柔 · yawara

在杜拜碼頭與 Al Quoz 學柔術

本指南涵蓋杜拜的西部 — 沿著 Sheikh Zayed Road 相會的兩條帶:加盟海岸(杜拜碼頭、JBR 與杜拜媒體城,後面是 Al Barsha)和 Al Quoz 倉庫走廊,記錄在案的 19 間道館,其中 15 間有完整條目。海岸是全球網絡安放它們杜拜道館的地方:Roger Gracie 的協會在 321 Sheikh Zayed Road 的 API Business Suites 頂樓有它在 UAE 的唯一道館;Gracie Barra JBR 以體驗漏斗開門 — 填了表單,學院就用 WhatsApp 替你約好到訪 — 而在杜拜媒體城,TKMMAFIT 公布了本次調查裡沒有任何其他 UAE 健身房公布的東西:一張具名的免費一日全通行證,至少提前 24 小時預約。倉庫走廊持有這個地區的傳承和它的價目表。Team Nogueira Dubai 在 Al Quoz 3 的 4th Street、Al Ghurair warehouse #5 裡訓練,而它自家網站不說的故事由報章層帶著:2019 年 Gulf Today 的一篇側寫,把早在 2010 年 2 月於杜拜開出第一間 BJJ 專門中心歸功於同一位營運者。而 Al Quoz Industrial Area 1、14 D67 的 Warehouse 05 裡的獨立學院 Entropy Jiu Jitsu,公布了這個地區的完整條件:本次調查 UAE 紀錄中最豐富的 AED 價格網格 — 成人每月 AED 700 起 — 第一堂課免費,還有那件招牌商品,「Drop-In Pass — AED 100 + VAT per class… for visitors, travellers, or anyone wanting to try Entropy without committing」(給訪客、旅人,或任何想試 Entropy 而不想被綁住的人的單堂課)— 本次調查在兩個酋長國記錄到的第一個真正以你為名的商品。兩條誠實注記:Falcons MMA 的自有網域現在是一間用品商店 — 它的學院頁面沒有公布課表、價格,也沒有地址,所以這間房留在查核中名單上;而因為倉庫帶會擊敗地圖 app,請接受 Entropy 自家的提議:WhatsApp 定位圖釘。對照首都的漏斗之門,這個地區說著更豐富的訪客方言 — 具名的 drop-in、免費日票、免費的第一堂課 — 而哪扇門什麼都不公布,我們就照實說。對剛要開始的人來說,真正的問題不是「哪間道館最好」,而是「哪間適合我」。

地圖

每家有完整介紹的道館都會在地圖上標示 — 街區層級的概略圖釘會如此標明。地圖資料 © OpenStreetMap contributors。

10th Planet Dubai

適合這樣的人

Hessa Street 上的無道服旗幟 — 它真正的網站如今已從頭讀到尾:10th Planet 杜拜在 Bin Meshar Building 的地下室訓練(後門入口 — 網絡自家定位器上的地址),而實際部署的網站 — 與 Hessa Street 相互印證 — 公布了訪客需要的一切:免費第一堂課(「Register to Book a free trial class」,按真實時段預約)、一張即時更新的每週課表(無道服課走 10th Planet 系統、道服課走 Jean Jacques Machado 系統 — 用它自己的話說,「the best of Gi and No Gi Jiu Jitsu under one roof」)、以及一張含 5% 稅的完整價目表:一日通行證 AED 120、一週通行證 420、初學者課程 525、無限 630、兒童 470、私人課 500 起。總教練 Jacob Tapia 是 Eddie Bravo 門下的 10th Planet 黑帶(依網絡自家頁面)。誠實備註:基礎檔在表上沒有印明期限(對應的 3 個月檔恰好是三倍價,但付款前請確認期限);確切上課時間在課表視圖裡,預約時選好時段;櫃檯可經 +971 4 224 9019、WhatsApp +971 50 701 6700 或 info@10pjjm.ae 聯繫。最適合 Hessa Street、Al Thanyah 或杜拜碼頭一帶、想在免費第一堂課與真正公布的一日通行證背後練 Eddie Bravo 無道服系統 — 或 Machado 系統道服 — 的練習者

依據: 地址是網絡自家定位器的位元組(D2,dubai-verify-d2-west.md 第 53 列),由部署網站自己的聯絡區塊('Hessa Street, Dubai')在街道層面印證。主視覺文案與兩個系統的課程描述、免費體驗漏斗的位元組、課表介面(同一工作階段內對頁面自身呼叫的端點讀取一次,回傳了當天的真實時段)、以「All prices include 5% VAT.」為頁首的會籍價目表(含一日/一週通行證產品與僅限詢價的私人課檔)、電話、WhatsApp 專線與電郵,全部來自實際部署的自家網域 10pjjm.ae,於 2026-08-15 先重新核驗 robots(開放)後完整讀取(§13 的採認在 D4 執行);網站自己的頁尾連結 @10thplanet.dubai — 網域與道場的身分互認。Jacob Tapia 是網絡詳情頁的位元組(D2)。無期限備註按表上印的原樣陳述(三倍的算術已標註為算術);周邊商店的價格從不被引作訓練價格。已宣傳卻空置的 10thplanetjj.ae 衝突記錄原樣保留

課表已查核 會費公開 連鎖體系無道服免費體驗可單次訓練會費公開兒童課程兼設打擊課程

第一次造訪

免費體驗
第一堂課就是免費體驗 — 在網站上註冊(「Register to Book a free trial class」),選好想上的課程時段即可。已用過免費課的訪客,還有公布的一日通行證 AED 120 與一週通行證 AED 420,含稅
課表
自家網站的課表頁公布著即時更新的每週課表 — 課程類型:初學者課程、道服(gi)、無道服(no-gi)、兒童、MMA、泰拳/踢拳、開放墊與角力;無道服課走 10th Planet 系統,道服課走 Jean Jacques Machado 系統。確切時段在預約時於課表視圖裡選擇

