柔 · yawara

在弗里德里希斯海因-克罗伊茨贝格学柔术

这是柏林垫子密度最高的区——记录在案11家，其中7家有完整条目——也是这座城市词汇故事最清楚的地方。BJJ Dojo Berlin用德语、在表示访客的德语词之下出售付费单次：一节标着“Besucher”的区块带着24 €一节的“Einmalkarte”（黑带免费）、三个月有效的五节卡99 €、以及12岁以上12 €一次的open mat。它完全不发布试训报价；它发布的是那条标价的访客路径和纯HTML里的一整周——周一、周三、周五07:00的全级别no-gi、11:00的女子初学no-gi、正午的open mat、下午的gi drills与实战——课程“in Deutsch und Englisch”进行。fenriz——注册簿还以Gracie Academy Berlin列着的那间馆——在450 m²的垫子上每周五天开BJJ Basics，公布两条免费的进门路：营业时间内走进来跟团队说，或上那门写着“speziell für absolute Anfänger”的入门课。它的入会费29,90 €，三个月档每月89–149 €，时间表自我注解“Kalenderwoche: 33 Kann sich wöchentlich ändern!”——可能每周变，房间自己说的。Berlin Martial Arts Group给出这里最慷慨的首访：“2 Wochen alle gewünschten Kurse”，任何课上两周，然后成人每月60 €、儿童50 €，25 €入会费和双向两个月的预告。MATAR，在Alt-Stralau Thalia-Grundschule的体育馆里，每月收15 €——优惠9 €、18岁以下5 €——并给三次免费试训，但你必须在前一天晚上之前把名字写进它的日历：免费，而且不是walk-in。Sport-Club LURICH 02横跨两座馆每周开五个时段，包括周二和周四早上07:30，每月30 €或每季度80 €。Morrocoyo BJJ发布七位教练连腰带，其中四位写出了谁给自己晋级。而Tu'ng Dojo每月20 €，无最短期限、无解约预告、无入会费——但不收18岁以下，并点名了三家别的俱乐部。一句诚实的注记：这里有些时间表住在图片和应用里、读不出来，那个空白是我们的。这个区还有一家俱乐部被柏林州体育注册簿登记在巴西柔术之下，而它自己开篇的句子就是一所卡波耶拉学校，所以它没有列在这里。这个注册簿在这座城里不止一次这样做——日本的武艺、源自冲绳的武道体系和一家跆拳道馆也被登记在巴西柔术之下——错在登记，不在那些俱乐部，它们教的就是自己说教的东西。在读注册类别之前先读那间房自己的渠道——无论你在哪里找馆，这个习惯都能抓住它。对刚要开始的人来说，真正的问题不是“哪家道馆最好”，而是“哪家适合我”。

地图

每家有完整介绍的道馆都会在地图上标注 — 街区层级的概略图钉会如此标明。地图数据 © OpenStreetMap contributors。

一眼速选

Berlin Martial Arts Group e. V. (BMAG)——一家克罗伊茨贝格的注册协会，柔术页的标题是“Hilti BJJ Berlin Kreuzberg”。时间表上巴西柔术开四个晚上，No Gi Grappling开两个，周六open mat，儿童课从4岁起
克罗伊茨贝格最慷慨的首访，连着发布得最完整的时间表之一。Berlin Martial Arts Group让新人两周内想上哪节上哪节——“zwei Wochen alle gewünschten Kurse”——而可上的很多：四个晚上的巴西柔术、两个晚上的No Gi grappling、周六早上两小时的open mat、周一的柔道、4岁起的儿童柔术。之后是成人每月60 €、儿童50 €，25 €入会费，双向两个月的解约预告——签字前该读的就是这一条。俱乐部是Hilti BJJ的会员，而且少见地，这是双向确认的——俱乐部这么说，网络自己的网站也列着它。主教练Selim Bugur发布黑带、Jeet Kune Do教练资格、摔跤教练职务和德国Ju Jutsu教练证；他点名了给他授带的人，而我们把这作为俱乐部自己的说法而不是确立的师承来报告，因为授带者一侧不确认它。两个实用注记：垫子在Wilhelmstraße 22，注册簿上的新克尔恩地址是俱乐部的办公室，不是训练的地方；周六下午的儿童课仅限邀请

克罗伊茨贝格，弗里德里希斯海因-克罗伊茨贝格区——俱乐部把区写进了地址本身，“10963 Berlin/Kreuzberg”。D1的两区矛盾已解决，它从来不是两间房连锁体系免费体验会费公开无道服儿童课程系统课程
Gracie Academy Berlin，以fenriz经营——“Fenriz Trainingszentrum GmbH”，HRB125835B。它自己的BJJ页开头是“Willkommen in der Gracie Academy Berlin, der Heimat von Hunderten von Sportler:innen”，项目分为BJJ Basics、BJJ intermediate、为BJJ服务的柔道和BJJ kids，在公布的450 m²垫厅上
克罗伊茨贝格发布得最完整的柔术房，也是最容易走进去的一间。fenriz——注册簿还在用旧名Gracie Academy Berlin列它的馆——在450 m²的垫子上每周五天开BJJ Basics，多数日子09:30和18:00，周一和周四加20:45，另有写着“speziell für absolute Anfänger”的入门课。试训免费且无需安排：营业时间内来，在门口跟团队说一声。会籍是一张网——29.90 €入会费，然后从三个月期每月四节的89 €到十二个月的69 €，或125 €起的十节卡——包括只在下午两点前有效的早鸟卡。主教练Felipe Cançado发布二度黑带和比赛纪录，房间自己的说法是他曾在里约的一家Gracie学院学习并开出它所称的柏林第一家官方Gracie学院——它的主张，按它的主张报告。两个注记：不卖单次课，所以免费试训之后最便宜的路是十节卡；open mat只面向已经理解BJJ规则的人，房间说得明白

