柔 · yawara
在弘大与新村学柔术
这份指南覆盖弘大、新村以及麻浦、西大门一带的道馆，这里是首尔西部的大学城。对刚开始的人来说，真正的问题不是"哪家道馆最好"，而是"哪家适合我"。这份指南就是为了回答这个问题而写的。
地图
地图上只显示信息已核实的道馆。 灰色图钉表示地址已核实、其余信息仍在确认中的道馆。
GTCG 柔术 麻浦（孔德，격투창고 마포）
适合这样的人
下班后在麻浦、孔德一带训练的上班族。周一至周四 18:30 和 20:30 有柔术课，21:30 接自由对练（open mat）。距麻浦站3号出口、孔德站8号出口都只要1分钟
依据: 道馆自家博客帖子公开每周课表，常设简介写明地址与距两站1分钟的位置（2026-07-16 核实）
想和孩子在同一家道馆训练的家长。儿童柔术周一至周四 16:00，成人课同晚接续
依据: 道馆自家课表同时公开儿童柔术（周一至周四 16:00-16:50）与成人晚间课程（2026-07-16 核实）
想在同一家道馆兼练打击与地面技术的人。踢拳和柔术课每个工作日晚间轮流开课
依据: 道馆自家课表把踢拳与柔术课交错编排，道馆也自我介绍为柔术·踢拳馆（2026-07-16 核实）
时间表已核实 连锁网络儿童课程兼有打击课程
首次到访
- 课程时间表
- 周一至周四柔术 18:30 和 20:30，21:30 为自由对练（open mat），中间穿插踢拳课。儿童柔术周一至周四 16:00；周五踢拳 19:00、柔术 20:15
位置·教练·联系方式
- 地址
- 首尔麻浦区桃花2街8，4层 (서울특별시 마포구 도화2길 8 4층)
이희성（Lee Hee-sung）柔术学院 新村总馆（KOREA BJJ）
适合这样的人
想按系统课程体系从一开始就好好学的纯新手
依据: 16周基础课程体系随时可以加入，另设新手专用的初级课，实战环节自选（2026-07-10 核实）
需要每天晚上或午间训练的上班族
依据: 初级课一周7天都有。工作日晚间两个时段、周一/三/五午间，以及周末上午（时间表 2026-07-10 核实）
比起比赛更看重日常训练与师承的人
依据: 道馆自述承袭希克森·格雷西一脉（东京 AXIS 韩国分部），并表明“比起培养选手，更优先一般练习者的进步”（2026-07-10 核实）
时间表已核实 会费公开 免费体验可单次训练每日初级课系统课程
首次到访
- 免费体验
- 免费体验在官网报名。工作日 19:00、20:00、21:00，周末 11:00、12:00。提前10分钟到场，穿舒适的运动服
- 单次训练
- 单次训练 ₩30,000（KOREA BJJ 网络分馆会员 ₩10,000）
- 课程时间表
- 工作日初级 19:00·20:00 / 中级 21:00 · 午间初级 周一/三/五 12:00 · 周末初级 11:00 / 中级 12:00（公休日闭馆）
课程与费用
- 会费
- 每月8次 ₩150,000 · 12次 ₩160,000 · 不限次 ₩170,000（即15万/16万/17万韩元；报3/6/12个月有折扣，含增值税）
- 课程设置
- 成人初级·中级，16周基础课程体系。随时可加入，实战环节自选
位置·教练·联系方式
- 地址
- 首尔西大门区梨花女大1安街3号，Village Plaza 2层 (서울 서대문구 이화여대1안길 3, 빌리지플라자 2층)
- 教练
- 总馆长 이희성（Lee Hee-sung）亲自授课
- 腰带
- 黑带四段。据道馆介绍，2008年获 Takamasa Watanabe 授予黑带，2023年晋升四段
- 开馆
- 2003年开馆（据道馆沿革）
核实中的道馆
我们正在重新核实这些道馆的关键信息——课程时间表和体验课的报名方式。事实达到标准后，就会收入正式介绍。
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GTCG 柔术 HQ（弘大，격투창고 홍대） · 官方网站02-6406-9755最后核实： 2026-07-10
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GTCG 柔术 大兴（격투창고 주짓수 대흥） · 官方网站首尔麻浦区白凡路10街26，地下1层 (서울특별시 마포구 백범로10길 26 지1층) · 010-8676-5067 · 设有体验课，通过电话或博客咨询报名最后核实： 2026-07-16
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GTCG 柔术（上岩，격투창고 상암） · 官方网站最后核实： 2026-07-12
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John Frankl 柔术 Extreme Combat 弘济（존프랭클주짓수 익스트림컴뱃 홍제） · 官方网站最后核实： 2026-07-12
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John Frankl 柔术 新村馆（존프랭클주짓수 신촌아카데미） · 官方网站最后核实： 2026-07-12
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John Frankl 柔术 西大门馆（존프랭클주짓수 서대문아카데미） · 官方网站最后核实： 2026-07-12
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Urban 柔术 孔德本馆（어반주짓수 공덕 본관）김동균（Kim Dong-gyun）馆长指导 · 一周免费体验，通过道馆自家链接报名最后核实： 2026-07-16
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Wire 柔术 望远（망원 와이어주짓수） · 官方网站KakaoTalk“WIRE1”（网络总馆长 010-7674-9111）最后核实： 2026-07-16
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Wire 柔术 阿岘（아현 와이어주짓수） · 官方网站KakaoTalk“WIRE1”（网络总馆长 010-7674-9111）最后核实： 2026-07-16
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弘大柔术（홍대 주짓수） · 官方网站首尔麻浦区卧牛山路35街55，5层（西桥洞 330-28） (서울 마포구 와우산로35길 55 5층 (서교동 330-28)) · 010-7936-7713最后核实： 2026-07-16
我完全是新手，直接去可以吗？
每家道馆不一样。基础课程和首次到访流程已核实的道馆，会在各自的介绍里标明；其余的请在到访前通过官方渠道确认。至于第一节课到底会经历什么， 博客的入门文章里有详细的讲述。