課程與費用

會費
公布的價目表(AED,頁首逐字:「All prices include 5% VAT.」— 所有價格含稅):一日通行證 120 · 一週通行證 420 · 初學者課程 525(3 個月 1,575)· Limited 會籍 475(3 個月 1,425)· 無限 630(3 個月 1,890)· 兒童柔術 470 · 僅泰拳檔 450 · 私人課 500 / 十堂課套餐 5,000(僅限詢價)。注意:基礎檔在表上沒有印明期限 — 付款前先確認涵蓋的期限

位置·教練·聯絡方式

地址
Basement of Bin Meshar Building (back entrance), Hessa Street, Dubai — 網絡自家定位器上的地址(大樓地下室,後門入口)
教練
總教練 Jacob Tapia — Eddie Bravo 門下的 10th Planet 黑帶(依網絡自家頁面)

電話 +971 4 224 9019(網站也公布了自家的 WhatsApp 專線:+971 50 701 6700) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。

971 MMA

適合這樣的人

這條走廊的競賽血統墊子:Al Quoz Industrial 3 的 971 MMA(Unit 6-7, 23rd Street — 總會註冊表的街道;健身房自家網站只說杜拜)把 BJJ 當作它的招牌課程,在 Next Level BJJ 的旗號下運作,還有一位網站把資歷一條條寫明的公開總教練 — Rogerio Alves Luz,生於馬瑙斯,ACBJJ 世界冠軍、2024 AJP World Pro 資格賽冠軍,69kg 級世界排名前 10。招牌課程旁邊坐著 MMA、泰拳、摔跤與一個兒童課程,每一項都有自己具名的教練。門簡單而且免費:「Book a Free Class」(預約一堂免費課)就在導覽列和每張課程卡上 — 而那也是唯一公開的商業事實,因為伺服器上讀不到任何價格,所以預約時問條款(健身房自家的線路是 +971 54 332 3980)。適合想在一間大型多項武術道館裡練有資歷佐證的競賽線 BJJ、也樂於從一堂免費課和一場對話開始的 Al Quoz 柔術人

依據: NLBJJ 招牌課程那一行、Rogerio Alves Luz 的教練名單與資歷、免費課按鈕與自家電話,都是 971mma.com 逐字原文(/ 加上 /about、/coaches、/contact,2026-08-15 擷取);街道是 AJP 13518 的 Location 位元組,公開文字裡註明了它的出處(自家網站只到城市層級)。自家與名錄層的電話衝突已歸檔,公布自家位元組。依 §12 的裁決,註冊表 PIC/報章一事只存在於衝突紀錄,不出現在任何公開文字裡。沒有主張任何價格 — 沒有任何一項被公布

免費體驗兒童課程兼設打擊課程

第一次造訪

免費體驗
「Book a Free Class」(預約一堂免費課)— 導覽列與每張課程卡上的按鈕。沒有公布價格,預約時記得問條款

位置·教練·聯絡方式

地址
Unit 6-7, 23rd St, Al Quoz Industrial Area 3, Dubai — 總會註冊表的街道(健身房自家網站只公布「Dubai, UAE」)
教練
Rogerio Alves Luz — BJJ 總教練;依健身房自家網站:生於馬瑙斯,ACBJJ 世界冠軍、Grand Slam(中國站)冠軍、2024 AJP World Pro 資格賽冠軍,69kg 級世界排名前 10(黑帶,AJP)

電話 +971 54 332 3980 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。

Antara Jiu Jitsu Academy

適合這樣的人

海岸家庭帶的自衛學校:Antara Jiu Jitsu Academy 坐落在 Umm Al Sheif 的 Al Wasl Road 上的 API 1000 Building — 它自家網站與阿聯酋總會註冊表一致認可的地址,而地址背後是總會 111 人的會員名冊 — 本次調查此前尚未放上地圖的各列裡最大的一份。按它自己的話,課程建立在自衛情境之上(「a little different from the average bjj school」),公布的課程板真的很寬:從 5-6 歲的 Little Lions 一路到 11-15 歲單獨女孩班的少兒階梯、伺服器可讀課表頁上的兩個成人級別(Fundamentals 與 Mastery),以及 — 在這段海岸少見 — 與女子踢拳、泰拳並排的女性專屬柔術課程。門是「Book a trial class」:付費少兒體驗 AED 100(標示價值 160)。誠實注記:成人體驗產品與會籍價格均未公布,成人請電話(+971 (0) 43314484 / +971 (0) 504331474)或郵件問條件;哪個時段是哪堂課在預約畫面裡;導覽列的「Join Today!」按鈕是壞連結,首頁的體驗按鈕可用。最適合 Umm Al Sheif、Umm Suqeim 與 Al Wasl 的家庭 — 尤其想要女孩班和女性專屬墊子的 — 以及不介意先問再談會籍、在一所自衛優先學校訓練的成人

依據: 地址、兩個電話、email、課程板(含女性專屬柔術)、FAQ 裡的自衛一行、課表類別(Adults Fundamentals/Mastery,含女孩班的少兒階梯)、AED 100/160 的體驗位元組和壞掉的「Join Today!」連結,都是 2026-08-15 新擷取的學院自家網站(antarajj.com 加上 /schedule-2/ 與 /antara-jiu-jitsu-trial-dubai/,另有 /trial-dubai/ 的 404 探查;先查 robots,開放)。兩個表面的一致(自家聯絡塊 ↔ UAEJJF 5173 的地址位元組家族 + Website 欄位 + 鏡像的使命文案)是本次會話的新驗證,滿足 §13 的渲染條件;111 人的數字與註冊表電話衝突是 UAEJJF 5173 的讀取(已遵守 crawl-delay),公布的是自家網站的位元組。沒有主張任何會籍價格 — 沒有任何一項被公布

課表已查核 兒童課程女子課程

第一次造訪

免費體驗
「Book a trial class」(預約體驗課)是門 — 公布的體驗產品是付費的少兒體驗(AED 100 一堂完整課,標示價值 AED 160),有 Little Lions、Juniors 1、Juniors 2(男、女)各自的預約按鈕。成人體驗產品未公布 — 成人請電話或郵件詢問。注意:導覽列的「Join Today!」按鈕是壞連結 — 用首頁的體驗按鈕
課表
自家網站公布每週課表頁 — 課程類別為 Little Lions(5-6 歲)、Junior 1(7-10)、Junior 2(11-15,設單獨的女孩班)、Adults Fundamentals 與 Adults Mastery:成人柔術分兩個級別。哪個時段是哪堂課在預約畫面裡 — 預約時問清你那堂課的時間