克罗伊茨贝格，弗里德里希斯海因-克罗伊茨贝格区——公布的邮编10969 连锁体系免费体验会费公开无道服儿童课程清晨课程系统课程
Karate- und Jiu-Jitsu-Verein Tu'ng Dojo e. V.——一家在自己刊头上用五个项目为自己命名的协会，“Ju-Jutsu | Karate | BJJ | Boxen | Filipino Fighting Arts”，教练名册里有一节以“BRAZILIAN JIU JITSU”为题。它自己的文字朝两个方向拉扯，两种都保留：Ju Jutsu页把BJJ当作众多成分之一，刊头与名册把它当作项目。这个馆不混淆两种柔术——两种都教，并说清哪个是哪个
这个区最便宜的会籍，和最难打听的时间表。Tu'ng Dojo是一家在刊头上点名五门武艺的克罗伊茨贝格协会——Ju-Jutsu、空手道、BJJ、拳击和菲律宾武术——而它不混淆两种柔术：用两套分开的体系授级，并明说。教练列表一节里是具名的巴西柔术黑带，另一节里是德国联合会的日本等级。会籍每月20 €，无最短期限、无解约预告、无入会费，而且头几次到访免费——不止一次的体验约定。站在读者和垫子之间的有两件事。俱乐部只收成人：它请18岁以下去别处，还顺手点名了三家柏林俱乐部——少见地贴心。时间表是图片：三份周计划全是图片，主图的替代文本点名空手道和Ju-Jutsu、不点名BJJ，网站上唯一的巴西柔术时间是2021年一位访客留下的评论，我们不会把它当课表印出来。三个院落道场里哪一个有BJJ、什么时候有，是一通电话的事

克罗伊茨贝格，弗里德里希斯海因-克罗伊茨贝格区——公布的三个场地在俱乐部自己的字符串里都带“Berlin Kreuzberg”，邮编10961和10999 免费体验会费公开兼有打击课程
MATAR e. V.——“Martial Arts Training and Repetition”，2007年创立。现在练什么由它自己的句子说：“Zur Zeit trainieren wir Brazilian Jiu Jitsu (Gi) und (NoGi), Muay Thai, Ninjutsu. und Capoeira”（双空格和多余的句点都是俱乐部自己的）。BJJ No-Gi、BJJ Gi和grappling的分开装备区证实这是项目，不是表格里的一栏
弗里德里希斯海因进入巴西柔术最便宜的公开途径——也是形状最贴合初学者的之一。MATAR是在Alt-Stralau 34 Thalia Grundschule体育馆里训练的小协会，离Ostkreuz一小段公交，它的三个柔术时段全部由俱乐部自己标着“(Beginner)”：周一晚no-gi，周二和周五gi，各九十分钟。会籍月费15 €，学生、学徒、退休者和领补助者9 €，18岁以下5 €，一次性入会费10 €——而这一切之前还有最多三次免费试训。要办对的一件事：这家俱乐部每场课前都数人头。前一天晚上之前把名字写进它的日历，试训标上“(Probe)”，它的通讯带着逐场报名链接。那不是一扇正在关上的门；那是一家借用学校馆、志愿者运营的协会知道谁要来的方式。从街上走职员入口进

Alt-Stralau，弗里德里希斯海因——邮编10245，俱乐部自己的交通行把它放在Ostkreuz：公交M43和347，Alt-Stralau站。D1时这一行完全没有地址——体育联合会什么都不发布——在俱乐部自己的渠道供出一个之前，它一直坐在注册簿的区字段上免费体验会费公开无道服每日初级课兼有打击课程
Morrocoyo BJJ，自署“Morrocoyo BJJ I GFTeam 61”——一家发布五个具名课块的克罗伊茨贝格学院：巴西柔术、No-Gi grappling、女子专属grappling课、力量与体能、以及5到12岁的儿童课。它的Impressum显示由它自己的三位教练合伙，离Gneisenaustraße或Südstern地铁站“nur wenige Gehminuten”
克罗伊茨贝格最厚的持级教练板凳，发布得比这座城市几乎任何房间都细。Morrocoyo BJJ——自署“Morrocoyo BJJ I GFTeam 61”——把七位教练连腰带放上自己的页面，其中四位写出了谁在哪里给自己晋级：一位2018年由Mariusz “Manolo” Linke授带的二度黑带、一位在Dave Camarillo门下取紫带后在柏林GF Team完成黑带的、一位在Gabriel Rainho与Arno Spreen指导下从白到黑的。那些是房间对自己教练的自述，按此报告——它们也告诉初学者这间房看重什么。项目是五个课块——gi、No-Gi grappling、女子专属grappling、力量与体能、5到12岁儿童——离Gneisenaustraße或Südstern几分钟。网站不带的是实用层：任何地方都没有价格，时间表住在房间点名、我们打不开的手机应用里。进门的路是表单——发出试训申请，并在同一条信息里问上课时间和试训价格，因为房间没说它免费

