柔 · yawara
웨스트 오스틴·레이크 지역에서 주짓수 배우기
웨스트레이크에서 비케이브·레이크웨이·라고 비스타, 드리핑 스프링스까지 호수 지역 15개 도장을 다룹니다. 초보자 보호가 문서로 공개된 지역입니다: 메타 MMA는 '초보자는 스파링 금지' 규정을 미리 공개하고, 그레이시 계열 도장들도 같은 원칙을 명시합니다. 처음 시작하는 사람에게 진짜 질문은 "어디가 제일 좋은가"가 아니라 "어디가 나에게 맞는가"입니다.
지도
지도에는 정보가 확인된 도장만 표시합니다. 회색 핀은 주소는 확인되었지만 아직 확인 중인 도장입니다.
그레이시 바라 드리핑 스프링스 (GBDS) — 법인명 CrossFace, LLC
이런 분께 잘 맞아요
확실히 검증된 사범과, 이 밴드에서 가장 넓게 분산된 주간 초보자반을 원하는 초보자에게 잘 맞습니다 — GB1과 올레벨 수업이 성인 시간표의 60%를 차지하며 아침·점심·저녁에 고르게 분산되어 있고, 무료 체험은 도복 제공과 참관만 해도 되는 권한을 함께 주며, 오스틴 전체에서 유일하게 본격적인 스파링 시작 시점(스트라이프 3개, 약 5~6개월)을 수치로 알려줍니다
근거: 도장 자체 '/programs' 페이지가 12/20 주간 시간표를 공개하고, '/faq' 페이지가 체험 조건과 스파링 시작 기준을 그대로 명시하며, 사범의 단수·승단일·계보는 자체 '/school' 페이지에 있습니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 프랜차이즈 네트워크무료 체험매일 초급 수업새벽 수업체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 체험이 있고 도복도 제공되며, 참관 정책도 공개되어 있어 아무것도 하지 않고 지켜보기만 해도 괜찮습니다. 방문 경로는 이메일(contact@gbdrip.com)로 열려 있고, 초보자와 타 그레이시 바라 도장 방문 수련자를 구분해 안내하지만 거절되는 경우는 없습니다 — 다만 어느 경로에도 구체적인 금액은 붙어 있지 않습니다
- 수업 시간표
- GB1 수업이 주 7회, 올레벨 수업이 주 5회 열려 성인 수업 20개 중 12개(60%)를 차지하며, 평일 대부분 새벽·점심·저녁 시간대에 고르게 분산되어 있습니다: 월·수·금 오전 6:30 및 낮 12시, 월~목 오후 6:30, 토요일 오전 10:30. 운영시간은 월~금 오전 6:30~오후 9시, 토 오전 10시~오후 1시이며 일요일 휴무입니다. '경험이 전혀 필요 없습니다'가 도장 자체 표현입니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 261 Frog Pond Lane, Dripping Springs, TX 78620
- 지도자
- 로버트 '맥스' 북맨 교수, 치프 인스트럭터 — 2019년 알렉산드르 '단데' 산투스 교수 문하 블랙벨트, IBJJF 입상 경력, 텍사스대(UT) 운동학 학사. 브루스 북맨(텐잔 아이키도, 그레이시 바라 블랙벨트)의 아들. 2021년 5월 단데 산투스와 함께 도장 공동 창립 — 단데 산투스는 그레이시 바라 웨스트레이크도 창립하고 그레이시 바라 사우스 오스틴에서도 지도하는, 두 지역 세 도장을 아우르는 교수입니다
그레이시 바라 웨스트레이크 (예약 시스템 등록명: Gracie Barra Westlake Jiu-Jitsu and Self Defense)
이런 분께 잘 맞아요
프랜차이즈 특유의 체계와 대여 도복을 원하는 초보자에게 잘 맞습니다 — GB1 펀더멘털스가 주 8회 열리고, 도장을 창립해 현재 두 지역 세 도장을 이끄는 4단 블랙벨트가 지도하며, 상급반을 포함한 모든 수업에 무료 체험 상품이 활성화되어 있고, 정품 도복 대여로 첫날의 복장 고민을 없애줍니다
근거: 자체 예약 시스템이 GB1 8/12 시간표와 모든 수업의 무료 체험 상품을 보여주고, 창립자의 단수와 대여 도복 정책은 도장 자체 '/our-school/'과 FAQ 페이지에 명시되어 있습니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 회비 공개 프랜차이즈 네트워크무료 체험회비 공개매일 초급 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 자체 예약 시스템에 '무료 체험' 상품이 실제로 등록되어 있으며, 현재 주간의 모든 수업(상급반 포함)에 무료 체험 옵션이 켜져 있어 안내 문구보다 더 개방적입니다. 수업을 참여 없이 참관만 하는 것도 가능합니다: '수업을 구경하러 와도 되나요? 물론입니다!' 드롭인 결제 옵션이 주 1회 수업에 켜져 있으나 결제 금액이 $0로 표시되어, 무료 드롭인으로 단정하지 않고 그대로 기록합니다