位置·教練·聯絡方式

地址
API 1000 Building, Al Wasl Road, Umm Al Sheif, Dubai — 它自家網站與阿聯酋總會註冊表一致認可的地址

電話 +971 (0) 43314484 · +971 (0) 504331474 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Entropy Jiu Jitsu

Entropy Jiu Jitsu

適合這樣的人

杜拜對旅人誠實的那扇門 — 也是這條帶的價目表錨點:Entropy,一間(用它自己的話說)獨立的學院,在 Al Quoz Industrial Area 1、14 D67 的 Warehouse 05 裡,公布了本次調查在兩個酋長國記錄到的第一個真正以你為名的商品 — 「Drop-In Pass — AED 100 + VAT per class… for visitors, travellers, or anyone wanting to try Entropy without committing.」(給訪客、旅人,或任何想試 Entropy 而不想被綁住的人的單堂通行證)。初學者有另一扇門:第一堂課免費,不用卡,也沒有入會費。兩扇門背後坐著本次調查 UAE 紀錄中最豐富的公開價格網格 — 成人每月 AED 700/750/1,200,兒童 650/700/1,100,由女性打造、女性總教練指導的女子專屬課程 AED 700,女子防身 AED 550,非會員也可上的私人課每堂 AED 500 + VAT 起 — 還有一個九週的 World Pro 集訓營(AED 3,499 起),如果你瞄準的是阿布達比那場賽事。由黑帶三段的教練 Thabet Altaher 帶領;一週七天從 06:30 開門,歡迎隨到隨看;而因為倉庫帶會擊敗地圖 app,請接受學院自家的提議:WhatsApp 定位圖釘。這是這半個國家裡公開得最完整的學院 — 從只有一個晚上的旅人,到用明白的 AED 替兒童方案計價的家庭,幾乎適合任何人

依據: Drop-In Pass、第一堂課免費的區塊、完整 AED 網格、集訓營各檔、營業時間、隨到隨看那一行、WhatsApp 定位圖釘的指路、地址、兩支電話、email,與 Thabet Altaher/Vinicius Cruz 的身分,都是學院自家網站逐位元組原文(entropyjiujitsu.com 加上 /contact、/memberships、/schedule、/world-pro-training-camp,2026-08-15 擷取)。「獨立」的定位是自家網站的自我描述,Atos 列名的衝突已歸檔,分歧也在公開文字裡註明。價格照公布原樣帶著它們的 VAT 標記

會費公開 可單次訓練免費體驗會費公開兒童課程女子課程清晨課程

第一次造訪

免費體驗
兩扇門。(1) Drop-In Pass,原文逐字:「Drop-In Pass — AED 100 + VAT per class — a single class for visitors, travellers, or anyone wanting to try Entropy without committing to a membership」(給訪客、旅人,或任何想試 Entropy 而不想被會籍綁住的人的單堂課)— 本次調查在兩個酋長國記錄到的第一個以「drop-in」為名的商品。(2) 第一堂課免費:「Your first class is on us. No card, no commitment」(第一堂課我們請 — 不用卡、不用承諾;免入會費,月費隨時可取消)

課程與費用

會費
整張網格,逐位元組來自它自家網站(月費,AED):成人 14+ — Silver 每週 3 堂 AED 700 · Gold 無限 AED 750 · Platinum AED 1,200(含每月 1 堂私人課與全年比賽報名費)。兒童 3–13 歲 — AED 650 / 700 / 1,100。女子專屬每週 4 堂 AED 700。女子防身每週 2 堂 AED 550。私人課每堂 AED 500 + VAT 起,非會員也可上。長期報名最多省 AED 1,000,還送一件道服

位置·教練·聯絡方式

地址
14 D67, Al Quoz Industrial Area 1, Warehouse 05, Dubai — 而因為倉庫帶會擊敗地圖 app,請用學院自家的「Get a WhatsApp pin」(取得 WhatsApp 定位圖釘)提議
教練
教練 Thabet Altaher — 依學院自家網站是黑帶三段、墊上超過 15 年,World Pro 集訓營由教練 Vinicius Cruz 一同帶領;女子專屬課程「trained by female head professors」(由女性總教練指導 — 學院原文;未具名)
櫃檯服務時間 (非上課時間)
一週 7 天開放 — 週一–週三 06:30–21:00 … 週日 08:00–13:45(整週公布在自家網站上),還有學院自己的那一行:「Walk-ins welcome — come watch a class before booking」(隨到隨看 — 歡迎在預約前先來看一堂課)

電話 櫃檯 +971 4 323 8902 · WhatsApp +971 54 994 6974 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。

GMNSM Academy

適合這樣的人

終結了「空心市中心」故事的 Downtown 連鎖:GMNSM Academy 是一家孩子優先的柔術連鎖,總部坐在 Downtown 杜拜的 Burj Vista Tower 1(2 樓)— 總會註冊表自己的地址,與學院報名表在場館層面一致 — 杜拜的其餘墊子在 Palm Jumeirah、JBR 的 Rimal 3 與 Umm Suqeim 2 的 BC Academy,還有阿布達比(主頁對 Reem Mall 寫著「Abu Dhabi. Now open.」)、卡達與賽普勒斯的房間。它的調性毫不掩飾地家庭優先 —「Your child's future depends on you」(孩子的未來取決於你)是主視覺文案,年齡階梯從 2-3 歲跑到 10-16 歲 — 但表格清單裡確實有一個「Adults」組。門是「Try Now」,連鎖自己的報名表:選場館、選年齡組、提交。誠實注記:價格、課表、有名有姓的教練在任何可讀處都未公布,也沒有免費承諾 — 等學院回電時問清條件、時間和誰來教(+971 451 22 000,照網站印的樣子)。適合 Downtown、JBR、棕櫚島與 Umm Suqeim 想用一張表訂多場館少兒課程的家庭 — 成人也能報名,但要預期一間孩子優先的館

