柔 · yawara
마드리드 광역권에서 주짓수 배우기
마드리드 광역권(코무니다드) — 북쪽의 콜메나르 비에호부터 광역 소도시들을 다룹니다. 정식 소개 1곳. 콜메나르 비에호 Calle Isaac Albéniz 20의 마드리드 그래플은 광역권의 자기 방입니다 — 시내까지 운전하지 않는 그래플링과 BJJ, 인쇄된 전화번호, 그리고 «Horarios Mañanas:»로 시작하는 시간표 섹션 — 오전 훈련이 존재합니다. 정직한 기록: 산 세바스티안 데 로스 레예스(로터스의 문), 알칼라 데 에나레스, 푸엔라브라다에도 실제 씬이 있으나 읽을 수 있는 채널에 인쇄된 거리 주소가 아직 없어 기록만 하고 싣지 않습니다. 처음 시작하는 사람에게 진짜 질문은 "어디가 제일 좋은가"가 아니라 "어디가 나에게 맞는가"입니다.
지도
정식 소개가 있는 도장은 모두 지도에 핀으로 표시되며, 동네 수준의 근사 위치는 그렇게 표기됩니다. 지도 데이터 © OpenStreetMap contributors.
마드리드 그래플 (Madrid Grapple) — 콜메나르 비에호
이런 분께 잘 맞아요
광역권의 자기 방: 콜메나르 비에호 Calle de Isaac Albéniz 20의 마드리드 그래플은 북부 소도시들의 문입니다 — 시내까지 운전하지 않는 그래플링과 BJJ, 인쇄된 전화번호, 그리고 평일에 걸쳐 «Horarios Mañanas:»로 시작하는 시간표 섹션 — 오전 훈련이 존재합니다. 체험 조건과 요금은 비공개이니 622 23 74 17로 전화해 문의하세요. 콜메나르·트레스 칸토스·북부 벨트 사람에게 가까운 매트입니다
근거: 주소, 전화, 평일 표기가 붙은 Horarios-Mañanas 섹션 모두 2026-08-25 확인한 클럽 자체 사이트 게시 내용입니다
시간표 확인됨 노기
처음 방문하기
- 수업 시간표
- 자체 사이트에 «Horarios Mañanas:»(오전 시간표) 섹션과 평일 5일 표기 — 오전 수업대가 있으며 상세 그리드는 미수집
위치·지도진·연락처
- 주소
- Calle Isaac Albéniz 20, 28770 콜메나르 비에호
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.