柔 · yawara
在西區與西北區學柔術
本指南涵蓋西區與西北區：西城、烏克蘭村、洛根廣場、巴克敦，以及沿密爾瓦基大道到波蒂奇公園。1654 W Chicago 的 Taylor Biagi 印出文字課表與 «Grab your free trial for jiu jitsu near you»。2643 W Chicago 的 Brazil-021 在以瀏覽器讀取的網站上印出 «TRY A FREE JIU JITSU CLASS»。3649 N Central 的 North Side BJJ 印出 «Book a FREE Class!» 與同樣方式讀到的元件課表。2128 N Milwaukee 的 Vianna Brothers 印出 «Sign Up For a free week» 與時段，課表在未讀的連結之後。10th Planet Chicago 與 Movimento 只印課表而無體驗字句，N Milwaukee 的 Carlson Gracie 總部只印免費體驗連結而無課表；三者皆按其字節記錄。本區沒有任何印出的價格。其餘從目錄記錄。
地圖
每家有完整介紹的道館都會在地圖上標示 — 街區層級的概略圖釘會如此標明。地圖資料 © OpenStreetMap contributors。
Brazil-021 Chicago（W Chicago Ave 上的 Brazil 021 School of Jiu Jitsu）
適合這樣的人
Brazil-021 的本館，在 2643 W Chicago Ave 二樓，創辦人的名字就在頁上(«Professor Andre "Negão" Terencio and Professor Hannette Staack»)，分欄課表幾乎每天都把一堂 «Adults Beginners» 放在初學者面前: 週二、四 6:30 AM(道袍)，週一、三 6:30 PM(道袍)與週五(無道袍)，週二、四晚間則是 «Adults All Levels (Gi)»。首堂依館方原文免費: «TRY A FREE JIU JITSU CLASS»，網站自己指路到藍線 Chicago 或 Division 站與 66 路公車。價格未印出; 課表 «dynamic and is subject to change»，出發前先確認時段
依據: 分欄課表、免費課字句、主教練姓名與地址皆為道館自家網站內容，2026-09-03 以瀏覽器呈現(主機拒絕一般抓取器); 地址經 Jiu-Jitsu Authority 名冊核對
給早起的人: 印出的表中平日每天 6:30–7:30 AM 都有成人課，週二、四為初級，週六 8:00 AM 有無道袍課
依據: 自 2026-09-03 以瀏覽器呈現的館方課表統計
課表已查核 免費體驗連鎖體系每日初級課清晨課程無道服日間課程兒童課程女子課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 橫幅 «TRY A FREE JIU JITSU CLASS»、選單 «FREE CLASS» 與 FAQ «Can I Try A Free Class Before Joining?»; 報名即可的免費首堂
- 課表
- 按星期分欄的表: 平日每天 6:30–7:30 AM(週二、四 «Adults Beginners (Gi)»，週一、五進階道袍，週三進階無道袍); 週六 8:00 進階無道袍、10:00 與 10:30 兒童、1:00 急救人員; 週一、三中午 «Advanced Competition Class (Gi)»; 週二、四 4:15 與 5:00 兒童; 晚間 6:30–7:30 週一、三 «Adults Beginners (Gi)»、週二、四 «Adults All Levels (Gi)»、週五 «Adults Beginners (No-Gi)»; 7:30–8:30 週一進階道袍、週三進階無道袍。«Our schedule is dynamic and is subject to change»
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 2643 W Chicago Ave, 2nd Floor, 芝加哥, IL 60622
- 教練
- 教練 Andre "Negão" Terencio 與 Hannette Staack，館方原文 «Led by world champions Professor Andre "Negão" Terencio and Professor Hannette Staack»; Brazil-021 體系的兩位創辦人
North Side Brazilian Jiu Jitsu（波蒂奇公園 Portage Park）
適合這樣的人
波蒂奇公園的第一週之門: 3649 N Central Ave 的 North Side Brazilian Jiu Jitsu 除週五外每個平日 6:15 PM 都有初學者段，週一、三 «Gi Adults (fundamentals and beginner friendly)»，週二、四 «NO-GI Beginners»，之後各接一小時全級別或中級，再一小時可坐著旁觀的實戰對練; 另有每週三個上午的兩小時日間課，以及週日 10:00 到中午的道袍與無道袍開放墊。首堂依館方原文免費: «Book a FREE Class!»。課表是元件，以瀏覽器讀取; 價格未印出
依據: 星期課表(/schedule 的瀏覽器讀取)、免費課字句、營業時段與地址皆為道館自家網站內容，2026-09-03 讀取; 地址經 Jiu-Jitsu Authority 名冊核對
給平日上午有空的訪客: 印出的課表中週一(道袍)、週三與週五(無道袍)10:30 AM 各有一堂兩小時的成人課
依據: 自 2026-09-03 以瀏覽器讀取的 /schedule 課表統計
課表已查核 免費體驗每日初級課無道服日間課程兒童課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 館方原文 «Book a FREE Class!» 與 «Sign up for a FREE Jiu-Jitsu Class!»; 經網站預約的免費首堂
- 課表
- 瀏覽器呈現的星期課表: 週一、三 «Gi Adults (fundamentals and beginner friendly) 6:15-7:15»，接著 7:15 中進階、8:15 實戰對練; 週二、四 «NO-GI Beginners 6:15-7:15»，接著 7:15 無道袍全級別、8:15 無道袍對練; 日間課 10:30–12:30 在週一(道袍)、週三與週五(無道袍); 平日 4:15 與 5:15 兒童; 週五 5:30–7:30 兒童競技(邀請制); 週六 10:00 兒童開放墊、«Gi Adults (all levels) 11:00-12:00»、12:00 對練; 週日 «Gi & No-Gi Adults Open Mat 10:00 AM-12:00 PM»
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 3649 N Central Ave, 芝加哥, IL 60634
Taylor Biagi Brazilian Jiu Jitsu（西城 West Town）
適合這樣的人
