柔 · yawara
루프와 근교에서 주짓수 배우기
이 가이드는 루프와 그에 닿는 구역, 리버 노스·웨스트 루프·니어 웨스트 사이드·사우스 루프를 다룹니다. 226 S Wabash의 Downtown Jiu Jitsu Club은 무료 입문, «Single Class Drop-In: $35», «7-Day Guest Pass: $75»를 인쇄합니다. 이 도시에서 가장 분명한 방문자 방식이며 수업은 예약 위젯으로 잡습니다. 820 N Orleans의 Valko BJJ는 텍스트 시간표와 «Your first class is always free», «$150.00 every month»를 인쇄합니다. 110 E Cermak의 Chicago MMA South Loop는 유료 방식 «7 days. $49. Unlimited classes for one week.»를 인쇄합니다. S Racine의 Chicago School of Grappling은 «GET 7 DAYS FREE»와 같은 숨에 «We do not allow walk ins»를 인쇄하니 가기 전에 예약하세요. 나머지는 디렉터리에서 기록했습니다.
루프와 근교의 오픈 매트
공개된 시간표에 오픈 매트가 인쇄되어 있는 도장들로, 각 도장마다 그 시간표에 대해 기록된 요약 전문과 그 출처, 읽은 날이 함께 실려 있습니다. 오픈 매트란 무엇이며, 입문자는 오픈 매트를 어떻게 활용하는가
- 발코 BJJ (Valko BJJ) — 리버 노스의 발코 주짓수 아카데미 7일 텍스트 시간표: 월·수 도복 — 오전 7:00, 파운더멘털 11:15, 낮 12:00, 파운더멘털 오후 5:30, 6:15–8:00; 화·목 노기 — 오전 7:00, 낮 12:00, 파운더멘털 5:30(도복), 6:15–8:00 노기; 금 오전 7 오픈 매트, 낮 12:00 도복, 5:30 도복; 토 10:30 파운더멘털, 11:15–1:00 오픈 매트; 일 10:00–11:30 도복. 첫 수업 전 «waiver» 작성 출처 · 2026-09-03
시간표는 읽은 날 그 페이지에 인쇄되어 있던 내용입니다. 도장 카드에는 그 도장에 대해 기록된 방문자 및 요금 사실이 실려 있으며, 오픈 매트 참가 여부나 그 비용이 공개되어 있지 않은 경우에는 도장에 문의하세요.
지도
정식 소개가 있는 도장은 모두 지도에 핀으로 표시되며, 동네 수준의 근사 위치는 그렇게 표기됩니다. 지도 데이터 © OpenStreetMap contributors.
다운타운 주짓수 클럽 (Downtown Jiu Jitsu Club)
이런 분께 잘 맞아요
루프의 방문자 문, 그리고 시카고에서 유일하게 당신을 위해 쓴 페이지가 있는 방: 226 S Wabash Ave의 다운타운 주짓수 클럽은 자체 서술로 «led by Adem Redzovic»인 사설 그레이시 주짓수 아카데미로, «Out of Town Guests» 페이지에 방문 요금을 그대로 인쇄합니다 — «Single Class Drop-In: $35», «7-Day Guest Pass: $75» — 타 도시와 시카고 인근 다른 도장의 손님을 환영하고, 도복을 빌려주며, 같은 날 여러 수업에 머물 수 있습니다. 현지 입문자는 다른 문, 신청서로 잡는 «Free Intro»를 씁니다. 인쇄하지 않는 것은 시간표입니다: 모든 수업이 비밀번호와 예약 앱 뒤의 «By Appointment Only»이니 먼저 예약하고 거기서 시간을 읽으세요
근거: 주소·전화·지도자 문구·드롭인 요금·게스트 패스 요금·도복 대여 문구·무료 입문 신청 절차·예약제 안내 모두 2026-09-03 확인한 클럽 자체 사이트 게시 내용이며, 시간표는 Wodify 위젯이 이 조사가 읽는 어떤 클라이언트에도 시간을 인쇄하지 않아 보류합니다
일주일 머무는 방문자에게: «7-Day Guest Pass: $75»는 이 도시권에서 유일하게 인쇄된 주간 패스이고, 페이지는 단일 드롭인이 «ideal for visitors»라고 씁니다 — 건물에 비밀번호가 필요하고 모든 수업이 사전 예약이니 도착 전에 온라인으로 구매하세요
근거: 2026-09-03 확인한 /visitor-information과 /schedule의 게스트 패스 문구, 드롭인 문구, 예약제 안내
무료 체험드롭인 가능회비 공개노기
처음 방문하기
- 체험