克罗伊茨贝格，弗里德里希斯海因-克罗伊茨贝格区——房间点名自己的城区，“10961 Berlin, Kreuzberg” 连锁体系无道服女子课程儿童课程
Sayyato Grappling Team，以“Sayyato MMA Performance Gym”经营——一家以MMA为主、巴西柔术为具名课程的馆。它自己的话：制服对手“ohne Schläge und ohne Tritte”，不靠拳脚，靠技术优势；腰带体系“von Weiß über Blau, Lila und Braun bis zu Schwarz”。馆的项目是MMA、BJJ、踢拳、泰拳、拳击和摔跤
Samariterstraße旁一家把柔术当回事到在自己页面上解释腰带体系的MMA馆——它的grappling主教练是黑带：Martino Sacchi，十二岁在意大利从柔道开始，十六岁转巴西柔术，在贝洛奥里藏特训练，2020年在西班牙取得黑带。第一节课免费。之后的定价有一个值得提前看清的形状：入会不是一笔费用而是一件商品——带腕带、T恤和应用的49 €新手包——女子专属报价每月89 €起、免那49 €。偶尔来的人有30 €日卡，只能到馆购买。这份档案给不了的是时间表：任何可读的形式里都没有上课时间，最接近的一句话是顾客评论，那不是课表。预订免费试训时问一问柔术几点。还有一件容易读错的事：这家馆确实开着候补名单，而它是为HYROX健身课的，不是为柔术的

弗里德里希斯海因，弗里德里希斯海因-克罗伊茨贝格区——用运营者自己的字，地址读作“Gürtelstraße 25 / 10247 Berlin-Friedrichshain”，经“über U-Bahnhof Samariterstraße”到达免费体验可单次训练会费公开女子课程兼有打击课程清晨课程
Sport-Club LURICH 02 e. V.——一家十四个项目的克罗伊茨贝格协会，巴西柔术是完整的一个部。它的课程页标题是“Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) / Grappling”，说gi和no-gi在同一节课里一起教，“um allen Sportler*innen ihre Präferenz im Grappling anzubieten”。成人课16岁以上，另有6岁起的免费儿童课
给晚上不属于自己的人的房。Sport-Club LURICH 02把巴西柔术开在周二和周四早上07:30，另有周三晚、周五傍晚、周六中午和周日下午——横跨两座克罗伊茨贝格馆的每周五个时段，每一个都印着场地。它是一家十四项协会，页脚泄露了柔术部真正的身份：“GFTeam Kreuzberg 36 BJJ”。gi和no-gi不拆开、在同一节里教，适合还不知道自己偏好哪种的初学者；成人课16岁以上，6岁起的儿童课免费。价格是协会级的——2026年1月版会费条例下每月30 €或每季度80 €——其中两条值得先读：解约预告走到半年末而不是月末，逾期缴费被发布为立即停训的依据。没有walk-in：先给bjj@lurich.de写信，而由于俱乐部没说试训是否免费，在同一封信里问

克罗伊茨贝格，弗里德里希斯海因-克罗伊茨贝格区——俱乐部在BJJ页点名自己的城区，两个BJJ场地都带10997邮编连锁体系会费公开无道服儿童课程清晨课程

Berlin Martial Arts Group e. V. (BMAG)——一家克罗伊茨贝格的注册协会，柔术页的标题是“Hilti BJJ Berlin Kreuzberg”。时间表上巴西柔术开四个晚上，No Gi Grappling开两个，周六open mat，儿童课从4岁起

适合这样的人

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依据: 所有字节来自俱乐部自己的渠道martialartsgroup.de，2026-08-17读取；robots允许内容、无延迟、第一次请求前确立。加盟句、带仅限邀请注记的完整周表、两周试训、费用行、Trainingsort/Geschäftsstelle之分和教练名册都是俱乐部自己的。加盟由网络自己的会员名单佐证——那是会员名单而不是分部名单。师承按§10.10/§20.3扣下：网络只确认Duarte本人的腰带、不点名与他相关的柏林教练，而它自己的出处是第三方数据库，已辞谢。与洪堡大学周二课程的共享垫子重合来自那个项目自己的目录

时间表已核实会费公开连锁体系免费体验会费公开无道服儿童课程系统课程

首次到访

免费体验: 两周、覆盖每一门课：“Es besteht die Möglichkeit 2 Wochen alle gewünschten Kurse in Form eines Probetrainings zu besuchen”——想上哪节上哪节的两周
课程时间表: 完整发布：周一BJJ 18:00–19:15、柔道19:30–20:30；周二4岁起的minis 15:15、6岁起的儿童16:30、JKD/FMA 18:00、BJJ 19:00–20:15；周三No Gi 18:00–19:15、BJJ 19:15–20:30；周四BJJ 20:00–21:15；周五初学儿童16:00、No Gi 17:00–18:15；周六open mat 10:30–12:30、JKD/FMA 13:00，以及14:30那节“Nur auf Einladung möglich”的儿童课——仅限邀请，家长出发前该读到

课程与费用

会费: 成人每月60 €，儿童50 €，一次性入会费25 €，合同双方都可以“mit einer Frist von 2 Monaten zum Ende des Monats”终止——提前两个月通知，签字前值得读

位置·教练·联系方式

地址: 一块垫子加一间办公室，成钉的只有垫子：“Trainingsort / Wilhelmstr. 22 / 10963 Berlin/Kreuzberg”。Impressum的“Geschäftsstelle: Kopfstr. 25 / 12053 Berlin”在新克尔恩，是办公室，不得作为场地落钉。Wilhelmstr. 22也是共享的垫子——洪堡大学的体育项目在这家俱乐部的房间里开着周二的BJJ课，由这家俱乐部自己的主教练执教
教练: Selim Bugur，这间房用少见的详尽发布他的履历——全部作为房间自己的说法：巴西柔术黑带“unter Pedro Duarte & Frank Burczynski (BTT/ Hilti BJJ)”、Sifu Larry Hartsell门下的Jeet Kune Do与JKD grappling教练资格、柏林体育联合会的摔跤教练职务、德国Ju Jutsu协会的BJJ C级证。还点名了两位紫带。师承不作为授带发布：授带者自己的网络只确认Pedro Duarte本人的腰带，没有点名与他相关的任何柏林教练

