柔 · yawara
타슈켄트에서 주짓수 배우기
타슈켄트는 이 가이드의 첫 우즈베키스탄 도시이자 알마티에 이은 중앙아시아 아크의 두 번째 도시입니다. 가이드가 가진 가장 작은 정직한 형태로 나갑니다. 방문자에게 필요한 모든 것을 인쇄한 문이 하나이고, 나머지 도시는 디렉터리에서 기록했습니다. 유누사바드의 Uzbekistan Top Team은 샤라프 라시도프 거리의 주소와 랜드마크, 주 6일 저녁 19:30 성인 BJJ와 사흘 아침 8시 수업이 있는 주간 시간표, 자기 말로 쓴 무료 첫 수업 «Первая тренировка бесплатно»와 그 조건, 그리고 숨으로 적은 세 줄 요금표, 저녁 12회 «700 000 сум / месяц», 가입비 없음을 인쇄합니다. 그 뒤로 UFC GYM Uzbekistan은 클럽 전체의 무료 체험과 BJJ 코치 명단을 인쇄하지만 텍스트에 거리 주소가 없고, BUKA GYM은 주소와 체험 버튼을 이미지 시간표 위에 인쇄하며, 루슬란 야쿠보프의 칠란자르 방은 텍스트 시간표만 있고 첫 방문 문장이 없습니다. Fighter Factory는 사이트를 모든 크롤러에 닫았습니다. 이 도시의 어떤 문도 드롭인 요금을 인쇄하지 않습니다. 처음 시작하는 사람에게 진짜 질문은 «어디가 제일 좋은가»가 아니라 «어디가 나에게 맞는가»입니다. 이 가이드는 그 질문에 답하기 위해 만들었습니다.
지도
정식 소개가 있는 도장은 모두 지도에 핀으로 표시되며, 동네 수준의 근사 위치는 그렇게 표기됩니다. 지도 데이터 © OpenStreetMap contributors.
우즈베키스탄 톱 팀 (Uzbekistan Top Team, UTT)
이런 분께 잘 맞아요
타슈켄트의 러시아어 독자 입문자: 가기 전에 필요한 모든 것을 인쇄한 도시 유일의 문 — 유누사바드 샤라프 라시도프 거리의 주소와 랜드마크, 주 6일 저녁 19:30 성인 BJJ와 월·수·금 아침 8시 수업이 있는 주간 시간표, 자기 말로 쓴 무료 첫 수업(«Первая тренировка бесплатно», «Предварительная запись обязательна», 초보자 그룹, 티셔츠·반바지, 도복은 두 번째 수업부터), 가입비 없는 세 줄짜리 숨 요금표, 그리고 «Основатель академии UTT · Чёрный пояс · МСМК»가 이끄는 코치 페이지
근거: topteam.uz 브라우저 렌더 (2026-09-03; 서버가 보내는 번들에 같은 바이트) — 연락처 블록·주간 시간표·첫 방문 조건·요금표·코치 카드 원문
일주일 들르는 방문자에게: 이 사이트에도, 이 가이드가 읽을 수 있었던 타슈켄트의 다른 어느 문에도 드롭인이나 데이 패스 가격은 인쇄되어 있지 않습니다. 인쇄된 방식은 사전 예약하는 무료 첫 수업이고 그 다음은 월 정기권(«700 000 сум / месяц», 저녁 12회)입니다. 폼으로 무료 수업을 예약하고 방문객이라고 말한 뒤 짧은 체류 요금을 매니저에게 물어보세요. 사이트는 그 질문에 답을 인쇄하지 않습니다
근거: topteam.uz 요금표와 첫 방문 블록 (2026-09-03), 그리고 이번 조사에서 읽은 타슈켄트 모든 문의 조사 결과(«разовое посещение» 바이트 없음)
시간표 확인됨 회비 공개
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료: «Первая тренировка бесплатно.» — 신규 방문자(성인·어린이) 무료 체험, «Предварительная запись обязательна»(사전 예약 필수); 60–90분, 초보자 공용 그룹, 티셔츠·반바지, 도복은 두 번째 수업부터 권장, 개인 레슨 제외; 우즈베크어 «Birinchi mashg'ulot — bepul.»; 드롭인 요금 인쇄 없음
- 수업 시간표
