柔 · yawara
Учиться джиу-джитсу на севере Бруклина
Этот гид охватывает Бруклин к северу от Проспект-экспрессвей: от Гринпойнта и Уильямсберга через Бед-Стай до Дамбо и Парк-Слоуп — здесь Renzo Gracie Brooklyn и зал Грегора Грейси у воды держат сцену такой плотности, что на четырёх кварталах Коламбия-стрит стоят три зала. Для начинающего настоящий вопрос — не «какой зал лучший», а «какой подходит мне». Этот гид существует, чтобы ответить на этот вопрос.
Карта
На карте показаны только залы с проверенной информацией. Серые метки — проверенные адреса залов, которые ещё проходят проверку.
BBJJ Cobble Hill — единственная северная точка сети из четырёх залов; несмотря на название, это организация каратэ и БЖЖ, которая сама заявляет, что не ориентирована на соревнования
Кому этот зал подойдёт
Местный житель, который хочет начать без риска: $19.99 за три занятия и доги в некомпетитивной школе с корнями в каратэ. Выбирайте её, зная её суть — линия БЖЖ не опубликована, а гостевая дверь требует имени члена школы
Откуда мы это знаем: Каждый элемент — собственное опубликованное слово сети (проверено 2026-07-28)
Расписание проверено Цены опубликованы Детские занятияЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Скрытое условие: обязательное поле гостевой анкеты спрашивает «Кого вы знаете в нашей школе?» — незнакомец не может его заполнить. Дверь для будущего члена вместо этого — интро за $19.99
- Расписание занятий
- Недельного расписания не существует — есть только живая лента «занятия сегодня»; в день выборки единственное взрослое занятие БЖЖ по всей сети было здесь, 45-минутная сессия в 10 AM. Уточняйте перед визитом
Занятия и цены
- Абонемент
- Интро за $19.99 — единственная опубликованная цифра сети; ежемесячное членство не указано нигде
- Программы
- Детские программы по всей сети построены в первую очередь на каратэ
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 157 Columbia Street, Brooklyn, NY 11201
Chop & Chops MMA — многодисциплинарный зал в Бушвике, чьё ядро грэпплинга ведут тренеры-чёрные пояса
Кому этот зал подойдёт
Посетитель с ограниченным бюджетом в Бушвике: самая дешёвая опубликованная неделя района ($69) за лучше всего написанной входной дверью — настоящий гид для новичков плюс снаряжение напрокат
Откуда мы это знаем: Страница цен публикует лестницу; гид для новичков — этикет и строку о прокате (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Цены опубликованы Но-гиДетские занятияЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Лестница цен и есть дверь: $30 занятие, $45 день, $69 безлимитная неделя — без условий, снаряжение для начинающих напрокат
- Расписание занятий
- Страница расписания существует — уточняйте время при записи
Занятия и цены
- Абонемент
- Опубликовано полностью: $30 занятие, $69 безлимитная неделя — самая дешёвая опубликованная неделя в Бруклине — $225 в месяц
- Программы
- Детская программа БЖЖ стоит $165/месяц
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1110 Dekalb Ave, Brooklyn, NY 11221
- Тренеры
- Совладельцы Умберто и Хайме — оба чёрные пояса под руководством Алекса Эклина, по собственным словам академии; фамилии не опубликованы
Diamondheart — двухэтажный зал в Бушвике, основан в 2015 году, чей собственный девиз — «прозрачные цены, никаких скрытых платежей»
Кому этот зал подойдёт
Нерешительный новичок: бесплатная неделя без условий по шести программам, затем занятие первого дня шесть раз в неделю и разовое занятие за $40, адресованное путешественникам. Один факт для планирования: занятие для новичков никогда не идёт в понедельник, пятницу или воскресенье
Откуда мы это знаем: Страница цен публикует предложения дословно; отрендеренная сетка подтверждает дни занятия для новичков на четыре недели вперёд (проверено 2026-07-29)
Приверженец только доги или только но-ги: неделя разделена по дням, так что неделя целиком в доги или целиком в но-ги складывается сама собой
