柔 · yawara
サンフェルナンド・バレーで柔術を学ぶ
バーバンクとグレンデール、そしてその西に続くバレーの街々には、層の厚い道場が揃っています。これから始める人にとって本当の問いは「どこが一番良いか」ではなく「どこが自分に合うか」です。このガイドはその問いに答えるために作りました。
サンフェルナンド・バレーのオープンマット
公開しているスケジュールにオープンマットを記載している道場。各道場に、そのスケジュールについて記録した要約の全文、その出典、読み取り日を添えています。 オープンマットとは何か、初心者はそれをどう使うか
- 10thプラネット・バーバンク (10th Planet Burbank) 大人クラスは朝・昼前・夜にあります。全レベルは月・水・金 6:30と夜、初級・中級は火〜木 11:00、初心者専用クラスは火・木 20:00、日曜12:00はオープンマット 出典 · 2026-09-01
- フォージ・ブラジリアン柔術アカデミー (Forge Brazilian Jiu Jitsu Academy) 大人クラスは月〜木 6:00と、月〜金 12:00および18:30にあり、ギとノーギはセッションごとに異なります。オープンマットは平日夜20:00と日曜12:00、キッズは17:30 出典 · 2026-09-01
- ヘンゾ・グレイシー・エボリューション (Renzo Gracie Evolution) ギの基礎は月・水 7:00。12:00のBJJは月〜木（月・水はギ、火・木はノーギ）。夜のギは火・木 19:30。土曜はノーギ 10:00。金曜12:00のギと土曜11:30のBJJオープンマットは時間割の一覧には載っていますがグリッドにはなく、その枠は要確認です 出典 · 2026-09-23
スケジュールは、読み取った日にそのページが掲載していた内容です。道場のカードには、その道場について記録したビジター受け入れと料金の事実が載っています。オープンマットへの参加可否やその費用が公開されていない場合は、道場にお尋ねください。
地図
本編に掲載中の道場はすべて地図にピンで表示されます — 地区レベルの概略ピンにはその旨を表記しています。地図データ © OpenStreetMap contributors。
10thプラネット・バーバンク (10th Planet Burbank)
こんな人に合います
初心者が集まるクラスを望む初心者向け。名前つきの初心者クラスが週2回あり、無料体験もあります
根拠: 2026-06-25付の時間割に大人の初心者専用クラス（火・木 20時）と初級・中級クラス（火〜木 11時）があり（2026-07-14取得）、作り直されたサイトはWodifyのフォームの先に無料体験を印字しています（2026-09-04再読）
バーバンク側の家族。年齢別のキッズ柔術とムエタイが平日毎日午後にあり、その後に大人の夜クラスが続きます
根拠: 公開時間割では3つのキッズトラックが平日午後と土曜午前に開かれ、夜に大人クラスが続きます（2026-07-14確認）
時間割確認済み フランチャイズ系列無料体験ノーギキッズクラス初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- 体験
- 作り直されたサイトに無料と明記された体験で、Wodifyのフォームか電話で申し込みます 出典 · 2026-09-04
- クラス時間割
- 大人クラスは朝・昼前・夜にあります。全レベルは月・水・金 6:30と夜、初級・中級は火〜木 11:00、初心者専用クラスは火・木 20:00、日曜12:00はオープンマット 出典 · 2026-09-01
クラスと費用
- プログラム
- 年齢別のキッズトラック（4〜6歳から）が平日午後と土曜午前にあり、柔術とムエタイの両方があります 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- ノーギ専門の道場です。10thプラネットのシステムは道着を使わずに練習します 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 4130 W Burbank Blvd, Burbank, CA 91505 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- ジャレッド・カールステン。道場サイトの紹介によれば10thプラネットの黒帯3段です 出典 · 2026-07-14
グレイシー・バッハ・グレンデール (Gracie Barra Glendale)
こんな人に合います
1回のクラスでは決められない入門者。最初の1週間がまるごと無料です
根拠: 道場自身のページに初週無料と書かれており、7月6日付の時間割では基礎クラス（GB1）が毎日開かれています（2026-07-14確認）
早起きの人や昼休みに練習する人。6:00のクラスが週3日、正午のクラスが週5日あります
根拠: 時間割にはGB1が月・水 6:00、GB2のノーギが金 6:00、正午のクラスが月〜金にあります（2026-09-02確認）
時間割確認済み フランチャイズ系列無料体験体系的カリキュラムキッズクラス
はじめての訪問
- 体験
- 最初の1週間がまるごと無料。道場サイトまたは電話で申し込みます 出典 · 2026-09-03
- クラス時間割
- 大人の基礎（GB1）は月・水 6:00、月・火・木の正午、週末の朝と平日の夜。ノーギは金 6:00と水・金の正午、上級（GB2）は夜、キッズは平日午後と土曜朝です 出典 · 2026-09-02
クラスと費用
- プログラム
- キッズ（5〜6歳）とジュニア（7〜12歳）のプログラムが平日午後と土曜午前にあります 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- 道着での練習が中心で、週4回以上の固定ノーギ枠があります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 406 E Colorado St, Glendale, CA 91205 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- ロバート・ヒル。道場の紹介によれば創設者で、2011年に黒帯を受けました 出典 · 2026-07-14