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Gracie Academy Berlin，以fenriz经营——“Fenriz Trainingszentrum GmbH”，HRB125835B。它自己的BJJ页开头是“Willkommen in der Gracie Academy Berlin, der Heimat von Hunderten von Sportler:innen”，项目分为BJJ Basics、BJJ intermediate、为BJJ服务的柔道和BJJ kids，在公布的450 m²垫厅上

适合这样的人

克罗伊茨贝格发布得最完整的柔术房，也是最容易走进去的一间。fenriz——注册簿还在用旧名Gracie Academy Berlin列它的馆——在450 m²的垫子上每周五天开BJJ Basics，多数日子09:30和18:00，周一和周四加20:45，另有写着“speziell für absolute Anfänger”的入门课。试训免费且无需安排：营业时间内来，在门口跟团队说一声。会籍是一张网——29.90 €入会费，然后从三个月期每月四节的89 €到十二个月的69 €，或125 €起的十节卡——包括只在下午两点前有效的早鸟卡。主教练Felipe Cançado发布二度黑带和比赛纪录，房间自己的说法是他曾在里约的一家Gracie学院学习并开出它所称的柏林第一家官方Gracie学院——它的主张，按它的主张报告。两个注记：不卖单次课，所以免费试训之后最便宜的路是十节卡；open mat只面向已经理解BJJ规则的人，房间说得明白

依据: 所有字节来自房间自己的渠道www.fenriz-gym.com，2026-08-17读取；robots.txt只有一行Sitemap、没有任何组，第一次请求前确立。欢迎句、课程划分、垫子面积、营业时间、带自我但书的周戳时间表、两条免费试训路径、open mat条件、完整价格矩阵和Impressum都是运营者自己的。Gracie关系按§10.10作为房间的主张引用，我们什么都不主张。六位带级别教练谁都没有授带者，师承不出。两个名字的问题解作两个角色。电话、邮箱、容量的字节未找到，各自记录为未找到而不是不存在

时间表已核实会费公开连锁体系免费体验会费公开无道服儿童课程清晨课程系统课程

首次到访

免费体验: 免费，两条公布的路：营业时间内走进来跟门口的团队说，或者上那门写着“speziell für absolute Anfänger”的入门课。open mat是另一回事，有自己公布的规则：向任何“der über ein Grundverständnis von BJJ und seinen Regeln verfügt”的人开放——要有BJJ及其规则的基本理解，所以不是第一次来的人的时段
课程时间表: 发布在各课程页上，带周戳和自我但书：“Kalenderwoche: 33 Kann sich wöchentlich ändern!”——可能每周变，房间自己说的。读取那一周的BJJ Basics是周一09:30、18:00、20:45；周二09:30和18:00；周三11:00和18:00；周四09:30、18:00、20:45；周五09:30和18:00——都是60分钟，那一周没有周六周日时段。/kursplan页本身不渲染任何时间

课程与费用

会费: 29.90 €入会费适用于每一种会籍。三个月期：每月四节89 €、八节109 €、十二节129 €、不限149 €——无自动续约、无解约预告。六个月降为79/99/119/139 €，十二个月降为69 €和89 €。卡不含入会费：一年内十节200 €、一个月内十节125 €、周一至周五07:00–14:00有效的早鸟十节175 €、儿童卡150 €和85 €。没有发布单次价格——出售的最小单位是十节卡

位置·教练·联系方式

地址: Lobeckstraße 36, 10969 Berlin (Kreuzberg)——一个场地，两个竞赛注册簿带着同一扇门
教练: Felipe Cançado是发布的主教练——“Headcoach und Schwarzgurt zweiten Grades”，房间列出比赛纪录的二度黑带。另有五位教练发布级别，包括一位棕带和一名德国grappling国家A队成员。谁都没有发布授带者，所以腰带作为房间的主张发布，师承不发布

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Karate- und Jiu-Jitsu-Verein Tu'ng Dojo e. V.——一家在自己刊头上用五个项目为自己命名的协会，“Ju-Jutsu | Karate | BJJ | Boxen | Filipino Fighting Arts”，教练名册里有一节以“BRAZILIAN JIU JITSU”为题。它自己的文字朝两个方向拉扯，两种都保留：Ju Jutsu页把BJJ当作众多成分之一，刊头与名册把它当作项目。这个馆不混淆两种柔术——两种都教，并说清哪个是哪个

适合这样的人

这个区最便宜的会籍，和最难打听的时间表。Tu'ng Dojo是一家在刊头上点名五门武艺的克罗伊茨贝格协会——Ju-Jutsu、空手道、BJJ、拳击和菲律宾武术——而它不混淆两种柔术：用两套分开的体系授级，并明说。教练列表一节里是具名的巴西柔术黑带，另一节里是德国联合会的日本等级。会籍每月20 €，无最短期限、无解约预告、无入会费，而且头几次到访免费——不止一次的体验约定。站在读者和垫子之间的有两件事。俱乐部只收成人：它请18岁以下去别处，还顺手点名了三家柏林俱乐部——少见地贴心。时间表是图片：三份周计划全是图片，主图的替代文本点名空手道和Ju-Jutsu、不点名BJJ，网站上唯一的巴西柔术时间是2021年一位访客留下的评论，我们不会把它当课表印出来。三个院落道场里哪一个有BJJ、什么时候有，是一通电话的事