Откуда мы это знаем: Отрендеренная сетка показывает разделение по дням в обеих проверенных неделях (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеНо-гиДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- 7-дневное бесплатное пробное по всем шести программам, снаряжение выдаётся, никаких условий — один из всего двух залов Бруклина, сочетающих бесплатную неделю с опубликованной разовой ценой
- Расписание занятий
- 21 взрослое занятие БЖЖ в неделю, доги и но-ги распределены по дням. Именное занятие для новичков (Day 1 Intros) проходит шесть раз в неделю — но никогда по понедельникам, пятницам и воскресеньям, так что посетитель на выходных не сможет его посетить
Занятия и цены
- Абонемент
- Опубликовано: разовое занятие $40, которое сама академия адресует посетителям и путешественникам, $229 безлимит в месяц
- Программы
- Детская программа Little Diamonds — $25 занятие или $149 безлимит
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 67 Ingraham St, Brooklyn, NY 11237
Fort Greene BJJ — новое руководство 2026 года по адресу, где джиу-джитсу преподают с 2009 года
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которого цены отпугнули в других местах: $20 за три занятия с доги напрокат — безусловно самая дешёвая дверь в Бруклине, по адресу, где преподают с 2009 года. Сначала спросите о двух неизвестных: кто преподаёт и что будет после этих $20
Откуда мы это знаем: Страница публикует условия интро и расписание; вывод об операторе основан на сравнении архивных версий (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Цены опубликованы Но-гиДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Три занятия за $20 с доги напрокат — «если понравится — записывайся, если нет — ничего не должен». При $6.67 за занятие — безусловно самая дешёвая опубликованная дверь в бруклинское джиу-джитсу
- Расписание занятий
- Взрослое БЖЖ в 7 PM каждый будний вечер, чередуя доги и но-ги, плюс открытый мат в субботу утром. Нет занятия с пометкой «для новичков» — каждая сессия для всех уровней, намеренно, по собственным словам зала
Занятия и цены
- Абонемент
- Интро за $20 — единственная опубликованная цена; членство сверх этого не опубликовано
- Программы
- Детское БЖЖ каждый будний день в 4:30
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 412 Myrtle Avenue, Brooklyn, NY 11205
Gregor Gracie Jiu Jitsu — у Brooklyn Bridge Park
Кому этот зал подойдёт
Новичок с Манхэттена, готовый переехать через реку: самый доступный мат района, Fundamentals двенадцать раз в неделю, зал семьи Грейси в собственном реестре ассоциации. Сначала спросите: любую цену и бесплатно ли пробное занятие
Откуда мы это знаем: Графики публикуют двенадцать слотов; реестр ассоциации подтверждает зал; отсутствие цен подтверждено (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Франшизная сетьДетские занятияСтруктурированная программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Постоянная запись на пробное занятие существует — бесплатно оно или нет, нигде не указано; уточняйте при записи
- Расписание занятий
- Крупнейшая сетка расписания в Бруклине: Fundamentals двенадцать раз в неделю (включая субботу 7 AM и утро воскресенья), занятия для всех уровней в 6, 7 и в полдень, два женских занятия. Внимательно читайте воскресенье — его колонка разделена по поясам
Занятия и цены
- Программы
- Отдельное расписание для детей; муай-тай идёт параллельно
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 153 Bridge Park Dr, Brooklyn, NY 11201
Johnny Karate NYC — название каратэ, но внутри настоящее взрослое БЖЖ и муай-тай; недавно переехал в пределах Кэрролл-Гарденс
Кому этот зал подойдёт
Новичок, желающий грэпплинг и ударные в одном членстве: безлимит $180 покрывает оба, вход через бесплатное пробное занятие с бесплатным доги — на самом свежо поддерживаемом сайте в этом обзоре. Один вопрос: пояс БЖЖ ни у кого не опубликован