- 두 방식: 신규 회원은 «Free Intro» — 신청서를 내면 첫 입문 수업을 잡아주는 방식(«BOOK INTRO CLASS»). 방문자는 «Out of Town Guests» 페이지 — «VISITING? DROP IN», «Single Class Drop-In: $35», «7-Day Guest Pass: $75»; 도복 대여 «$5 add on»(FAQ에는 «$7 laundry fee»); 같은 날 여러 수업 참석 가능; 수건과 개인 샤워 제공 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 인쇄된 것은 방문자 요금뿐: «Single Class Drop-In: $35», «7-Day Guest Pass: $75», 도복 대여 «$5 add on». 회비는 인쇄되어 있지 않고 대기 명단 안내가 있습니다 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 226 S Wabash Ave (3층), 시카고, IL 60604 출처 · 2026-09-03
- 지도자
- Adem Redzovic — 사이트 자체 서술로 아카데미를 이끄는 지도자 («led by Adem Redzovic») 출처 · 2026-09-03
발코 BJJ (Valko BJJ) — 리버 노스의 발코 주짓수 아카데미
이런 분께 잘 맞아요
리버 노스에서 가장 읽기 쉬운 문: 820 N Orleans St의 발코 BJJ는 한 주 전체를 텍스트로 인쇄합니다 — 월·수 도복, 화·목 노기, 각각 오전 7시·정오·저녁 6:15–8:00, 금요일과 토요일 10:30 파운더멘털, 일요일 아침 도복 — 그리고 평일 저녁 5:30과 토요일 아침에 «BJJ Fundamentals» 시간을 앞에 둡니다. 첫 수업은 사이트 원문으로 «always free»이고 가격은 숨기지 않고 인쇄합니다: «Monthly Full-Membership $150.00 every month», 파운더멘털 전용 «$100.00 every month», 한 달을 약속하기 어려운 사람을 위한 «10-Class Pass $200.00»
근거: 7일 시간표·첫 수업 무료 문구·회비 목록 모두 2026-09-03 확인한 아카데미 자체 사이트 게시 내용이며, 주소는 네트워크 자체 푸터를 세 디렉터리로 교차 확인했습니다
출근 전이나 점심에 훈련하는 방문자에게: 월–목 오전 7시 수업(월·수 도복, 화·목 노기), 금요일 오전 7시 오픈 매트, 평일 매일 정오 수업 — 모두 인쇄된 시간표에; 짧게 머문다면 10회권이 자연스러운 선택
근거: 2026-09-03 확인한 /schedule 텍스트 시간표와 /membership 목록에서 집계
시간표 확인됨 무료 체험회비 공개매일 초급 수업노기새벽 수업낮 수업타격 수업 병행
처음 방문하기
- 체험
- 무료 체험: 사이트 원문 «Your first class is always free; we have new students coming in all the time.» — 첫 수업 전 «waiver» 작성 출처 · 2026-09-03
- 수업 시간표
- 7일 텍스트 시간표: 월·수 도복 — 오전 7:00, 파운더멘털 11:15, 낮 12:00, 파운더멘털 오후 5:30, 6:15–8:00; 화·목 노기 — 오전 7:00, 낮 12:00, 파운더멘털 5:30(도복), 6:15–8:00 노기; 금 오전 7 오픈 매트, 낮 12:00 도복, 5:30 도복; 토 10:30 파운더멘털, 11:15–1:00 오픈 매트; 일 10:00–11:30 도복. 첫 수업 전 «waiver» 작성 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 인쇄된 회비: «Monthly Full-Membership $150.00 every month», «Monthly Fundamentals Membership $100.00 every month», 6개월 «$750.00»(정가 $900), 연간 «$1,350.00»(정가 $1,800), «10-Class Pass $200.00» 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 820 N Orleans St, 시카고, IL 60610 출처 · 2026-09-03
시카고 MMA — 사우스 루프 (Chicago MMA South Loop)
이런 분께 잘 맞아요