依据: 所有字节来自俱乐部自己的渠道www.tungdojo.de的五页，2026-08-17读取；robots允许内容、无延迟、第一次请求前确立。刊头、带BJJ一节与两条BJJ等级的教练名册、带院落与地标指引的三条场地字符串、带无期限无预告行的20 €会籍、免费体验约定和带三家点名俱乐部的18岁以下转介都是运营者自己的。时间表因两个明说的理由扣下：三份时间表是PNG图片，主图替代文本点名两门武艺、不点名BJJ、不带时间；渠道上唯一的BJJ时间是一条有日期的访客评论，不可以当课表发布。两条BJJ腰带都没有授带者

会费公开免费体验会费公开兼有打击课程

首次到访

免费体验: 免费，而且不止一次：“Natürlich musst Du nicht beim ersten Mal bezahlen und kannst an einigen „Schnupperterminen" auch kostenlos teilnehmen.”家长必须读的一条公布限制：俱乐部不收18岁以下，并点名三个替代去处——克罗伊茨贝格的TIB、施特格利茨的Randori、滕珀尔霍夫Sportschule Grossmann的Evolution Martial Arts

课程与费用

会费: D2新增——D1时这一行完全没有价格。会籍“20,00 Euro pro Monat”（20 €），无最短期限、无解约预告、任何地方都没有发布入会费：“Du kannst jederzeit und ohne Umstände kündigen!”这个区并列最低的月费

位置·教练·联系方式

地址: 三个场地，全部带完整街道地址发布，各自成钉：Mehringhof里的Tung Dojo，Gneisenaustraße 2a, Hof 3, 10961 Berlin Kreuzberg；Shin Gi Tai Dojo，Ohlauer Straße 5，后院，10999 Berlin Kreuzberg；以及Sporthalle Fraenkelufer，Fraenkelufer 18，“neben der Synagoge”，10999 Berlin Kreuzberg。其中两个是院落地址，到场时要紧。三者中哪一个承载BJJ，没有以我们能读的形式发布
教练: 两条具名的BJJ腰带，都没有授带者：名册自己的“BRAZILIAN JIU JITSU”标题下是“Dimi — Black Belt — Brazilian Jiu Jitsu — 3. Kyu — Ju Jutsu”，一位在日本武艺里是3. Kyu的BJJ黑带；Ju-Jutsu一节里是“Katharina Schlösser — 2.Dan Ju Jutsu — Purple Belt Brazilian Jiu Jitsu”，带DJJV考官执照和DOSB教练执照。第三位教练持松涛馆4th dan和Erich-Rahn体系的日本柔术2nd dan。一家俱乐部、两种柔术、两套晋级体系，由运营者分开点名

电话 0157 / 580 428 75——俱乐部自己的号码，照排。点名的联系人是“Andi und Carsten”，协会的两位主席网站 Naver 地图 Apple 地图

MATAR e. V.——“Martial Arts Training and Repetition”，2007年创立。现在练什么由它自己的句子说：“Zur Zeit trainieren wir Brazilian Jiu Jitsu (Gi) und (NoGi), Muay Thai, Ninjutsu. und Capoeira”（双空格和多余的句点都是俱乐部自己的）。BJJ No-Gi、BJJ Gi和grappling的分开装备区证实这是项目，不是表格里的一栏

适合这样的人

弗里德里希斯海因进入巴西柔术最便宜的公开途径——也是形状最贴合初学者的之一。MATAR是在Alt-Stralau 34 Thalia Grundschule体育馆里训练的小协会，离Ostkreuz一小段公交，它的三个柔术时段全部由俱乐部自己标着“(Beginner)”：周一晚no-gi，周二和周五gi，各九十分钟。会籍月费15 €，学生、学徒、退休者和领补助者9 €，18岁以下5 €，一次性入会费10 €——而这一切之前还有最多三次免费试训。要办对的一件事：这家俱乐部每场课前都数人头。前一天晚上之前把名字写进它的日历，试训标上“(Probe)”，它的通讯带着逐场报名链接。那不是一扇正在关上的门；那是一家借用学校馆、志愿者运营的协会知道谁要来的方式。从街上走职员入口进

依据: 所有字节来自俱乐部自己的渠道matar-ev.de，2026-08-17读取；robots.txt不排除任何东西，第一次请求前确立。带笔误的创立句、装备区、带“(Beginner)”标注的完整时间表、带职员入口指引的地址、交通行、费用清单、三次免费试训、日历记名要求和Doodle链接通讯行都是俱乐部自己的。容量字段按§19.4作为带读取日期的需要报名标志发布——不是停摆、不是上限、绝不是劝退。棕带作为俱乐部的主张出；没有发布授带者。D1的无地址落座由俱乐部自己的地址解除

时间表已核实会费公开免费体验会费公开无道服每日初级课兼有打击课程

首次到访

免费体验: 免费，而且最多三次：“Du kannst bis zu drei kostenlose Probeeinheiten absolvieren.”但要先报名，试训也一样——前一天晚上之前把名字写进俱乐部的日历，标上“(Probe)”。免费，而且不是walk-in
课程时间表: 完整发布，而D1一条都没有：周一卡波耶拉18:00–19:00，然后“BJJ NoGi (Beginner)”19:00–20:30；周二“BJJ Gi (Beginner)”19:00–20:30，然后泰拳；周三空；周四忍术19:00–21:00；周五“BJJ Gi (Beginner)”19:00–20:30；周六泰拳10:00–12:00。三个柔术时段全部由俱乐部自己标注“(Beginner)”

课程与费用

会费: 这座城市公布价里最低的一档：一次性入会费10 EUR，然后标准月费15 €，学徒、学生、领取补助者与退休者优惠9 €，18岁以下5 €，支持会员15 €以上