Откуда мы это знаем: Страница цен публикует лестницу; расписание было отредактировано за день до проверки (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеНо-гиДетские занятияЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное занятие плюс предложение бесплатного доги при записи — без условий
- Расписание занятий
- Недельное расписание называет занятия БЖЖ и субботний слот но-ги — и было отредактировано за день до проверки, самый свежий артефакт в этом обзоре
Занятия и цены
- Абонемент
- Опубликовано: разовое взрослое занятие $30 и безлимит $180, включающий БЖЖ и муай-тай; отмена только письменно, предоплата не возвращается
- Программы
- Детские программы стоят $199/$249 — разовых занятий для детских групп нет
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 164 Union Street, Brooklyn, NY 11231
Park Slope Academy of Brazilian Jiu-Jitsu — зал, где линия Фабио Клементе действительно живёт
Кому этот зал подойдёт
Практикующий в гостях, желающий мат линии Клементе без контракта: гостевая линейка цен полностью вне условий академии — на карте, честной во всём, включая то, что гости платят за день больше, чем будущие ученики
Откуда мы это знаем: Страница об оплате публикует карту и условия дословно; страница персонала — пояса Клементе (проверено 2026-07-28)
Новичок, который хочет структуры: Fundamentals пять вечеров в неделю, намеренно ограниченная программа для начинающих, путь наверх по приглашению — и никогда никакой платы за пояса
Откуда мы это знаем: Сетка показывает пять вечеров; страница об оплате — ограничение, путь и строку об отсутствии платы (проверено 2026-07-28)
Расписание проверено Цены опубликованы Но-гиСтруктурированная программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатного пробного нет: первый день для будущего ученика — дневной пропуск за 50 плюс доги за 50, засчитывается при записи в тот же день — при этом гость платит 75, более высокую ставку, сказано прямо
- Расписание занятий
- Самодатированная сетка (действует с 6/30/26): Basic Fundamentals пять вечеров в неделю, занятия для всех уровней каждое будничное утро, базовый уровень в субботу, два открытых мата, воскресенье не работает — и опубликованный путь: новички проходят Fundamentals, прежде чем их пригласят в продвинутую программу
Занятия и цены
- Абонемент
- Эталонная карта цен района: гости — 75/день, 50/занятие, 175/неделя, 360/месяц; обучение 270 в месяц по КОНТРАКТАМ на шесть или двенадцать месяцев с комиссией за выход $99. Правило для путешественника: гостевая неделя и месяц полностью вне контракта
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 518 5th Avenue, Brooklyn, NY 11215
- Тренеры
- Три инструктора, двое из них — чёрные пояса из собственных рук Фабио Клементе, включая 2-ю степень — а в одной линии ещё и коричневый пояс Марсело Гарсии
Renzo Gracie Brooklyn, Гринпойнт — один из четырёх залов Нью-Йорка, управляемых Ренцо
Кому этот зал подойдёт
Зал для абсолютного новичка: бесплатные полчаса один на один четыре вечера в неделю, затем по-настоящему занятие только для белых поясов одиннадцать раз в неделю — с честной оговоркой, что но-ги и продвинутый уровень остаются закрытыми до синего пояса
Откуда мы это знаем: Собственный график зала публикует легенду с разделением по поясам и условия интро (проверено 2026-07-29; вердикт D1 о заброшенности отменён измерением)
Расписание проверено Франшизная сетьБесплатное пробноеНо-гиСтруктурированная программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Уточняйте бесплатное пробное занятие по телефону или почте — а бесплатное 30-минутное индивидуальное интро прямо в расписании. Условия проживания не найдено, в отличие от манхэттенских «сестёр»
- Расписание занятий
- Самая сильная структура для новичков в районе: занятие ТОЛЬКО для белых поясов проходит одиннадцать раз в неделю — при этом но-ги и продвинутый уровень доступны с синего пояса и выше, закрывая половину сетки для новичка. Женское БЖЖ в четверг вечером