사우스 루프의 유료 방식을 있는 그대로: 매코믹 플레이스 옆 110 E Cermak Rd의 시카고 MMA는 랄프 그레이시 계보의 방으로 루타 리브리와 시요통 무에타이를 한 지붕에 두고, 사이트 자체 서술로 Misho Ceko가 설립·지도하며, 첫 주를 공짜로 주지 않고 팝니다 — «7 days. $49. Unlimited classes for one week.», 성인 전용. 주간 시간표는 «August 29, 2026» 기준으로 텍스트 인쇄됩니다: 낮 11시 도복·노기 랩, 정오 노기 그래플링, 오후 5시 도복, 노기 드릴·스파링 블록, 저녁 7시 그래플링과 레슬링 — 다만 페이지가 표를 평탄화해 각 수업의 요일은 한 주를 구매한 뒤 회원 앱에서 읽어야 합니다
근거: 주소·전화·지도부 문구·계보 문구·체험 배너와 모달·시간표 셀 모두 2026-09-03 확인한 체육관 자체 사이트 게시 내용이며, 요일 열은 텍스트 층이 표를 평탄화해 보류합니다
노기 그래플러에게: 사우스 루프의 셀은 노기 쪽에 무게가 있습니다 — 정오 그래플링, 오후 5:00–6:30 드릴·스파링 블록, 저녁 7시 그래플링과 BJJ용 레슬링 — 도복 수업은 오후 5시, 낮 11시 랩은 둘 다 가능; 한 회원권으로 링컨 파크 방도 이용
근거: 2026-09-03 확인한 /schedule 사우스 루프 구역과 홈의 «Two locations. One membership.» 문구에서 집계
시간표 확인됨 회비 공개노기키즈 수업낮 수업타격 수업 병행프랜차이즈 네트워크
처음 방문하기
- 체험
- 유료 방식: 사이트 원문 «7 days. $49. Unlimited classes for one week.» — 성인 전용, 등록 후 회원 앱으로 수업 예약; 운동복 차림으로 5–10분 일찍 출처 · 2026-09-03
- 수업 시간표
- 사우스 루프 방의 주간 텍스트 시간표(«August 29, 2026» 기준): 낮 11시 «Brazilian Jiu-Jitsu Lab (Gi OR No-Gi)», 정오 노기 그래플링(2회), 오후 5:00 도복 BJJ(2회), 5:00–6:30 노기 드릴·스파링, 저녁 7:00 노기 그래플링(2회)과 BJJ용 레슬링(2회), 오후 4:15 어린이, 토 9:00 어린이 컴피티션(초대제). 페이지가 표를 평탄화해 각 수업의 요일은 텍스트로 복원되지 않습니다 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 인쇄된 것은 체험 요금뿐: «7-Day Trial. $49.» — 회비는 회원 포털 뒤에 있고 인쇄되어 있지 않습니다 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 110 E Cermak Rd, 시카고, IL 60616 출처 · 2026-09-03
- 지도자
- Misho Ceko — 사이트 자체 서술로 «Founder & Head Instructor»; Patrick Gatbunton은 «black belt, first degree» 출처 · 2026-09-03
시카고 스쿨 오브 그래플링 (Chicago School of Grappling, CSG)
이런 분께 잘 맞아요
니어 웨스트 사이드의 무료 1주, 규칙 하나가 붙어서: 레이신 블루라인 역 앞 722 S Racine Ave의 시카고 스쿨 오브 그래플링은 자기 말로 «GET 7 DAYS FREE»와 «Try as many classes as you can in 7 days»를 인쇄하고, 연간 계약 없음 — 그리고 제안보다 더 중요한 규칙을 인쇄합니다: «We do not allow walk ins». 7일을 먼저 계정에 받고, 모든 수업을 도착 전에 예약하며, 정시나 10분 일찍. 시간표는 페이지가 아니라 그 예약 흐름 안에 있고, 사이트에 가격은 인쇄되어 있지 않습니다
근거: 주소·길 안내·무료 1주 문구·워크인 금지 규칙·정시 규칙 모두 2026-09-03 확인한 학교 자체 사이트 게시 내용이며, 시간표는 Mindbody 흐름이 텍스트 층에 시간을 인쇄하지 않아 보류합니다
무료 체험
처음 방문하기
- 체험
- 무료 1주: 사이트 원문 «GET 7 DAYS FREE», «Try as many classes as you can in 7 days», «SIGN THE WAIVER FOR YOUR FREE TRIAL» — 워크인은 받지 않으니(«We do not allow walk ins») 계정에 7일을 받은 뒤 자리를 예약하고 갈 것 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 722 S Racine Ave, 시카고, IL 60607 출처 · 2026-09-03
확인 중인 도장
수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.