位置·教练·联系方式

地址: Alt-Stralau 34, 10245 Berlin——Thalia Grundschule的体育馆，从街上经职员入口进。一个场地，而那个入口指引在第一次到访时很要紧
教练: “Philipp Markert — BJJ Akademie — BJJ Brown Belt. Trainiert BJJ seit 2013”——俱乐部发布的、有名有姓的棕带，旁边是2013年起练no-gi和BJJ的Martin Walter。更宽的名册带着其他武艺的等级——包括武神馆五段和一位卡波耶拉Monitor。棕带没有发布授带者，所以腰带作为俱乐部的主张出、师承不出

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Morrocoyo BJJ，自署“Morrocoyo BJJ I GFTeam 61”——一家发布五个具名课块的克罗伊茨贝格学院：巴西柔术、No-Gi grappling、女子专属grappling课、力量与体能、以及5到12岁的儿童课。它的Impressum显示由它自己的三位教练合伙，离Gneisenaustraße或Südstern地铁站“nur wenige Gehminuten”

适合这样的人

克罗伊茨贝格最厚的持级教练板凳，发布得比这座城市几乎任何房间都细。Morrocoyo BJJ——自署“Morrocoyo BJJ I GFTeam 61”——把七位教练连腰带放上自己的页面，其中四位写出了谁在哪里给自己晋级：一位2018年由Mariusz “Manolo” Linke授带的二度黑带、一位在Dave Camarillo门下取紫带后在柏林GF Team完成黑带的、一位在Gabriel Rainho与Arno Spreen指导下从白到黑的。那些是房间对自己教练的自述，按此报告——它们也告诉初学者这间房看重什么。项目是五个课块——gi、No-Gi grappling、女子专属grappling、力量与体能、5到12岁儿童——离Gneisenaustraße或Südstern几分钟。网站不带的是实用层：任何地方都没有价格，时间表住在房间点名、我们打不开的手机应用里。进门的路是表单——发出试训申请，并在同一条信息里问上课时间和试训价格，因为房间没说它免费

依据: 所有字节来自房间自己的渠道www.morrocoyobjj.de的四页，2026-08-17读取；robots.txt为HTTP 404，即无排除，第一次请求前确立。五个课块、GFTeam句、带腰带与授带者名字的七份教练简历、两种地址拼法、交通行、Impressum合伙与试训表单指引都是运营者自己的。这个加盟在本叙事诗里第一次于房间自己的渠道上确立，GFTeam的注册表对我们关闭。每条腰带与授带者都按§10.10作为房间的主张报告。时间表作为我们的扣下——房间说计划在MAAT应用里。价格、电话、邮箱、容量的字节未找到，各自记录为未找到而不是不存在

连锁体系无道服女子课程儿童课程

首次到访

免费体验: 试训用表单安排：“Für ein Probetraining bitten wir dich, das Anmeldeformular unten auszufüllen.”任何地方都没附价格或免费的说法，而在柏林Probetraining常常是卖的——所以发表单时问一问多少钱

位置·教练·联系方式

地址: Gneisenaustraße 95, 10961 Berlin (Kreuzberg)——一个场地。同一运营者在自己的渠道上把街名拼成两种：页脚“Gneisenaustrasse”，别处“Gneisenaustraße”；两者都保留
教练: 七位教练带腰带发布，其中四位写出自己的授带者——作为房间自己的主张报告。Michal Kaminski，二度黑带，说自己2018年从Mariusz “Manolo” Linke处获得，起步于什切青的Linke Gold Team。Habip Burak，黑带，2012/13年在Spitfire Gym的Ulf Ehlert门下开始。Marco Vendramin是黑带。Daniel Beguhl在Guerrilla Jiu Jitsu的Dave Camarillo门下取得紫带，2016年移居柏林后“beim GF Team unter Gabriel Rainho”继续，2022年获黑带。Antoine从白到黑“unter der Anleitung von Gabriel Rainho und Arno Spreen”。Tori-Anna是紫带，Angie是白带

网站 Naver 地图 Apple 地图

Sayyato Grappling Team，以“Sayyato MMA Performance Gym”经营——一家以MMA为主、巴西柔术为具名课程的馆。它自己的话：制服对手“ohne Schläge und ohne Tritte”，不靠拳脚，靠技术优势；腰带体系“von Weiß über Blau, Lila und Braun bis zu Schwarz”。馆的项目是MMA、BJJ、踢拳、泰拳、拳击和摔跤

适合这样的人

Samariterstraße旁一家把柔术当回事到在自己页面上解释腰带体系的MMA馆——它的grappling主教练是黑带：Martino Sacchi，十二岁在意大利从柔道开始，十六岁转巴西柔术，在贝洛奥里藏特训练，2020年在西班牙取得黑带。第一节课免费。之后的定价有一个值得提前看清的形状：入会不是一笔费用而是一件商品——带腕带、T恤和应用的49 €新手包——女子专属报价每月89 €起、免那49 €。偶尔来的人有30 €日卡，只能到馆购买。这份档案给不了的是时间表：任何可读的形式里都没有上课时间，最接近的一句话是顾客评论，那不是课表。预订免费试训时问一问柔术几点。还有一件容易读错的事：这家馆确实开着候补名单，而它是为HYROX健身课的，不是为柔术的

依据: 所有字节来自房间自己的渠道sayyato.de，2026-08-17读取；robots允许内容、无延迟、第一次请求前确立。BJJ文案、腰带体系句、项目清单、主教练履历、带区与地铁行的地址、新手包、卡、女子报价、早鸟档和免费试训都是运营者自己的。时间表被双重扣下：预订层是§19.5下的平台表面、未抓取，唯一的上课时间句是顾客评论。容量随读取日期和精确范围发布——HYROX候补，从不挂在垫子上。没有发布授带者，师承不出