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 100 Bayard Street, Brooklyn, NY 11222
- Тренеры
- Главный профессор: Ренцо Грейси, согласно собственному графику расписания зала — с тремя штатными инструкторами, чьи пояса не опубликованы
The 47 BJJ Coop — в Проспект-Лефертс-Гарденс
Кому этот зал подойдёт
Новичок, который боится глубокой воды: 30-минутный медленный вход перед основным занятием дважды в неделю, полностью опубликованная линия преемственности и членство за $200, которое можно покинуть простым разговором
Откуда мы это знаем: Расписание помещает Basics во вторник/четверг 7:30 перед занятием в доги в 8:00; собственный ответ зала «совсем новичок» и описание медленного темпа даны дословно; условие членства опубликовано (проверено 2026-07-29)
Тот, кто тренируется перед работой: четыре занятия в 7 AM в неделю, со вторника по пятницу — самый широкий ранний утренний блок БЖЖ в обоих бруклинских реестрах
Откуда мы это знаем: Сетка с привязкой к дням показывает четыре слота 7–8 AM (проверено 2026-07-29; самый свежий материал от 2026-07-21)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеСтруктурированная программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное занятие, условий не найдено
- Расписание занятий
- Четыре занятия в 7 AM в неделю — самый широкий утренний блок в обоих бруклинских реестрах — и 30-минутный вход Basics, пристёгнутый перед вечерним занятием в доги по вторникам и четвергам
Занятия и цены
- Абонемент
- $200 в месяц — с самым человечным условием в реестрах: «заморозьте или отмените обычным человеческим разговором». Разовая цена не опубликована
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 396 Rogers Ave, Brooklyn, NY 11225
- Тренеры
- Сооснователь Дамун Никайн — чёрный пояс под руководством Джона «Бёрдмана» Финна — а сам Финн опубликован как линейная 4-я степень зала; полностью опубликованная цепочка из трёх шагов
The Dojo NYC — независимый зал в Бушвике, открыт с осени 2025 года
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому важно, кто преподаёт: три чёрных пояса и один коричневый опубликованы в составе молодого зала, за бесплатным пробным без условий. Спросите о двух вещах, которые сайт не говорит — время и цена
Откуда мы это знаем: Состав опубликован с поясами; пробное без условий; отсутствие данных измерено по всем 15 страницам (проверено 2026-07-29)
Бесплатное пробноеНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное на любое занятие, без условий, опубликованных где-либо
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 32 Gardner Ave, Brooklyn
- Тренеры
- Основатель Гейб Марте (чёрный пояс 1-й степени) возглавляет команду из трёх чёрных поясов БЖЖ и одного коричневого — необычно глубокий состав для молодого зала, все названы с поясами
Warriors Nation MMA — многодисциплинарный зал в ДАМБО
Кому этот зал подойдёт
Взрослый но-ги практик с некоторым опытом: но-ги в 8 и в 6 каждый будний день, разовое посещение, обращённое к путешественникам. Ваше доги остаётся дома — а настоящий новичок входит через бесплатное интро и воскресные основы, по собственным условиям зала
Откуда мы это знаем: Отрендеренный календарь PushPress отображает все 47 занятий в неделю (проверка часового пояса пройдена); страница разового посещения публикует приветствие путешественникам и условие об опыте дословно (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Но-гиДетские занятияЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Разовое посещение громко приветствует путешественников — а затем обуславливает это приветствие наличием опыта. Те, кто никогда не тренировался, начинают вместо этого с бесплатного вводного занятия
- Расписание занятий
- Одиннадцать взрослых занятий джиу-джитсу в неделю — но-ги в 8 AM и 6 PM каждый будний день, двухчасовые основы но-ги в воскресенье в полдень. Каждое взрослое занятие — но-ги, и воскресное — единственное со словом «для новичков»