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Jiu Jitsu Institute226 S Wabash Ave #7, 시카고, IL 60604마지막 확인: 2026-09-03
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Project Achilles9 W Hubbard St #402, 시카고, IL마지막 확인: 2026-09-03
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그레이시 바하 시카고 — 웨스트 루프 (Gracie Barra Chicago) · 공식 홈페이지630 W Lake St, 시카고, IL 60661 · (773) 999-2485 · Carlos Lemos Jr.(«Escorrega», 5단 흑띠), Professor Carlos Lopez(GB 3단, 영어·스페인어), Professor Mike Bayley(GB 흑띠, ICP 인증) — 사이트 자체 서술; «head instructor» 직함은 인쇄되지 않음마지막 확인: 2026-09-03
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미션 MMA & 피트니스 (Mission MMA & Fitness) · 공식 홈페이지1620 W Carroll Ave, 시카고, IL 60612 · (773) 609-9133 · 무료 체험: 사이트 원문 «All levels welcome - claim your free trial class today.» — 연락으로 신청마지막 확인: 2026-09-03
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어센드 주짓수 (Ascend Jiu-Jitsu) · 공식 홈페이지220 E Illinois St, Unit 7-12, 시카고, IL 60611 · 312-584-6479 · Pierre Pires — 사이트 자체 서술로 프라이빗 세션을 이끄는 professor마지막 확인: 2026-09-03
자주 묻는 질문
시카고 중심부에서 주짓수 배우기에서 무료 체험이 되는 도장은 어디인가요?
다운타운 주짓수 클럽 (Downtown Jiu Jitsu Club): 두 방식: 신규 회원은 «Free Intro» — 신청서를 내면 첫 입문 수업을 잡아주는 방식(«BOOK INTRO CLASS»). 방문자는 «Out of Town Guests» 페이지 — «VISITING? DROP IN», «Single Class Drop-In: $35», «7-Day Guest Pass: $75»; 도복 대여 «$5 add on»(FAQ에는 «$7 laundry fee»); 같은 날 여러 수업 참석 가능; 수건과 개인 샤워 제공; 발코 BJJ (Valko BJJ) — 리버 노스의 발코 주짓수 아카데미: 무료 체험: 사이트 원문 «Your first class is always free; we have new students coming in all the time.» — 첫 수업 전 «waiver» 작성; 시카고 스쿨 오브 그래플링 (Chicago School of Grappling, CSG): 무료 1주: 사이트 원문 «GET 7 DAYS FREE», «Try as many classes as you can in 7 days», «SIGN THE WAIVER FOR YOUR FREE TRIAL» — 워크인은 받지 않으니(«We do not allow walk ins») 계정에 7일을 받은 뒤 자리를 예약하고 갈 것
체험 수업은 어떻게 신청하나요?
도장마다 다릅니다. 각 도장 소개의 "처음 방문하기"에 확인된 신청 방법을 적어 두었고, 확인되지 않은 곳은 도장 공식 채널로 문의하는 것이 가장 정확합니다.
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.