- 수업 시간표
- GB1 기 – 펀더멘털스 BJJ – 올레벨 수업이 주 8회 열려 성인 수업 12개 중 8개(67%)를 차지하며, 실시간 예약 시스템에는 '만 16세 이상 청소년 및 성인 초보자 올레벨 수업'으로 소개되어 있습니다. 일요일은 휴무입니다
수업과 비용
- 수련비
- 회원권 월 $189부터, 무제한 수강 — 자체 예약 시스템에 공개. 그레이시 바라 정품 도복과 래시가드 착용이 필수이며, 체험 및 이후에도 대여 도복이 제공됩니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 8947 Bee Caves Rd Lower Level #102, Austin, TX 78746
- 지도자
- 알렉산드르 '단데' 산투스 교수 — 4단 블랙벨트, 2020년 10월 도장 창립 (도장 자체 '/our-school/' 페이지 기준). 같은 이름·단수가 그레이시 바라 드리핑 스프링스의 창립 교수이자 그레이시 바라 사우스 오스틴의 시간표에 등재된 코치로도 독립적으로 확인됩니다 — 한 교수가 두 지역 세 도장을 아우릅니다
그레이시 주짓수 사우스웨스트 오스틴 (네트워크 지부 목록명: Gracie Jiu-Jitsu South-West Austin; 페이지 표시명: GRACIE JIU-JITSU Austin) — 표기가 세 가지지만 모두 같은 도장을 가리킵니다
이런 분께 잘 맞아요
메트로 전체에서 가장 후한 체험 제도에 끌리는 초보자에게 잘 맞습니다 — 그레이시 콤바티브 10일 무료 체험(횟수 제한 없음), 본인 사이즈 무료 도복 제공, '초보자끼리는 스파링 없음'이 두 자체 채널에 명시되어 있습니다. 다만 구체적인 수업 시간표는 어디에도 공개되어 있지 않으니 전화로 문의 후 방문하는 것이 좋습니다
근거: 도장 자체 '/gracie-adult-combatives-classes-austin/' 페이지에 10일 체험, 무료 도복, 초보자 스파링 금지 방침이 그대로 명시되어 있으며, 해당 페이지는 2026-04-27에 수정되었고 날짜가 명시된 무료 세미나로 운영 중임이 확인됩니다 (2026-07-29 확인)
프랜차이즈 네트워크무료 체험여성 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 그레이시 콤바티브 10일 무료 체험(횟수 제한 없음)이 있고, 본인 사이즈 도복도 무료로 제공됩니다 — 오스틴 지역 전체에서 가장 후한 체험 제도입니다. 다만 홈페이지의 '시간표 보기' 버튼은 실제 시간표가 아니라 상담 신청 양식으로 연결되며, 구체적인 수업 시간은 도장 자체 채널 어디에도 공개되어 있지 않습니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 11210 US-290 Suite A-230, Austin, TX 78737
메타 믹스드 마셜 아츠 — 무에타이/킥복싱('뱅 무에타이' 브랜드)과 브라질리언 주짓수를 함께 운영하는 독립 복합 격투기 체육관입니다. 랭크가 명시된 블랙벨트 두 명이 이끄는 실제 BJJ 프로그램이 있어, 전용 주짓수 도장이 아닌 '실제 BJJ 프로그램을 갖춘 복합 격투기 체육관'으로 표시합니다
이런 분께 잘 맞아요
첫날부터 스파링이 걱정되는 초보자에게 잘 맞습니다 — 이 체육관 자체 FAQ에 초보자 수업은 기술과 안전을 먼저 가르치고 통제된 스파링은 단계적으로 도입한다고 명시되어 있습니다. 이 지역 그레이시 계열 도장들과 같은 답변이, 랭크가 명시된 블랙벨트 두 명(한 명은 타히 번스 문하, 한 명은 딘 리스터 계보)이 이끄는 독립 복합 격투기 체육관에서도 확인됩니다
근거: 도장 자체 '/adults-brazilian-jiu-jitsu' FAQ에 초보자 스파링 면제 규정이 그대로 명시되어 있고, 두 강사의 단수와 계보 모두 자체 '/about' 페이지에 명시되어 있습니다 (2026-08-05 확인)
무료 체험체계적 커리큘럼타격 수업 병행
처음 방문하기
- 무료 체험
- 도장 자체 FAQ에 초보자 스파링 면제 규정이 명시되어 있습니다: '초보자도 스파링을 해야 하나요? 아닙니다. 초보자 수업은 기본 기술과 안전을 가르치는 데 집중하며, 이후 단계적으로 통제된 스파링으로 나아갑니다' — 이 지역 그레이시 계열 도장들과 동일한 답변이 네트워크 소속이 아닌 체육관에서도 독립적으로 확인된 사례입니다. 방문 경로는 사이트 전체에 있는 '무료 오리엔테이션 수업' 신청(이름·이메일·전화·성인·아동 구분)입니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 11601 US-290 Suite B101, Austin, TX 78737