Занятия и цены
- Программы
- Детское и подростковое джиу-джитсу в доги — единственные занятия в доги в расписании
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 166 Water St, Brooklyn, NY 11201
- Тренеры
- Пять названных тренеров, трое из них по джиу-джитсу — ни для кого не опубликован пояс
Williamsburg MMA — несмотря на название, находится в Гринпойнте; основан в 2009 году, по собственному описанию первая академия ММА в северном Бруклине
Кому этот зал подойдёт
Посетитель, платящий за занятие: $35 бронируют сегодняшнее занятие онлайн, $75 — безлимитная понедельная ставка. Единственная загвоздка: занятие для новичков за $25 из карты цен сейчас недоступно для брони — начните с общих занятий
Откуда мы это знаем: Страница цен публикует оба пути; отрендеренные календари показывают живую доступность и пробел с Fundamentals (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Цены опубликованы Но-гиЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатного пробного нет — опубликованные цены за занятие и есть дверь, бронируются онлайн. «Никаких долгосрочных контрактов. Никакого давления»
- Расписание занятий
- Вечерний грэпплинг бронируется всю неделю — но собственная система зала говорит, что занятие Fundamentals за $25 и женское занятие не имеют мест на шесть месяцев; новичок начинает с общих занятий
Занятия и цены
- Абонемент
- Опубликовано: $25–35 за занятие, безлимитная понедельная ставка $75 (вторая по дешевизне неделя в районе), полная карта членства, финансовая помощь, инициатива Back on Your Feet и работа за обучение — прозрачность, с которой мало что в Бруклине сравнится
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 42A Dobbin Street, Brooklyn, NY 11222
- Тренеры
- Основатель Роджер Мамедов, по данным собственной биографии академии — хотя его пояс БЖЖ нигде не опубликован
Windsor Terrace Martial Arts — в собственном справочнике Ренцо Грейси, хотя сам зал описывает отношения как партнёрство собственными словами
Кому этот зал подойдёт
Нерешительный новичок, входящий на своих условиях: пробное занятие без условий, где вы выбираете класс, снаряжение предоставляется, под руководством чёрного пояса, подтверждённого сетью. Спросите цену — она не опубликована — и знайте, что почта — единственный канал связи
Откуда мы это знаем: Условия пробного — собственные слова зала; текстовое расписание публикует шесть занятий; пояс подтверждён сетью (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Франшизная сетьБесплатное пробноеСтруктурированная программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное занятие, где ВЫ выбираете класс — «просто приходите, а всё остальное дадим мы» — наименее закрытая дверь в Бруклине, и единственная, которая позволяет посетителю выбрать слот
- Расписание занятий
- Текстовое расписание (уникальное в этом обзоре): Gi Fundamentals три раза в неделю и ещё три занятия в доги для всех уровней — шесть доступных новичку занятий в неделю. Воскресенье не работает
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1256 Prospect Avenue, Brooklyn, NY 11218
- Тренеры
- Соучредитель — профессор Джеремайя Фокс — чёрный пояс 2022 года от Майка Харамильо в штаб-квартире Ренцо Грейси, перекрёстно подтверждён на собственных страницах сети — преподаёт вместе с сооснователем-коричневым поясом
Zero Gravity Jiu-Jitsu Academy — Zero G BJJ, на набережной Columbia Street
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто тренируется с четверга по воскресенье — ровно форма выходного визита: двенадцать занятий чт–вс, бесплатная неделя, которую можно добавить в корзину, разовое занятие $40 и час вопросов с профессором. Уточняйте расписание при записи; пн/вт не работают, а последнее обновление — пятимесячной давности