会费公开免费体验可单次训练会费公开女子课程兼有打击课程清晨课程

首次到访

免费体验: 免费：“Kostenloses Probetraining”。但之后入会带着一笔避不开的额外——这家馆把入会费当商品卖，一个49 €的新手包，女子专属的报价则免掉它

课程与费用

会费: 入会费作为商品出售，任何入会费词汇都没有出现：取而代之的是“SAYYATO-Starterpaket für eine einmalige Gebühr von 49 EUR”，捆着会员腕带、训练衫、初次咨询和会员应用。灵活的档是200 €十次卡和30 €日卡——“einmalig gültig”，只能到馆购买。女子专属的报价从每月89 €起、免49 €新手费，早鸟档覆盖工作日早八点到十二点

位置·教练·联系方式

地址: Gürtelstraße 25, 10247 Berlin-Friedrichshain——一个场地。这扇门的意义超出这一行：名册上另一条注册带着没有邮编的“Gürtelstraße 25”，档案曾为它推断普伦茨劳贝格。这家运营者发布的10247是那个地址上任何人发布的唯一邮编，而它是弗里德里希斯海因
教练: D1为这一行记录了“未发布BJJ腰带”，这被推翻了。房间发布：Martino Sacchi十二岁在意大利从柔道开始，十六岁转巴西柔术，在贝洛奥里藏特训练，“wo er 2020 seinen Black Belt erhielt”于西班牙，现在是馆内grappling部门的主教练。他也是竞赛平台这一行的记录人。没有发布授带者，所以腰带作为房间的主张出、师承不出。另有三位教练发布BJJ背景、无腰带

网站 Naver 地图 Apple 地图

Sport-Club LURICH 02 e. V.——一家十四个项目的克罗伊茨贝格协会，巴西柔术是完整的一个部。它的课程页标题是“Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) / Grappling”，说gi和no-gi在同一节课里一起教，“um allen Sportler*innen ihre Präferenz im Grappling anzubieten”。成人课16岁以上，另有6岁起的免费儿童课

适合这样的人

给晚上不属于自己的人的房。Sport-Club LURICH 02把巴西柔术开在周二和周四早上07:30，另有周三晚、周五傍晚、周六中午和周日下午——横跨两座克罗伊茨贝格馆的每周五个时段，每一个都印着场地。它是一家十四项协会，页脚泄露了柔术部真正的身份：“GFTeam Kreuzberg 36 BJJ”。gi和no-gi不拆开、在同一节里教，适合还不知道自己偏好哪种的初学者；成人课16岁以上，6岁起的儿童课免费。价格是协会级的——2026年1月版会费条例下每月30 €或每季度80 €——其中两条值得先读：解约预告走到半年末而不是月末，逾期缴费被发布为立即停训的依据。没有walk-in：先给bjj@lurich.de写信，而由于俱乐部没说试训是否免费，在同一封信里问

依据: 所有字节来自俱乐部自己的渠道lurich.de的四页，2026-08-17读取；robots.txt只在/calendar/和/kalender/下带十九条指定路径的Disallow，无全面禁止、无延迟，读过的每一页都在其外。BJJ课程句、GFTeam页脚标记、两条场地字符串、五时段时间表、带解约与逾期条款的会费条例、邮件先行的试训指引和免费儿童课都是俱乐部自己的。腰带集体发布、授带者不出现，师承不出。容量词汇返回零字节，记录为我们的结果而不是关于这间房的陈述

时间表已核实会费公开连锁体系会费公开无道服儿童课程清晨课程

首次到访

免费体验: 先写邮件，俱乐部说得直白：“Probetraining: Bitte vorher eine E-Mail schreiben.”写给bjj@lurich.de。没附价格或免费的说法，柏林的Probetraining并不可靠地免费——在同一封信里问。6岁起的儿童课发布为免费
课程时间表: 完整发布、每个时段带场地：周二和周四07:30–08:30在Boxfabrik，周三20:30–22:00在Boxfabrik，周五18:30–20:00在Wrangelstrasse的馆，周六11:30–13:00和周日16:30–18:30在Boxfabrik。16岁以上。每周两次的工作日07:30晨课在这座城市里少见

课程与费用

会费: 出自俱乐部自己01.01.2026版的会费条例：每季度80 €或每月30 €，入会时缴纳。签字前要掂量两条：解约预告走到半年末而不是月末；逾期缴费被发布为立即停训的依据，并附一笔10 €的定额费。条例自己的入会费词是“Aufnahmebeiträge”

位置·教练·联系方式

地址: 两个BJJ场地，各自成钉：Köpenicker Straße 154, 10997 Berlin-Kreuzberg的Boxfabrik（GSG-Hof F），和Wrangelstrasse 136, 10997 Berlin-Kreuzberg的Sporthallen Mariannenplatz（Halle 4）。俱乐部还运营两座不承载BJJ的馆。它的两份清单在Mariannenplatz哪座馆上互相矛盾——BJJ页写“Halle 4”，场地清单写“Alte Halle, Halle 1 - 5”——两种都保留
教练: 腰带主张是集体的、只是集体的，用俱乐部自己的句子和自己的笔误：它的教练们“tragen alle den Schwarzgut”——全都系黑带——“und bringen gemeinsam über 50 Jahre BJJ-Erfahrung mit”。教练点名而无等级：Fränzi、Florian、Nadiem和Stefan。没有腰带挂在任何具名的人身上，也没有发布授带者