西城最一目了然的第一週之門: 1654 W Chicago Ave 的 Taylor Biagi Brazilian Jiu Jitsu 把整週以文字印出。平日每天 11:30 AM 一堂 «All-Levels»(週一、三、五道袍，週二、四無道袍)，週一、五在晚課前有 6:15 PM 的 «Gi Fundamentals» 時段，週二、四晚間無道袍，週六 11:00 無道袍基礎班，週日中午到 2:00 開放墊。首次到訪以館方原文為免費體驗: «Grab your free trial for jiu jitsu near you»。價格未印出，預約時詢問
依據: 七日課表、免費體驗字句與地址皆為道館自家網站 2026-09-03 抓取的公開內容; 地址經 bjjgyms.net 名冊核對
給白天有空的訪客: 印出的課表中，平日五天每天 11:30 AM 都有一堂 90 分鐘的 «All-Levels»，道袍與無道袍交替，是本區最寬的日間帶
依據: 自 2026-09-03 抓取的館方文字課表統計
課表已查核 免費體驗每日初級課無道服日間課程兒童課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 館方原文 «Grab your free trial for jiu jitsu near you»，經網站報名表申請的免費體驗
- 課表
- 七日文字課表: 週一、三、五 «11:30 AM - 1:00 Gi All-Levels»，週二、四 «No Gi All-Levels»; 平日 4:30 與 5:15 PM 兒童班; 週一、五 «6:15 PM - 7 Gi Fundamentals»，之後週一 «Gi Intermediate»、週五 «Randori» 7:00–8:30; 週二、四 «6:30 PM - 7:30 No Gi Intermediate»; 週三 6:30–8:00 «Gi All Levels»; 週六兒童班、11:00 無道袍基礎、12:00–1:30 無道袍中級; 週日 11:00 瑜伽與 «12:00 PM - 2:00 Open Mat»
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 1654 W Chicago Ave, 芝加哥, IL 60622
Vianna Brothers Brazilian Jiu Jitsu Academy（巴克敦 / 洛根廣場）
適合這樣的人
本區首次到訪條件最強的家族房間: 2128 N Milwaukee Ave 的 Vianna Brothers 以自己的話給出 «Sign Up For a free week»，是一週而非一堂，並有具名主教練 «Daniel Vianna - Head Instructor»。印出的時間是營業時段而非課表: 平日 6 AM 到 8:30 PM 之間有課，週六上午兒童時段與道袍開放墊，週日 10:00 到 11:30 無道袍開放墊; 完整課表在本次未讀的連結之後，首次到訪前先確認想上的課。價格未印出
依據: 免費一週字句、主教練字句、營業時段與頁尾地址皆為道館自家網站 2026-09-03 抓取的公開內容; 地址經 Jiu-Jitsu Authority 名冊核對
課表已查核 免費體驗無道服兒童課程日間課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 館方原文 «Sign Up For a free week»; 報名即可的免費第一週
- 課表
- 印出的是兩段營業時段，不是逐堂課表: 正文 «6 am – 8:30 pm Weekdays (classes)»、«9:45am – 1pm Saturdays (kids / open mat gi)» 與 «10 am - 11:30 am - Sundays (open mat no gi)»; 頁尾 «Mon 10am - 10:45am, 4:15pm - 5pm, 7pm - 7:45pm»，週二、四 10am 與 7pm 時段，週三、五同週一，«Sat 11am - 1 pm»，«Sun Closed»。完整課表在 «View our full schedule here» 之後，本次未讀
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 2128 N Milwaukee Ave, 芝加哥, IL 60647
- 教練
- Daniel Vianna，館方原文 «Daniel Vianna - Head Instructor»
查核中的道館
我們正在重新確認課表與體驗方式等核心資訊。事實達到標準後，道館就會納入正式介紹。
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10th Planet Chicago
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Artistic Jiu Jitsu School
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Carlson Gracie HQ
-
Double Five Jiu Jitsu
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Movimento BJJ
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Pure BJJ
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Roadrunner Submission Grappling
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Stronghold Jiu Jitsu
常見問題
在芝加哥西區與西北區學柔術哪些道館提供免費體驗課?
Brazil-021 Chicago（W Chicago Ave 上的 Brazil 021 School of Jiu Jitsu）：橫幅 «TRY A FREE JIU JITSU CLASS»、選單 «FREE CLASS» 與 FAQ «Can I Try A Free Class Before Joining?»; 報名即可的免費首堂; North Side Brazilian Jiu Jitsu（波蒂奇公園 Portage Park）：館方原文 «Book a FREE Class!» 與 «Sign up for a FREE Jiu-Jitsu Class!»; 經網站預約的免費首堂; Taylor Biagi Brazilian Jiu Jitsu（西城 West Town）：館方原文 «Grab your free trial for jiu jitsu near you»，經網站報名表申請的免費體驗; Vianna Brothers Brazilian Jiu Jitsu Academy（巴克敦 / 洛根廣場）：館方原文 «Sign Up For a free week»; 報名即可的免費第一週
體驗課要怎麼預約？
每間道館不同。凡是預約方式已查核的，都寫在該道館介紹的「第一次造訪」裡；還沒查核的，直接透過道館官方管道詢問最可靠。
我是完全初學者，可以直接去嗎？
每間道館不同。基礎課程與首次造訪方式已查核的道館，會在各自的介紹中標示；其餘的請在造訪前先向官方管道確認。至於第一堂課實際會是什麼樣子，請參考 部落格上的入門文章。