطب مبكرًا. إخلاء المسؤولية