依據: 場館清單、年齡區分(含「Adults」)、主視覺文案、「Abu Dhabi. Now open.」位元組、「Try Now」表單、電話與頁腳的錯字,都是 2026-08-15 新擷取的 gmnsm.com 原文(先查 robots — 開放;表單只讀,從未提交)。總部地址是 U6351 的 Location 位元組原文,與自家表單在場館層面一致 — 滿足 §14 渲染條件的兩表面一致;會員數(62/102)與 PIC/聯絡人身分是 D2 的註冊表讀取(已遵守 crawl-delay)。整套連鎖落成一份檔案是 §14 的裁定;未主張任何價格、課表或教練 — 均未公布

連鎖體系兒童課程

第一次造訪

免費體驗
「Try Now」(現在就試)— 這套連鎖自己的報名表就是門:從七個場館裡選一個,再選年齡組(從 2-3 歲到 10-16 歲的孩子,外加「Adults」)。沒有任何免費承諾,也沒有公布價格,報名時問清條件

位置·教練·聯絡方式

地址
Burj Vista Tower 1, 2nd floor, Downtown, Dubai — 總會註冊表的總部地址,與學院自己的報名表在場館層面一致(訓練場館在表裡選)

電話 +971 451 22 000(照網站印的樣子) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Gracie Barra JBR

Gracie Barra JBR

適合這樣的人

海濱的 Gracie Barra:JBR 的 The Walk 上、Al Fattan Marine Towers 的臨街店面(Shop 14),地址與電話在學院自家網站和品牌的 UAE 網站之間逐位吻合 — 在杜拜,這是本次調查所能得到的最穩固的一種。課程的鋪排是 GB 標準:成人道服與無道服(男女皆有)、2 到 15 歲的兒童與青少年,還有私人課。門是體驗漏斗 — 填了表單,學院就用 WhatsApp 替你約好到訪,品牌網站的道館卡還承諾免費體驗 — 而那條漏斗是唯一公開的路徑:價格與課表都讀不到,所以 WhatsApp 訊息來的時候兩樣都問。一條本次調查帶著的地址警示:GB 全球定位器仍寫著「Marina Tower」— 該信的是學院自己說的那座塔,同一條海濱步道上的 Al Fattan Marine Towers。適合想在經過驗證的地址練 GB 課綱、也不介意第一次接觸從表單開始的杜拜碼頭與 JBR 居民和海灘度假的訪客

依據: 場地、電話、課程那幾行與表單→WhatsApp 的體驗流程,都是學院自家漏斗網站逐字原文(bjjdubai.com,2026-08-15 擷取;表單只讀取、從未送出);品牌側的佐證與「BOOK FREE TRIAL」是同一天 graciebarrauae.com 的道館格。「Marina Tower」的警示是已歸檔的 GB 定位器衝突(自家網站與品牌網站的位元組勝出)。沒有主張任何價格或課表 — 兩者都沒有公布

連鎖體系兒童課程女子課程免費體驗無道服

第一次造訪

免費體驗
體驗漏斗:在它自家網站上填表單,然後「You'll receive a message by WhatsApp to book your visit」(你會收到一則 WhatsApp 訊息來預約到訪);品牌 UAE 網站上的道館卡載著「BOOK FREE TRIAL」(預約免費體驗)。沒有公布價格 — 預約時記得問

位置·教練·聯絡方式

地址
Al Fattan Marine Towers, Shop 14, JBR (Jumeirah Beach Residence), Dubai — 一條學院自家網站與 Gracie Barra UAE 網站逐位吻合的地址

電話 +971 56 562 7762 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Gracie Humaita Dubai

Gracie Humaita Dubai

適合這樣的人

海岸地帶的族系道場:Gracie Humaita Dubai 把 Carlos 與 Royler Gracie 的這條線帶到 Al Wasl Road 的 Al Ferdous Center 3 — 它自家網站與阿聯酋總會註冊表位元組家族一致認可、且剛剛新鮮驗證過的地址 — 由教練 Olavo Belo 帶隊,他是 Gracie Jiu-Jitsu 黑帶,同時正是註冊表裡的負責人位元組;公布的名冊裡還有專職的少兒與女子教練(Joana Roza)。門是免費的:「Get your Free Trial」是自家網站的漏斗,家庭還有一件真實標價的產品 — 12 月少兒營(4–6 歲與 7–12 歲),AED 225 一天,預訂整週則 200 一天,用少兒專線 +971 4 884 3640 預約。本次調查隨身攜帶的誠實注記:任何可讀的地方都沒有公布會籍價格,而網站送出的課表在 8 月仍寫著「Ramadan Schedule 2026」— 課程本身列得很全(成人、女子專屬、自衛、無道服和少兒階梯),但預約時請撥 056 169 0269 確認當前時間。適合 Jumeirah 與 Umm Suqeim 的家庭 — 尤其想要有名有姓的女子與少兒教練線的 — 以及任何想在一堂免費首課背後學 Gracie 族系基本功的人

依據: 名字、族系故事、教練名冊、地址、兩個電話、email、免費體驗漏斗、少兒營日期與價格以及「Ramadan Schedule 2026」標題,都是 2026-08-15 新擷取的 graciehumaita.ae 原文(單頁站點;先查 robots — 開放;表單只讀,從未提交)。兩個表面的一致(自家頁腳地址 ↔ UAEJJF 5929「Al ferdouse 3 jumeirah」位元組家族 + 電話吻合的 AJP 12711)是本次會話的新驗證,滿足 §14 的渲染條件;會員數(116/104)是 D2 的註冊表讀取(已遵守 crawl-delay)。課表因新鮮度存疑降為 candidate 級 — 不主張任何時間表,陳舊狀態已寫進公布文案。少兒營價格是網站自家的 AED 位元組;未主張任何會籍價格 — 均未公布