Откуда мы это знаем: Магазин публикует товары; арифметика определяет форму недели; час вопросов есть в расписании (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатная пробная неделя продаётся как живой товар за $0.00, без условий — с лучше всего нацеленным FAQ для посетителей в районе, чьи ответы прячутся в аккордеоне, который не открылся; уточняйте
- Расписание занятий
- Двенадцать взрослых занятий сосредоточены с четверга по воскресенье (нет ни в понедельник, ни во вторник), с занятиями для новичков три раза в неделю, основами дважды, и опубликованным часом вопросов и ответов с инструктором — редкое удобство для новичков
Занятия и цены
- Абонемент
- Опубликовано как покупаемые товары: разовое занятие $40, пробная неделя за $0, членство от $150 — плюс пакет $99 на две недели, адресованный подписчикам академии в соцсетях; уточните, открыт ли он для случайных посетителей
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 319 Columbia St, Brooklyn, NY 11231
Бруклин-Хайтс Джиу-Джитсу — зал, чьё присутствие в сети началось в январе 2026 года
Кому этот зал подойдёт
Посетитель, которому нужна одна честная цифра: $50 за безлимитный день под руководством коричневого пояса Марсело Гарсии. Планируйте с учётом необычной недели — закрыто в пятницу и субботу
Откуда мы это знаем: Страница членства публикует условия дословно; график показывает закрытие (проверено 2026-07-29)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное занятие без условий — плюс пропуск для посетителей, которые просто проездом
- Расписание занятий
- Два слота Fundamentals в неделю (вторник доги, четверг но-ги, 6 PM); остальное — смешанные уровни и открытый мат. Закрыто в пятницу И субботу — путешественник в субботу вообще не может использовать пропуск для посетителей
Занятия и цены
- Абонемент
- Опубликовано: безлимитный дневной «Visitor Pass» за $50 — единственный с таким названием в Бруклине — и $250 в месяц, где вступительный взнос $200 делает первый месяц равным $450
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 151 Montague Street, Suite B, Brooklyn, NY 11201
- Тренеры
- Тренер Гарретт — коричневый пояс под руководством Марсело Гарсии, по собственным словам зала — фамилия не опубликована
Телефон 650-686-8967, как указано на сайте зала Сайт Карты Naver Карты Apple
Залы на проверке
Мы заново подтверждаем самое важное — расписание занятий и то, как устроено пробное. Каждый зал попадает в полный гид, как только его факты проходят планку.
-
Brooklyn Martial Arts, Даунтаун Бруклин · Официальный сайт(718) 403-9026Последняя проверка: 2026-07-29
-
Deadweight Martial Arts — зал в Бед-Стае на стадии запуска; партнёрство с ClassPass заявлено самой академией · Официальный сайт258 Marcus Garvey Blvd, Brooklyn, NY 11221 · Профессор Йеро Стерлинг — чёрный пояс, уроженец Бед-Стая, который публикует полную девятиступенчатую линию преемственности — с профессором Дейлой Мартинес (коричневый пояс) во главе женского БЖЖ и самообороны · БЖЖ под руководством основателя, и женская программа под руководством именного профессора коричневого пояса — с постоянным бесплатным членствомПоследняя проверка: 2026-07-29
-
U.M.A. Brooklyn — переехал в пределах Уильямсбурга весной 2026 года; собственное объявление академии назначило её Instagram каналом для новостей о повторном открытии · Официальный сайт5 Withers Street, Brooklyn, NY 11211 · 718-218-7515Последняя проверка: 2026-07-29
-
Vagabond Jiu Jitsu — независимый зал в Бед-Стае под руководством чёрного пояса Ренцо Грейси · Официальный сайт403 Nostrand Ave, Brooklyn · Тим Макнамара — чёрный пояс Ренцо Грейси, перекрёстно подтверждён на собственных страницах инструкторов сети, а также чёрный пояс по дзюдоПоследняя проверка: 2026-07-29
Я совсем новичок — можно просто прийти?
В каждом зале по-своему. В карточках отмечено, где базовая программа и порядок первого визита проверены. Об остальных залах уточняйте по официальным каналам до визита. О том, каким первое занятие бывает на самом деле, читайте посты для новичков в нашем блоге.