柔 · yawara
在波尔图学巴西柔术
波尔图是本指南第二座葡萄牙都会区，它的工具是最好的一种：联合会本身。FPJJB 的北部名册为每家俱乐部链接一页，而那些页面印出多数城市从不公布的东西——带段位的教练、街道、电话、时间。本指南在这份记录之上分两区载入二十八间道馆：市中心（福斯的 Jitsu Foz 把免费首课印到 WhatsApp 预约那一步；Alliance Porto 的页面在三段黑带之下明确写出初学者班）与从加亚到维拉杜孔迪、费拉的外环（库斯托亚什的六段黑带、马亚的 GFTeam 总部）。GB 定位器再补五间联合会名册未列的道馆——两份名册、两张地图，皆已记录。每个区域同一标准：逐馆核实的事实、不做排名、每个断言背后有证据。
在波尔图首次到访的费用
在本指南收录的1家道馆中，1家标明第一节课免费且不附条件，0家标明免费但附有条件，0家标明了价格，0家表示需预约后方可得知，0家仅提供入会或咨询方式，未公布体验安排，另有0家没有可读取的首次到访条款。
公开月费被本研究纳入统计的道馆不足5家，因此本城市页面不显示中位数。
去之前先问清楚
- 第一节课对到访者免费，还是仅对有意加入的人免费？
- 第一节课是否可借用道服，购买一套需要多少钱？
- 不签合同的话一个月多少钱，是否有入会费？
数据来自首次到访研究的2026-09-05版本；研究页面说明了方法，并提供各道馆的来源链接。 首次到访研究，逐城分列 · 柔术每月的费用 · 可打印的首次到访工具包
区域
波尔图的女子课程
已公布课表或课程页面中印有女子课或女性专属课的道馆，每一家均附该事实的完整记录摘要、其来源及读取日期。 道馆为女性公布了什么，以及第一堂课前该问什么
波尔图市中心
- Jitsu Foz 课表页常驻菜单，旁边印着项目菜单——儿童、青少年、成人、no-gi、女子、私教、核心训练 来源 · 2026-08-31
摘要记录的是读取当日该页面所印的内容。课程是女性专属还是男女混合，以及谁可参加，凡道馆已公布者，均载于摘要之中；访客与价格信息载于道馆卡片；若有未予公布之处，请向道馆询问。