連鎖體系免費體驗兒童課程女子課程

第一次造訪

免費體驗
「Get your Free Trial」(領取免費體驗)— 自家網站的漏斗(旁邊是「Book Now」按鈕)。會籍價格均未公布,預約時問清條件 — 也確認一下當前課時:網站送出的課表在 8 月仍頂著「Ramadan Schedule 2026」的標題

位置·教練·聯絡方式

地址
Al Ferdous Center 3, Al Wasl Road, Dubai — 學院自己公布的地址(總會註冊表補上 Jumeirah 街區)
教練
教練 Olavo Belo — 總教練,據學院自家網站是 Gracie Jiu-Jitsu 黑帶(也與總會兩個註冊表的負責人位元組一致);公布的教練名冊還有 Tiago Bravo(教練)、Joana Roza(少兒與女子教練)與 Livia Fernandes(助理教練)

電話 056 169 0269(少兒營預約專線是 +971 4 884 3640) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Jesters Jiu Jitsu

Jesters Jiu Jitsu

適合這樣的人

走廊裡愛玩的道場:Jesters Jiu Jitsu 是一間只做柔術的學院,在 Al Quoz Industrial 3 的 WH 02, Mañana Warehouse — 它自家網站與總會註冊表位元組家族一致認可的地址 — 並且有意用快樂領路(「precision, playfulness, and mastery」是館訓,教練小傳是真心好笑)。墊子由總教練 Antonio Vinicius 帶隊 — 據網站 20 歲獲授黑帶、在這門技藝裡超過 21 年 — 課程板上跑著專門的 Beginners Course 和面向 3–15 歲的少兒項目「Junior Jesters」,門是網站自己的按鈕「try a free class」。本次調查隨身攜帶的誠實注記:課表無法從伺服器讀到(時間表住在預約小工具裡),價格同樣讀不到 — 會籍要在學院的「Jester Therapy」應用裡選 — 所以先上免費課,就地問清條件與時間(+971526451141 / info@jestersjiujitsu.com)。適合 Al Quoz 想要一間對技藝認真、對自己輕鬆的純柔術道場的初學者 — 也適合要當面給少兒階梯問價的家長

依據: 館訓、原型文案、Beginners Course 與 Junior Jesters 項目、教練名冊與小傳、地址與停車位元組、電話、email、「try a free class」按鈕、只有標題的會籍頁和 Jester Therapy 應用一行,都是 2026-08-15 新擷取的 www.jestersjiujitsu.com 原文(主頁 + /memberships;先查 robots — 開放)。兩個表面的一致(自家的「WH 02, Mañana Warehouse Al Quoz」+ 停車行的「Al Quoz Industrial Area 3」↔ AJP 13520 / U6045 位元組家族)是本次會話的新驗證,滿足 §14 的渲染條件;會員數(8/37)是 D2 的註冊表讀取(已遵守 crawl-delay)。註冊表 PIC 的分歧照 971 MMA 的成例只記入衝突記錄。未主張任何價格或課表 — 都無法從伺服器讀到

免費體驗兒童課程每日初級課

第一次造訪

免費體驗
「try a free class」(試一堂免費課)— 主頁自己的按鈕就是門。會籍產品住在「Jester Therapy」應用裡,網站的會籍頁只送出標題 — 沒有可讀價格,在免費課上問清條件

位置·教練·聯絡方式

地址
WH 02, Mañana Warehouse, Al Quoz Industrial Area 3, Dubai — 它自家網站與總會註冊表位元組家族一致認可的地址(註冊表補上 2 6A Street)
教練
總教練 Antonio Vinicius — 據學院自家網站,20 歲獲授黑帶,訓練、教學與比賽加起來超過 21 年(Abood Maklef 任助教)

電話 +971526451141 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Roger Gracie Academy Dubai X The Forge

Roger Gracie Academy Dubai X The Forge

適合這樣的人

Roger Gracie 在杜拜的旗幟 — 協會在 UAE 的唯一道館,在 Al Barsha First、321 Sheikh Zayed Road 的 API Business Suites 頂樓,alZahra Hospital 旁。墊子由 Marcos 'Ratinho' Santana 帶領 — Ricardo Vieira 門下黑帶,2012 年起在 UAE 教學 — 而這間房與泰拳、MMA、瑜伽和兒童課程共用樓層:品牌以 BJJ 掛帥,現實是多項武術。門是網站自己的「BOOK TRAIL CLASS」按鈕(他們的拼寫),預約經由 Mindbody 與學院自家的 app,營業時間有公布:週一–週五 7:00AM–9:00PM,週末 8:00AM–2:00PM。本次調查帶著兩條誠實注記:網站上任何地方都沒有價格(報名頁是一具空殼),而課表活在一個本次調查讀不了的預約元件裡 — 所以預約時問條款和時間。適合 Sheikh Zayed Road 帶上想在具名黑帶門下承接 RGA 傳承、也不介意第一次接觸就是預約的訪客

依據: 地址、電話、兩個 email、營業時間、'Ratinho' 的簡歷與傳承、「BOOK TRAIL CLASS」按鈕、Mindbody 與 app 的預約路徑,和報名頁的空殼,都是學院自家網站逐字原文(rogergraciedubai.com 加上 /trainer-marcos.html 與 /enrolment.html,2026-08-15 擷取)。「API」對「FPI」的地址衝突已歸檔,引用自家網站的位元組。沒有主張任何價格或課表 — 兩者在伺服器端都讀不到

連鎖體系兒童課程兼設打擊課程

第一次造訪

免費體驗
「BOOK TRAIL CLASS」— 依網站自身的拼寫 — 是預約體驗課的按鈕;預約經由 Mindbody 與學院自家的 app 進行。沒有公布價格,也沒有任何東西被承諾是免費的,預約時記得問條款

位置·教練·聯絡方式

地址
Roof floor, API Business Suites, 321 Sheikh Zayed Road, Al Barsha First, Dubai — alZahra Hospital 旁
教練
Antônio Marcos Santana — Marcos 'Ratinho' — 依學院自家教練頁是 Ricardo Vieira 門下黑帶,2012 年起在 UAE 教學
櫃檯服務時間 (非上課時間)
公布的營業時間:週一–週五 7:00AM–9:00PM,週六–週日 8:00AM–2:00PM(其自家網站)