电话 0 30 - 61 65 46 92——俱乐部办公室，间距照排网站 Naver 地图 Apple 地图

核实中的道馆

我们正在重新核实这些道馆的关键信息——课程时间表和体验课的报名方式。事实达到标准后，就会收入正式介绍。

8e20 Project

Obentrautstraße 41, Berlin (Kreuzberg)——存在的唯一地址字符串，来自认证注册簿。没有随附邮编，也没有学院自己的渠道佐证它

最后核实： 2026-08-17
BEARHUG JIU JITSU / SELF DEFENSE ACADEMY，“est. 2022”，自称“Gracie Jiu Jitsu in Berlin”。预订前要紧的是它自己的课程大纲那一行：以自卫为核心，训练覆盖“Schlagen, Werfen, Bodenkampf, sowie spezifische Befreiungstechniken und philosophische Aspekte”——打击术在大纲里。这是Gracie的自卫课程，不是竞技柔术。16岁以上，无需经验或体能门槛 · 官方网站

每日初级课兼有打击课程系统课程

两个场地，各自成钉，都来自学院自己的渠道：周三在Modersohn Grundschule的体育馆，Niemannstraße 3, 10243 Berlin；周五在Heinrich-Roller-Grundschule的体育馆，Heinrich-Roller-Str. 18, 10405 Berlin。第一扇门的邮编存在争议且未解决：这个渠道发布10243，名册上另一家运营为同一座馆发布10245。两者都保留，任何geocoder都不得替它选。Impressum上的第三个地址——Osloer Straße 126, 13359 Berlin——是邮寄地址，绝不能成为图钉 · 三位教练带级别，全部是房间自己的说法：Martin，2010年起练Gracie Jiu Jitsu，2021年起黑带，也是空手道棕带；Marco，2013年起，目前棕带，剑术初段；Peter，同样2013年起，棕带。三人都没有发布授带者，而“Gracie Jiu Jitsu”是家族之名不是授带，所以腰带发布、师承不发布 · 仅限e-mail：“Habt ihr Lust auf ein Probetraining oder habt ihr noch Fragen? Dann meldet euch bei uns.”任何地方都没附价格或免费的说法，而柏林的Probetraining并不可靠地免费——在同一封信里问。学院公布了它的准入条件：16岁以上，无需经验或体能门槛

最后核实： 2026-08-17
BJJ DOJO BERLIN——一家克罗伊茨贝格的学院，自述为“ein offenes, integratives, kollaboratives und kreatives Umfeld zum Erlernen des brasilianischen Jiu-Jitsu, Yoga und Selbstverteidigung”，竞赛平台上有107名注册选手，课程“in Deutsch und Englisch” · 官方网站

连锁体系可单次训练会费公开无道服女子课程儿童课程清晨课程英语课程

Bergmannstr 5-7, 10961 Berlin (Kreuzberg)——在一座“Gesundheitszentrum”里，“Haus 5, 2 O.G”，后院5号楼三层。两个竞赛注册簿都发布“5”，房间自己的页脚发布“5-7”；两者都保留，房间自己的优先。楼号和楼层的指引到场时用得上 · “Der Haupttrainer: Rodrigo — 3. Dan BJJ (Hamilton Caminha • Ricardo Vieira)”——房间发布的两位有名有姓的授带者，这里少见。还有Sonia Ariz——BJJ与柔道黑带、前西班牙国家队成员；紫带Dilayla Cakir；带早课的Daniel Susetio。授带者作为房间自己的主张报告，我们不主张 · 在写着“Besucher”——访客——的标题下，房间出售三个月有效的五节卡99 €、单节“Einmalkarte”24 €（黑带免费）、以及12岁以上12 €一次的open mat（会员与棕带、黑带免费）。那个“Einmalkarte”是付费单次到访的德语词，这座城市曾被认为没有它。会籍从月付180 €一路降到两年期的89 €，另有一次付清的选项（两年1999 €、一年1089 €、六个月648 €、三个月360 €）和每周两节的79 €经济年卡。儿童50–99 €，青少年69–108 €，还有家庭、人才与急救职业的档。没有发布入会费

最后核实： 2026-08-17
No-Style-Combat (NSC) e. V.——一家1979年起存在的小协会，宣布的主项是Ju Jutsu：“Wir trainieren in erster Linie Ju Jutsu”。它每周开两节自称Grappling的课，用自己的话描述为用绞技和关节技在地面控制对手——而且从不叫它们巴西的。渠道上唯一的巴西字节是一位教练的腰带行 · 官方网站

免费体验会费公开女子课程兼有打击课程日间课程

Grünberger Str. 73, 10245 Berlin (Friedrichshain)——一个场地，俱乐部把它放在“im Hinterhof”，一个住宅项目的后院里——到场时要紧。注册簿的克罗伊茨贝格地址保留，不是垫子 · 五位教练带等级、谁都没有授带者：Markus，Ju-Jutsu棕带；Christoph，发布为“Ju-Jutsu, Brazilian Jiu-Jitsu / Grappling Schwarzgurt”——渠道上唯一的巴西字节，也是教周四grappling时段的教练；Philip，Ju-Jutsu黑带、持证教练；Zora；以及Elisa，多个教练资格里有一个松涛馆Shotokan 2nd dan · 免费，而且是复数：“Kostenlose Schnupperstunden”——免费体验课——旁边是“Monatlich kündbar”和“Keine Aufnahmegebühr” · 每月26 €，无入会费，免费体验课，按月解约——这座城市公布价里最低的一档。这家协会连否定它都要用到“Aufnahmegebühr”这个词

最后核实： 2026-08-17

我完全是新手，直接去可以吗？

每家道馆不一样。基础课程和首次到访流程已核实的道馆，会在各自的介绍里标明；其余的请在到访前通过官方渠道确认。至于第一节课到底会经历什么，博客的入门文章里有详细的讲述。