ジャン・ジャック・マチャード・ブラジリアン柔術アカデミー (Jean Jacques Machado Brazilian Jiu-Jitsu Academy)
こんな人に合います
前もって計画して訪れる人向け。このマットは完全予約制で、1回100ドル、道着は持参です
根拠: ドロップインのページに、メール予約制、貸し道着なし、1回100ドルと明記されています（2026-07-14確認）
ウェストバレーで昼間に練習する人。創設者本人のマットで12:00のクラスが週5日あります
根拠: 公開時間割では大人クラスが週5日の12:00に開かれ、本人のページには常勤で教えていると書かれています（2026-07-14確認）
時間割確認済み 体系的カリキュラム会費公開キッズクラス
はじめての訪問
- 体験
- 飛び込みは不可。ドロップインはメールでの予約制で、道着とラッシュガードは持参、1回100ドルです 出典 · 2026-09-03
- クラス時間割
- 大人クラスは週5日の12:00とほぼ毎晩の18:00。ノーギは火・木 12:00、基礎は水 18:00。ユースは火・水 17:00と土曜午前 出典 · 2026-09-01
クラスと費用
- 会費
- 大人は12か月契約で月350ドルから、別途登録料70ドル。契約なしは月599ドル。ドロップインは予約制で1回100ドル 出典 · 2026-09-03
- プログラム
- ユースクラス（7〜12歳）は火・水 17:00と土 10:00 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- ギ中心で、火・木 12:00にノーギ枠があります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 20951 Burbank Blvd, Suite A, Woodland Hills, CA 91367 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- ジャン・ジャック・マチャードが常勤で教えています。本人のページによればコーラルベルト（紅白帯）8段です 出典 · 2026-07-14
バレー・マーシャルアーツ・センター (Valley Martial Arts Center, VMAC)
こんな人に合います
入る前に数字を知りたい初心者向け。入会時の手数料とドロップイン料金は公開され、初回クラスは無料ですが、月会費はメールで問い合わせる形になりました
根拠: スケジュールと料金のページが50ドルの入会手数料、初回無料、その後35ドルのドロップインを掲載。月額はもう印字されず、メールか電話で聞くようにと書かれています（2026-09-03再確認）
シャーマンオークスの家族。キッズクラスは日曜を含め週6日、大人も同じ建物で、料金表はひとつにまとまっています
根拠: 公開時間割では大人プログラムと並んでキッズクラスが週6日開かれ、料金はすべて1ページにまとまっています（2026-07-14確認）
時間割確認済み フランチャイズ系列無料体験会費公開キッズクラス
はじめての訪問
- 体験
- 初回クラスは無料。その後のドロップインは1回35ドルで、ビジターも歓迎です 出典 · 2026-09-03
- クラス時間割
- 大人柔術は月・水・金 19:00、火・木 12:00と20:00、土 12:30。キッズ（6〜14歳）は火・木の午後と週末にあります 出典 · 2026-09-01
クラスと費用
- 会費
- 料金ページに月額はもう載っていません。メールか電話で問い合わせます。入会金50ドル、初回クラス無料、その後は1回35ドル、家族割・複数クラス割は要問い合わせ 出典 · 2026-09-03
- プログラム
- キッズ柔術（6〜14歳）は日曜を含む週6日 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 4635 Van Nuys Blvd, Sherman Oaks, CA 91403 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- 共同オーナーのジョン・バッド。JJMアソシエーションのページでは、ジャン・ジャック・マチャードのBJJ黒帯と紹介されています 出典 · 2026-07-14
フォージ・ブラジリアン柔術アカデミー (Forge Brazilian Jiu Jitsu Academy)
こんな人に合います
信頼につながる情報が最初から揃っている道場がいい入門者。無料体験があり、料金はすべて公開、入会金もありません
根拠: 道場は無料体験と、入会金なしの料金ページの両方を公開しています（2026-07-14確認）
時間を選ばずマットに立ちたい人。6:00、12:00、夜のクラスに加え、平日5晩と日曜にオープンマットがあります
根拠: 2026年6月の時間割では大人クラスが月〜木 6:00と月〜金 12:00および18:30にあり、オープンマットが平日5晩と日曜にあります（2026-07-14確認）
時間割確認済み 無料体験会費公開ノーギキッズクラス初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- 体験
- 無料体験1回で決められます。電話またはメールで予約します 出典 · 2026-09-23
- クラス時間割
- 大人クラスは月〜木 6:00と、月〜金 12:00および18:30にあり、ギとノーギはセッションごとに異なります。オープンマットは平日夜20:00と日曜12:00、キッズは17:30 出典 · 2026-09-01
クラスと費用
- 会費
- 大人は月175ドルで通い放題（ギ・ノーギ）、キッズは月135ドル。入会金はありません 出典 · 2026-09-23
- プログラム
- キッズクラス（4〜6歳と7歳以上）は平日午後17:30 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- 毎週ギとノーギの両方があり、形式はクラスによって異なります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 7900 Balboa Blvd, Delta #4, Van Nuys, CA 91406 出典 · 2026-07-14