電話 04-3334849 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
TKMMAFIT

TKMMAFIT

適合這樣的人

杜拜媒體城的免費一日:Shatha Tower 九樓的 TKMMAFIT,公布了本次調查裡沒有任何其他 UAE 健身房公布的東西 — 一張具名的免費一日全通行證(「GET A FREE 1 DAY FULL ACCESS PASS」,至少提前 24 小時預約),預約表單的課程清單裡有 BJJ,旁邊是兒童柔術和一個 Pro Class。這是一間掛著創辦人品牌的多項武術塔樓健身房(Tam Khan 的),誠實注記很要緊:沒有具名的 BJJ 教練(BJJ 頁說「all black belts」— 全是黑帶 — 那是課程文案),沒有公布價格,課表也無法從伺服器端讀取 — 選單的 MEMBERSHIP 連結通到一個兩樣都沒有的頁面 — 所以預約那個免費的一天,並在預約時問時間、條款和誰教。適合想在談錢之前先零成本試用整座設施一天的杜拜媒體城或杜拜碼頭上班族 — 這道海岸上最乾淨的免費之門

依據: 免費日票的區塊、首頁橫幅、地址、電話、email、創辦人那一行、課程清單(BJJ / KIDS JIU JITSU / Pro Class)與「all black belts」的課程文案,都是健身房自家網站逐字原文(tkmmafit.com 加上 /brazilian-jiu-jitsu-2/ 與 /about/timetable/,2026-08-15 擷取;預約表單只讀取、從未送出)。選單標籤的鏽蝕(MEMBERSHIP → 兩樣都沒有)已記錄,公開文字引導讀者直接問。沒有主張任何價格或課表 — 兩者在伺服器端都讀不到

免費體驗兒童課程兼設打擊課程

第一次造訪

免費體驗
免費一日全通行證,原文逐字:「GET A FREE 1 DAY FULL ACCESS PASS」(免費一日全設施通行 — 至少提前 24 小時預約)加上首頁橫幅「GRAB YOUR FREE TRIAL」(抓住你的免費體驗)— 本次調查在 UAE 記錄到的第一個具名零價日商品;預約表單的課程清單裡有 BJJ

位置·教練·聯絡方式

地址
Shatha Tower, 9th Floor, Dubai Media City, Dubai — 塔樓的九樓

電話 +971 58 840 3718 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
TRIPL3 MMA

TRIPL3 MMA

適合這樣的人

把 JLT 放上本次調查地圖的道場:TRIPL3 MMA 在 Mazaya Business Avenue 的 Tower AA1 一樓訓練 MMA、柔術(道服與無道服)、泰拳、拳擊、踢拳、角力和女子泰拳線 — 它自家網站與總會註冊表一致認可的地址,是這個街區第一個自有頻道的墊上表面 — 墊子四周是開放式健身區和店內咖啡館。實用資訊是真公布的:一週七天的營業時間(週一–週五 7:00 AM–9:30 PM,週六 8:00 AM–5:00 PM,週日 10:00 AM–4:00 PM)、可申請的室內停車,以及免費的第一步 —「Claim your free trial.」是網站自己的 WhatsApp 按鈕。誠實注記:會籍頁把等級與期限寫得清楚(少兒與青少年、含健身房權限的成人、女子 — 從 1 個月到 1 年),卻一個價格都不印;課表是個下載連結,不是可讀的表;伺服器一側也沒有任何教練的名字(團隊頁返回 404)— 所以領了體驗去問價格、時間和柔術墊由誰帶(+971 4 353 4385 / info@tripl3mma.com)。適合 JLT 或碼頭地帶想在同一屋簷下練打擊、角力與 BJJ、並先用免費體驗踩一踩場地的全能型練習者

依據: 項目板、JLT 開放健身房一行、柔術項目頁(道服/無道服裝備清單)、咖啡館與場館頁、地址與停車位元組、兩個電話、email、營業時間、無價格狀態的會籍等級與期限名、WhatsApp 按鈕「Claim your free trial.」和 Our Team 的 404,都是 2026-08-15 新擷取的 tripl3mma.com 原文(/ 加 /programs/jiu-jitsu/、/memberships/、/locations/tripl3-mma-jlt/、/schedule/、/about/;先查 robots — 開放)。兩個表面的一致(自家地址 ↔ 註冊表的「Mazaya business Avenue aa1」位元組家族)滿足 §14 的渲染條件;會員數(20/16)與 PIC 位元組是 D2 的註冊表讀取(已遵守 crawl-delay)。未主張任何價格、課表或教練 — 伺服器一側無一可讀

免費體驗兒童課程兼設打擊課程女子課程

第一次造訪

免費體驗
「Claim your free trial.」(領取免費體驗)— 網站自己的 WhatsApp 按鈕就是門(旁邊還有「Join us」漏斗)。會籍頁寫出等級與期限(1/3/6 個月、1 年)但一個價格都不印 — 領體驗時問清條件

位置·教練·聯絡方式

地址
Mazaya Business Avenue, Ground Floor, Tower AA1, JLT, Dubai — 它自家網站與總會註冊表一致認可的地址
櫃檯服務時間 (非上課時間)
公布的營業時間:週一–週五 7:00 AM–9:30 PM · 週六 8:00 AM–5:00 PM · 週日 10:00 AM–4:00 PM(它自家網站)

電話 +971 4 353 4385 / +971 50 501 6757 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Team Nogueira Dubai

Team Nogueira Dubai

適合這樣的人

這條走廊的傳承之房:Team Nogueira Dubai 在 Al Quoz 3 的 4th Street、Al Ghurair warehouse #5 裡(Audi 展示中心後面)把 BJJ 與 MMA、泰拳、拳擊、柔道和摔跤放在一起訓練,依它自家的傳承頁,2013 年在 Sheikh Tariq 的支持下創立 — 而它自家網站不說的更深故事由報章層帶著:2019 年 Gulf Today 的一篇側寫,把早在 2010 年 2 月於杜拜開出第一間 BJJ 專門中心歸功於同一位營運者 — 本次調查已把這個身分併入這個條目。墊子是活的 — 新聞欄在 2025 年底載過 Cyborg Abreu 和 Mica Galvão 的研討會 — 門是「Join Class Now」(現在就加入一堂課),平日營業時間從 5:30 am 起有公布。誠實注記:會籍是三個具名套餐,每一個都是沒有價格的「Inquire Now」,所以詢問時問條款(也確認週末時間 — 網站上兩條時間文字彼此不合)。適合想要一片研討會真的在流動的大型多項武術樓層、也不介意會籍之舞從詢問開始的 Al Quoz 柔術人