- 브라우저로 읽은 주간 시간표(«Зал 1»): 월·수·금 «БЖЖ для взрослых 08:00–09:30», 키즈 그래플링 16:00, 성인 그래플링 18:00–19:30, «БЖЖ для взрослых 19:30–21:00», 성인 그래플링 21:30–23:00; 화·목·토 키즈 BJJ 16:30/18:00, «БЖЖ для взрослых 19:30–21:00», 성인 그래플링 21:00–22:30; 일요일 없음. 영업시간 «Пн–Сб: 07:00–21:00»과 시간표 23:00 종료가 어긋남(기록)
수업과 비용
- 수련비
- 저녁 그룹 «700 000 сум / месяц»(월 12회, BJJ+그래플링) · 아침 그룹 «800 000 сум / месяц» · 개인 레슨 «350 000 сум / занятие» · 첫 체험 무료; 성인·어린이 동일 요금, 가입비 없음, 장비 별도, 세금 포함 UZS
위치·지도진·연락처
- 주소
- 샤라프 라시도프 거리 94a, 유누사바드 Ц-5 구역 (의료센터 «Соглом авлод учун» 내)
확인 중인 도장
수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.
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Buka Gym Yakkasaray압둘라 카하르 거리 9번 골목 1А, 야카사라이 구 (공항 방면) · +998 (95) 513 00 17 / +998 (99) 858 00 17 · «Посетить пробную тренировку» 버튼만 인쇄 — 무료/유료 표기 없음; 60분; 입장 시 여권 지참마지막 확인: 2026-09-03
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Fight Baza Mirzo Ulugbek하미드 알림잔 광장 10А (top.uz) / 함로예프 거리 (kursi24.uz), 미르조 울루그벡 구마지막 확인: 2026-09-03
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Fighter Factory Yakkasaray타라스 셰브첸코 거리 16А, 야카사라이 구 (디렉터리 주소)마지막 확인: 2026-09-03
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Jiu Jitsu Uz Yakubov Chilanzar칠란자르 10구역 21А (Korzinka Kohinur), 칠란자르 구 (디렉터리는 칠란자르-7, 16) · +998-90-945-02-18마지막 확인: 2026-09-03
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Magic Galaxy Chilanzar자르가를리크 거리 46А, 칠란자르 구 (디렉터리 주소)마지막 확인: 2026-09-03
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Ufc Gym Uzbekistan Shaykhantahur우크치 거리 3, 샤이한타후르 구 (디렉터리 주소; 자체 사이트에는 지도 임베드만) · 클럽 전체의 무료 체험 «Записаться на пробную бесплатную тренировку»; BJJ 수업 시간은 인쇄되지 않음마지막 확인: 2026-09-03
자주 묻는 질문
타슈켄트에서 무료 체험이 되는 도장은 어디인가요?
우즈베키스탄 톱 팀 (Uzbekistan Top Team, UTT): 무료: «Первая тренировка бесплатно.» — 신규 방문자(성인·어린이) 무료 체험, «Предварительная запись обязательна»(사전 예약 필수); 60–90분, 초보자 공용 그룹, 티셔츠·반바지, 도복은 두 번째 수업부터 권장, 개인 레슨 제외; 우즈베크어 «Birinchi mashg'ulot — bepul.»; 드롭인 요금 인쇄 없음
체험 수업은 어떻게 신청하나요?
도장마다 다릅니다. 각 도장 소개의 "처음 방문하기"에 확인된 신청 방법을 적어 두었고, 확인되지 않은 곳은 도장 공식 채널로 문의하는 것이 가장 정확합니다.
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.