ヘンゾ・グレイシー・エボリューション (Renzo Gracie Evolution)
こんな人に合います
無料の初回クラスと、最初から公開された月契約の料金がほしい入門者。抜けられない長期契約はありません
根拠: サイトに無料の初回クラスと、月契約の条件を含む料金ページの両方が公開されています（2026-07-14確認）
早起きの人や昼休みに練習する人。ギの基礎が週2回 7:00にあり、12:00のクラスは月〜木にあります。金曜の一覧に載るクラスは要確認です
根拠: 公開時間割には月・水 7:00の基礎クラスと月〜木の12:00枠があり、金曜の一覧に載るクラスは要確認です（2026-07-14確認）
時間割確認済み 無料体験会費公開ノーギ初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- 体験
- 初回クラスは無料で、契約義務はありません。サイトまたは電話で予約します 出典 · 2026-09-24
- クラス時間割
- ギの基礎は月・水 7:00。12:00のBJJは月〜木（月・水はギ、火・木はノーギ）。夜のギは火・木 19:30。土曜はノーギ 10:00。金曜12:00のギと土曜11:30のBJJオープンマットは時間割の一覧には載っていますがグリッドにはなく、その枠は要確認です 出典 · 2026-09-23
クラスと費用
- 会費
- 大人は無制限で月179ドル、または週1日で月100ドル、月ごと更新で長期契約なし；週2日の選択肢は«$149 /class, No commitment - Pay per class»と印字されている；キッズとティーン（4〜15歳）は無制限で月149ドルで、そのプランのプログラム一覧にはHapkidoの名が挙がっている 出典 · 2026-09-06
- プログラム
- ギとノーギの両方が毎週あり、同じ建物にムエタイとハプキドーのプログラムもあります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 9745 Independence Ave, Chatsworth, CA 91311 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- BJJクラスは黒帯のアレックス先生が率いています。姓はサイトに公開されていません 出典 · 2026-07-14
確認中の道場
クラスの時間割や体験の申し込み方法など、核心となる情報を再確認しています。基準を満たせば正式な紹介に反映します。
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10thプラネット柔術ヴァンナイズ (10th Planet Jiu Jitsu Van Nuys) · 公式サイト16525 Sherman Way, Ste C-9, Van Nuys, CA 91406 · (818) 928-3147 · アルダー・ハンペル。道場サイトに名前が掲載されています最終確認: 2026-07-14
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BAZA柔術 (BAZA Jiu-Jitsu) · 公式サイト10708 Burbank Blvd, North Hollywood, CA 91601 · (747) 216-3333 · マテウス・ホドリゲス館長。道場サイトに名前が掲載されています最終確認: 2026-07-14
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Tao of Jiu Jitsu
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アカデミー・オブ・ブラジリアン柔術 (Academy of Brazilian Jiu-Jitsu) · 公式サイト9820 Topanga Canyon Blvd, Ste M, Chatsworth, CA 91311 · 818-341-5000 · トッド・ネイサンソン。道場の紹介によれば黒帯6段です最終確認: 2026-07-14
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アライアンス柔術サンフェルナンド・バレー (Alliance Jiu Jitsu San Fernando Valley) · 公式サイト9700 Woodman Ave, Suite 07, Arleta, CA · (818) 472-5070最終確認: 2026-07-14
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グレイシー・バッハ・スタジオシティ (Gracie Barra Studio City) · 公式サイト12323 Ventura Blvd, Studio City, CA 91604 · (818) 867-8913 · ファビオ・トリンダーデ。道場のアカデミーページに名前が掲載されています最終確認: 2026-07-14
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グレイシー・バッハ・ターザナ (Gracie Barra Tarzana) · 公式サイト18065 Ventura Blvd, Encino, CA 91316最終確認: 2026-07-14
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グレイシー・バッハ・ノースリッジ (Gracie Barra Northridge) · 公式サイト19520 Nordhoff St Unit 10, Northridge, CA 91324 · (818) 357-4074 · ホムロ・バハウ。道場の紹介によれば黒帯5段で、世界王者に10回輝いています · サイトの予約ウィジェットまたは電話で無料体験を予約します最終確認: 2026-09-04
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サブコンシャス・ブラジリアン柔術 (Subconscious Brazilian Jiu Jitsu) · 公式サイト5213 Lankershim Blvd, North Hollywood, CA 91601 · (818) 802-5489最終確認: 2026-07-14