依據: 地址、電話、email、營業時間、項目、2013 年與 Sheikh Tariq 支持的創立、研討會消息,和被詢問擋住的三個套餐,都是學院自家網站逐字原文(teamnogueiradubai.com 加上 /our-heritage/,2026-08-15 擷取)。2010 年 2 月第一間 BJJ 專門中心那一行出自報章、並在公開文字裡註明出處(Gulf Today 2019-11-28,Haubert 側寫 — §12 批准的 56→43 併合;自家頻道不說它故事的這一段,公開文字也把這一點說了出來)。沒有主張任何價格 — 沒有任何一項被公布

連鎖體系兒童課程兼設打擊課程

第一次造訪

免費體驗
「Join Class Now」(現在就加入一堂課)是那扇門。三個具名套餐 — Fit(健身房)/ Fighter(單一項目)/ Ultimate Warrior(全部項目)— 每一個都是「Inquire Now」(立即詢問):沒有公布價格,詢問時記得問

位置·教練·聯絡方式

地址
Al Quoz 3, 4th Street, Al Ghurair warehouse #5, behind the Audi Showroom, Dubai — Audi 展示中心後面
教練
Thiago Sá Fortes Silva — 學院自家教練頁上的 BJJ 總教練,Ricardo Vieira 門下黑帶
開館
2013 年創立(依它自家的傳承頁;Team Nogueira 品牌本身可追溯到 2009 年)
櫃檯服務時間 (非上課時間)
公布的營業時間:週一–週五 5:30 am–11:00 pm(網站頁首);設施文案在別處說「open six days a week」(一週開放六天)— 週末請電話確認

電話 +971 4 338 8967 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
The Alpha Club

The Alpha Club

適合這樣的人

這條走廊的格鬥與健身樓層:Al Quoz Industrial 4、26th Street 上的 The Alpha Club 開著一座「Fight Arena」(格鬥擂台)— 拳擊、MMA、泰拳、摔跤與巴西柔術 — 旁邊是力量樓層和女子皮拉提斯:一間 BJJ 只是配方裡一個項目、而不是這個家的身分的健身房。本次調查把誠實注記直白地帶著:網站上任何地方都沒有具名的 BJJ 教練(具名的專項教練涵蓋 MMA/力量與泰拳),價格和電話都讀不到,門是兩顆按鈕 — 「Become a Member」(成為會員)與「Book a Visit」(預約到訪)— 所以預約到訪,條款和實際上誰在教柔術課兩樣都問。適合想把打擊、摔跤和 BJJ 放在同一個屋簷下、把第一次到訪當成事實查核之旅的 Al Quoz 全能型玩家

依據: 課程清單(拼寫錯誤在紀錄中原樣保存)、Fight Arena 那一行、具名的教練們、兩條 JS 漏斗與「Al Quoz, Dubai」的定位,都是 thealphaclubdxb.com 逐字原文(2026-08-15 擷取);街道是 AJP 14826 的 Location 位元組,與自家網站的定位及內嵌地圖一致(內嵌以自家頻道表面記錄;座標從不儲存)。BJJ 教練未具名的圍欄與無價格/無電話的狀態都寫明在公開文字裡,引導讀者開口問。沒有主張任何價格 — 沒有任何一項讀得到

兼設打擊課程

第一次造訪

免費體驗
「Become a Member」(成為會員)與「Book a Visit」(預約到訪)是公開的兩扇門 — 網站上讀不到價格也讀不到電話,沒有任何東西被承諾是免費的,所以預約到訪時問條款(也問誰教 BJJ)

位置·教練·聯絡方式

地址
26th Street, Al Quoz Industrial 4, Dubai — 總會註冊表的街道,與俱樂部自家網站一致

網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Tsuna Jiu Jitsu Academy

Tsuna Jiu Jitsu Academy

適合這樣的人

倉庫地帶的精緻道場:Tsuna Jiu Jitsu Academy 把樓上 85 平方米、滿鋪 Dollamur 墊的訓練層和樓下自家的咖啡館配成一對(「It's more than a gym — it's a place to belong」— 不止是健身房,是一個歸屬之地,它自己的話),位置在 Goshi Warehouse City, Warehouse 119 — 它自家網站與總會註冊表一致認可的場地。墊子由 Alan Roy Armesto 帶隊 — 據網站是 Atos 黑帶、由 André Galvão 本人授帶,執教超過 16 年,走過 FitRepublik 與 Entropy 這樣的道場;公布的課程板上跑著少兒(3-6)、少年(7-11)、無道服、全級別道服與 open mat,還有女子專屬與瑜伽的早晨;整個學院透過 MAAT 應用預約 —「Join Now」就是門。本次調查隨身攜帶的誠實注記:沒有任何表面寫出這座倉庫城的街區名(地理編碼器也定位不了它),出發前先用 WhatsApp 線(+971585878119)確認路線;價格未公布,在應用裡問條件;每格的確切時間住在課表小工具裡,預約時順手選好。適合看重一間用心的精品道場 — 連咖啡都算在內 — 並且不介意應用優先的會籍流程加一枚 WhatsApp 地圖釘的練習者

依據: 設施文案(85 m² 的 Dollamur 訓練層、店內咖啡館)、帶 Atos/Galvão 授帶一行的 Alan Roy Armesto 小傳、課程類別與女子/瑜伽早晨、「Join Now」按鈕、MAAT 應用軌道、地址和 Cel/WhatsApp 位元組,都是 2026-08-15 新擷取的 www.tsunajj.com 原文(單頁站點;先查 robots — 開放;表單只讀,從未提交)。場地的一致(自家「Warehouse 119」↔ 註冊表「Store 119」,同一場地)是 §14 的兩表面條件;街區缺失與失敗的 geocache 步驟(Nominatim 零結果 ×3,2026-08-15)已記入衝突,西區落位按批准保持臨時。未轉錄任何按格課表(表格小工具的順序不可靠),未主張任何價格 — 均未公布

