在北区学柔术

Chicago MMA 两间道馆中较大的一间，在林肯公园与老城之间的 Halsted 街上: 1528 N Halsted St 是把 Luta Livre 与 Sityodtong 泰拳放在同一屋檐下的 Ralph Gracie 传承道馆，据网站自述由 Misho Ceko 创办并主教，第一周是卖的而不是送的: «7 days. $49. Unlimited classes for one week.»，仅限成人。课表以文字印出，附 «August 29, 2026» 基准日期，并直接点名初学者的门: 5:45 PM 的 «Introduction to BJJ/Grappling, Fundamentals» 与 6:00 PM 的 «BJJ 101, Beginner (No-Gi)»，旁边还有 6:30 AM 无道服、7:00 AM 道服、9 AM 会员开放垫、正午课与 6:45 PM 缠斗时段; 不过网页把表格压平，哪一格落在周几，要在买下这一周之后到会员 App 里读

依据: 地址、电话、教练团段落、传承句、体验横幅与弹窗、课表各格，皆为道馆自家网站 2026-09-03 获取的公开内容; 星期栏因文字层压平表格而保留不印

给早起的人: 6:30 AM 无道服缠斗与 7:00 AM 道服格子排在这间馆课表的最前面，接着是 9 AM 会员开放垫与正午的道服和无道服课; Chicago MMA 两间馆中最饱满的早晨栏

依据: 从 2026-09-03 获取的 /schedule 林肯公园段落计得

布埃纳公园的 Carlson Gracie 道馆，也是北区对初学者最易读的一间: 4101 N Broadway 的 Lakeside Brazilian Jiu-Jitsu(2011 年的 Copa BJJ，2023 年改名)公布一份每堂标明教练的 Gymdesk 日程表，直接点名初学者的门: 周一三 6:00 PM 的 «Beginner Jiu-Jitsu - GI» 由 Anthony Cruz 带，周六正午的 «Beginner BJJ» 由 Mike Noren 带; 旁边还有每个工作日 6:00 AM 的全级别课、周一三五 11:30 AM 的课、周二四晚的无道服，以及同一张垫子上的柔道与摔跤。价格也印出: «$ 160.00 / Month» 无限次，助人职业与退伍军人 «$ 135.00 / Month»。没印的是体验句，门是 «Signup» 与一份意向表单，所以来之前先问

依据: 地址、电话、传承句、标明教练的一周日程表与两个会籍价格，皆为道馆自家网站的公开内容(首页、/schedule、/pricing 于 2026-09-03 获取); 地址以三份名录交叉核对

给早起的人: 每个工作日 6:00 AM 一堂全级别课，周一至四道服、周五无道服，另有每周三天的 11:30 AM 课; 北区印出的日程表中最深的早晨栏

依据: 从 2026-09-03 获取的 /schedule 日程表 08/30–09/05/2026 这一周计得

林肯广场的开创 Gracie 道馆，也是北区最清楚的初学者课表: 4900 N Lincoln Ave 的 Redzovic Jiu-Jitsu，据自述为 «one of the original Gracie Brazilian Jiu-Jitsu Self Defense Academy's in Chicago»，由 Carlos Gracie Jr. 门下四段黑带教练 Eddie Redzovic 主持，把级别说明直接印在课表上: «Self Defense Fundamentals — No experience needed»，这堂课一周开八次: 周一三 11 AM 与 7 PM、周二四 6 PM、周六 11 AM。其上的每堂课都在印刷上设了条数门槛(进阶道服三条、无道服一条、打击两条)，所以初学者确切知道哪扇门是自己的。首次到访是网页表单预约的 «FREE Trial Class»; 价格未印

依据: 地址、电话、教练 Eddie Redzovic 句、级别说明、课表与免费体验表单，皆为道馆自家网站 2026-09-03 获取的公开内容; 初学课次数从课表读出

给白天练习的人: 每个工作日 11 AM 一堂课，周一三基础、周二四进阶道服(三条)、周五无道服，在印出的营业时间 10:30 AM 至 2 PM 之内，之后是 4:30 起的晚间时段

依据: 从 2026-09-03 获取的 /schedule/ 课表与 /location/chicago-il/ 营业时间段落计得

林肯公园课表最易读的体系道馆: 2727 N Lincoln Ave 二号单元的 Renzo Gracie Chicago，以固定节奏开 «ADULT ALL LEVELS BJJ»: 周二至五 6:30 AM、每天 11:00 AM(周二四无道服)、周一至五 6:15 PM、周六 11:00 AM，周日无课，所以访客不需要级别说明就能规划一周。首次到访是以表单预约的 «FREE INTRO CLASS»。两个诚实的限制: 网站对非浏览器的一切回应 403，所以这份课表是在浏览器里读的; 读到的页面上没印价格也没印教练

依据: 地址、电话、课表与免费入门表单，为道馆自家网站内容，2026-09-03 以 WebKit 浏览器呈现(主机对纯抓取器回 403); 地址以三份名录交叉核对

给早起的人: 周二至周五 6:30 AM 的成人课，再加除周日外每天 11 AM 一堂; 北区印出的课表中最规律的早晨节奏

依据: 从 2026-09-03 呈现的 /schedule/ 清单计得

林肯公园的 Redzovic 家族道馆，带着全市最明确的规则书: 2442 N Lincoln Ave 的 Supreme Jiu Jitsu 是 Idriz Redzovic 的道馆，据网站所言为 «under his cousin Eddie Redzovic» 的四段黑带，把整周以文字印出，并在同一行给每堂课设门槛: 入门课程是周一三 7:20 PM 的 «Street Defense BJJ (All Levels)»，«ALL LEVELS BJJ GI» 在周二四 6 AM 与周五六 11 AM，进阶课写着 «White Belt 3+ Stripes»，网页还告诉你成人须满 14 岁、实战滚动从两条起。首次到访是以表单预约的 «FREE INTRO CLASS»; 价格未印

依据: 地址、电话、Idriz Redzovic 简介、附规则的七天课表与免费入门句，皆为道馆自家网站 2026-09-03 获取的公开内容

给早起的人: 每周三个早晨 6 AM 有课，周二四全级别道服、周三两条起的无道服，再加周日 11 AM 竞技课与其后的开放垫，全在印出的课表里

依据: 从 2026-09-03 获取的 /schedule 文字课表计得

Valko 的北区道馆，小而印得明白: 雷文斯伍德 2444 W Montrose Ave 的 Valko Jiu Jitsu Studio 据自家 FAQ 是河北区道馆的 «new, second location»，课表一晚一行: 成人道服周一至四 7–8 PM，周五同一时段无道服，周一 10 AM 道服课与周三 10 AM 无道服课，儿童每个工作日 5:30。首次到访免费(«We offer a free trial class for new students»)，提供借用道服，免责同意书先填。网站把你送去别处的两件事: 周五早晨与周六的开放垫在河北区馆，而读到的页面上没印价格也没印电话

依据: 地址、七天课表、免费体验的 FAQ 答复与第二间道馆的定位，皆为道馆自家网站的公开内容(首页、/schedule、/faqs 于 2026-09-03 获取); 地址以 Jiu-Jitsu Authority 交叉核对

给家长: 儿童道服课(4–12 岁)每个工作日 5:30 PM 与周六 10 AM，欢迎家长观看，附近有 Welles Park 与 Horner Park 可安置兄弟姐妹; 这是 FAQ 自己的建议

依据: 2026-09-03 获取的 /schedule 课表与 FAQ 答复 «Are parents allowed to watch?» 及 «What age groups…»