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ニューグラウンド柔術 (New Ground Jiu Jitsu) · 公式サイト4617 Van Nuys Blvd, Sherman Oaks, CA 91403 · (818) 538-4989 · マイク・フラウスト。道場サイトの紹介によれば10thプラネットの黒帯です最終確認: 2026-07-14
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ファイトワークスHQ (FightWorks HQ) · 公式サイト9054 Tampa Ave, Northridge (Los Angeles), CA 91324 · 818-930-0083 · 黒帯のグロリア・ケボーキアンとエリカ・エシュリマンが設立し、ヘッド柔術インストラクターはホルヘ・ボニージャ（黒帯）です（道場のコーチ紹介ページによる） · 初回クラスは無料。経験は不要で、サイトまたは電話で予約します最終確認: 2026-09-03
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フェノム・ブラジリアン柔術 (Phenom Brazilian Jiu Jitsu) · 公式サイト15230 San Fernando Mission Blvd B104, Mission Hills, CA 91345 · (818) 365-0999 · サイトから体験を予約します。連絡先ページはいまそれを無料体験と呼んでいます最終確認: 2026-09-04
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ブラジリアン柔術クラブ (Brazilian Jiu-Jitsu Club) · 公式サイト14454 Ventura Blvd, Sherman Oaks, CA 91423 · (818) 981-1617 · クリス・リシアンドロ。道場サイトの紹介によれば黒帯5段です最終確認: 2026-07-14
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マットスペース (MatSpace) · 公式サイト10432 Burbank Blvd, North Hollywood, CA 91601 · (818) 233-0023最終確認: 2026-07-14
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レガシー・ブラジリアン柔術グレンデール (Legacy Brazilian Jiu Jitsu Glendale) · 公式サイト705 S Brand Blvd, Glendale, CA 91204 · 818-395-0739最終確認: 2026-07-14
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レガシー・ブラジリアン柔術バーバンク (Legacy Brazilian Jiu Jitsu Burbank) · 公式サイト330 N Victory Blvd, Burbank, CA 91502 · 818-300-5884 · アルベルト・クレーン。創設者兼オーナーです（道場サイトによる）最終確認: 2026-07-14
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レベルアップ・ブラジリアン柔術ウッドランドヒルズ (Level Up Brazilian Jiu Jitsu Woodland Hills) · 公式サイト19952 Ventura Blvd, Woodland Hills, CA 91364 · (818) 854-5527 · ネットワーク創設者のエリック・クリンガーです（道場サイトによる）最終確認: 2026-07-14
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レベルアップ・ブラジリアン柔術スタジオシティ (Level Up Brazilian Jiu Jitsu Studio City) · 公式サイト11288 Ventura Blvd, Unit A, Studio City, CA 91604 · (818) 854-5507 · ネットワーク創設者のエリック・クリンガーです（道場サイトによる）最終確認: 2026-07-14
よくある質問
サンフェルナンド・バレーで無料体験ができる道場は?
10thプラネット・バーバンク (10th Planet Burbank)：作り直されたサイトに無料と明記された体験で、Wodifyのフォームか電話で申し込みます; グレイシー・バッハ・グレンデール (Gracie Barra Glendale)：最初の1週間がまるごと無料。道場サイトまたは電話で申し込みます; バレー・マーシャルアーツ・センター (Valley Martial Arts Center, VMAC)：初回クラスは無料。その後のドロップインは1回35ドルで、ビジターも歓迎です; フォージ・ブラジリアン柔術アカデミー (Forge Brazilian Jiu Jitsu Academy)：無料体験1回で決められます。電話またはメールで予約します; ヘンゾ・グレイシー・エボリューション (Renzo Gracie Evolution)：初回クラスは無料で、契約義務はありません。サイトまたは電話で予約します
体験クラスはどうやって申し込みますか？
道場によって異なります。確認できた申し込み方法は各道場紹介の「はじめての訪問」に記載しています。確認できていない道場は、公式チャンネルに直接問い合わせるのがいちばん確実です。
まったくの初心者ですが、いきなり行っても大丈夫ですか？
道場によって異なります。基礎プログラムと初回訪問の方法が確認できた道場は、各紹介に表示しています。それ以外の道場は、訪問前に公式チャンネルで確認してください。初めてのクラスで何が起きるかは ブログの入門記事で詳しく取り上げています。