課表已查核 兒童課程無道服女子課程

第一次造訪

免費體驗
「Join Now」(現在加入)是門 — 預約走學院的 MAAT 應用,疑問走 WhatsApp 線(+971585878119)。沒有任何免費承諾,也沒有公布價格,加入時問清條件
課表
自家網站公布每週課表 — 課程類別為少兒(3-6)、少年(7-11)、無道服、全級別道服與 open mat,早晨另有女子專屬與瑜伽時段;每格的確切時間在 MAAT 應用裡預約時確認

位置·教練·聯絡方式

地址
Goshi Warehouse City, Warehouse 119, Dubai — 它自家網站與總會註冊表一致認可的場地(兩個表面都不寫街區名,出發前先用 WhatsApp 確認路線)
教練
Alan Roy Armesto — 總教練兼學院經理;據自家網站是 Atos 黑帶、師從 André Galvão 受帶,執教超過 16 年,履歷包括 FitRepublik、Bali MMA 與 Entropy Jiu Jitsu

電話 +971585878119(同一號碼就是 WhatsApp 線) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。
Warrior Academy Al Quoz

Warrior Academy Al Quoz

適合這樣的人

Al Quoz 帶的家庭學院:Warrior Academy 在杜拜的墊子在 Al Joud Centre(Office M16, 15A Street),跟營運它阿布達比道場的是同一所兒童優先的學校 — 從 2-3 歲的 Little Warriors 一路階梯到青少年,公布的營業時間和一張實時的每週課表,還有它自己的說法:家庭從 Al Safa、Umm Suqeim、Al Wasl、Al Manara 與 Al Barsha 1 開車過來。成人在課表上有兩個條目 — 一個成人(Adults)時段和一個以敬意記下的 7:30 pm 成人女性專屬時段 — 而誠實注記從我們的阿布達比調查直接轉了過來:BJJ 是這所學校的多項武術之一,課表從不說成人時段是哪一項,所以電話確認(+971 58 542 4089 — 與學校朱美拉群島分館共用的線路)你練到的會是柔術;價格也沒有公布,預約時記得問。最適合 Al Safa–Al Barsha 家庭帶上想要一個課表可見、柔術也在其中的兒童課程的家長 — 成人,尤其是看著女性專屬時段的女性,請先打電話

依據: 地址、電話、營業時間、載著成人與成人女性專屬時段的實時課表、兒童階梯、多項武術的課程行、通學圈文案與「Book a Class」漏斗,都是學校自家網站逐字原文(warrioracademy.ae/class-times/dubai-al-quoz-class-times/ 加上 /class-times/,2026-08-15 擷取)。項目占比的警示承襲自阿布達比版圖的讀取(D2);Smoothcomp 缺席的註冊表事實是 D1/D2 紀錄。沒有主張任何價格 — 沒有任何一項被公布

課表已查核 兒童課程兼設打擊課程

第一次造訪

免費體驗
「Book a Class」(預約一堂課)漏斗 — 沒有公布價格,沒有任何東西被承諾是免費的。預約時確認你要的那堂課是柔術
課表
自家網站上的實時課表 — 一座兒童優先的階梯(2-3 歲直到 13+)裡有一個成人(Adults)時段和一個 7:30 pm 的成人女性專屬(Adult Ladies Only)時段。注意:那些成人時段是不是柔術,伺服器上讀不到 — 這所學校教空手道、柔術等多項武術;請電話確認

位置·教練·聯絡方式

地址
Al Joud Centre, Office M16, 15A St, Al Quoz, Dubai
櫃檯服務時間 (非上課時間)
公布的營業時間:週一 11:30–20:30 … 週日 08:00–19:00(自家網站載有一整週)

電話 +971 58 542 4089(同一支線路也服務朱美拉群島的分館) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

內容依據道館公開資料整理,我們尚未實地造訪。 最後查核: 2026-08-15. 發現資訊有誤嗎?請告訴我們——每則更正都會查核,並留下修改紀錄。

查核中的道館

我們正在重新確認課表與體驗方式等核心資訊。事實達到標準後,道館就會納入正式介紹。

  • BUKA Gym
    Green Lakes S2, ground level (lake side), Cluster S, Jumeirah Lake Towers (JLT), Dubai — 總會註冊表的地址(品牌網站只送出它在塔什干的本部館,出發前務必確認這間房在營運)
    最後查核: 2026-08-15
  • Falcons MMA · 官方網站
    兼設打擊課程無道服
    Pinnacle Building, Al Barsha 1, Dubai — 總會註冊表的地址(自家頻道沒有公布任何地址) · +971 50 864 8360
    最後查核: 2026-08-15
  • Marcio Silva
  • Renzo Gracie Dubai
    Al Quoz Industrial Area 4, Dubai — 線上名錄列出的地址(學院自己的網站都已下線,只剩 Instagram 還活著 — 出發前務必經 @renzograciedubai 確認這間房在營運)
    最後查核: 2026-08-15
  • Warrior Academy Jumeirah Islands · 官方網站
    兒童課程
    347W+QPC, Al Thanyah Fifth, Jumeirah Heights, Jumeirah Islands, Dubai — 營運者自家頁面的地址,以 plus code(位置代碼)而非街道給出(目前為止只是單一表面;出發前請電話確認位置) · +971 58 542 4089(與 Al Quoz 道館同一支線路 — 通話時確認你問的是朱美拉群島的課)
    最後查核: 2026-08-15

我是完全初學者,可以直接去嗎?

每間道館不同。基礎課程與首次造訪方式已查核的道館,會在各自的介紹中標示;其餘的請在造訪前先向官方管道確認。至於第一堂課實際會是什麼樣子,請參考 部落格上的入門文章