- 지도자
- 조셉 엘긴디, M.Ed. — 오너 겸 헤드 프로페서. 도장 자체 '/about' 페이지에 1인칭으로 명시: '타히 번스 교수 문하 브라질리언 주짓수 블랙벨트'이자 '듀언 루드윅 사범 문하 뱅 무에타이 브라운 랭크'. 아동교육학 석사, 2011년부터 BJJ 수련. 같은 페이지에 두 번째 랭크 명시 BJJ 강사 랜디 베이커도 소개: '13년 가까이 노기 주짓수를 수련했고 휴스턴 다크사이드 주짓수에서 빅터 포자스(딘 리스터 계보) 문하 블랙벨트를 취득. 현재 심플맨 마셜 아츠에서 니키 라이언·데이미언 앤더슨 문하 수련 중... 화이트라이언 프로모션스 155파운드급 챔피언, WNO·CJJ 월드 출전 경력'
브라질리언 탑팀 라고 비스타 — 도장 자체 사이트에 '브라질리언 탑팀 라고 비스타에서 주짓수 여정을 시작하세요, IBJJF 공인 아카데미'라는 문구가 반복해서 명시되어 있습니다
이런 분께 잘 맞아요
확실하게 이름·승단일·단수가 공개된 사범과, 전화 문의 없이도 알 수 있는 주간 요금표를 원하는 초보자에게 잘 맞습니다 — 2015년부터 BTT에서 수련하고 2024년 블랙벨트를 취득한 이스라엘 다빌라 교수가 이끄는 성인 프로그램은 모든 수준을 환영하며, 주 $39에 무제한 기·노기 수련이 가능하고(주 6일), 등록이 망설여진다면 먼저 참관할 수 있는 정책도 있습니다
근거: 도장 자체 홈페이지에 강사의 이름·단수·승단 연도가 그대로 명시되어 있고, 요금도 같은 페이지에 전액 공개되어 있으며, 참관 우선 정책은 자체 '/schedules' 페이지에 명시되어 있습니다 (2026-08-05 확인)
회비 공개 프랜차이즈 네트워크회비 공개키즈 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 도장 자체 '/schedules' 페이지에 참관 우선 정책이 명시되어 있습니다: '예비 수련생은 수업을 참관하고 우리 도장이 맞는지 확인해볼 수 있습니다.' 등록은 Gymdesk 가입 시스템으로 연결되며, 신청서 상단에 '방문자/회원' 계정 유형이 있어 방문자용 등록 절차가 존재하지만, 정적 양식만으로는 1회 방문 요금까지는 확인되지 않았습니다
수업과 비용
- 수련비
- 성인 프로그램(만 13세 이상): 주 $39, 기·노기 무제한, 주 6일 운영(토요일 제외). 키즈 프로그램(만 6~12세): 주 $24, 화·수·목. 팀 도복은 별도 구매(매장 판매)
위치·지도진·연락처
- 주소
- 7708 Lohman Ford Rd Suite 201E, Lago Vista, TX 78645
- 지도자
- 이스라엘 다빌라 교수, 오너 겸 헤드 코치 — '2015년부터 BTT에서 수련, IBJJF 대회에서 여러 차례 우승했으며 2024년 블랙벨트 1단을 취득했습니다.' 도장 자체 소개문에 이름, 단수, 승단 연도가 모두 명시되어 있습니다
아토스 오스틴 브라질리언 주짓수 (Atos Austin BJJ)
이런 분께 잘 맞아요
메트로 전체에서 가장 높은 초보자반 비율을 세계 챔피언 블랙벨트에게 배우고 싶은 초보자에게 잘 맞습니다 — 성인 주간 수업 22개 중 14개가 화이트벨트 입문/호신술 또는 펀더멘털스이고, 조건 없는 $40 데이 패스를 온라인으로 바로 구매할 수 있으며, 이름만으로 예약하는 무료 체험도 있습니다
근거: 자체 젠 플래너 실시간 시간표가 14/22 초보자 비율을 보여주고, $40 데이 패스와 무료 체험 모두 자체 플랫폼에서 실제 구매·예약 가능하며, 강사의 단수와 직함은 도장 자체 페이지와 아토스 본부 지부 목록 양쪽에 명시되어 있습니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 회비 공개 프랜차이즈 네트워크무료 체험드롭인 가능회비 공개매일 초급 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 체험 수업을 이름만으로 온라인 예약할 수 있고(날짜 지정), 성인 초보자반도 포함됩니다. 자체 젠 플래너 매장에서는 조건 없는 $40 데이 패스도 구매할 수 있습니다
- 수업 시간표
- 화이트벨트 입문/호신술 수업이 월~목 오후 6:20에 열리고, 펀더멘털스 수업은 주 10회 운영됩니다 — 성인반 22개 중 14개(64%)가 초보자가 갈 수 있는 수업으로, 오스틴 전체에서 가장 높은 비율입니다 (실시간 젠 플래너 캘린더 기준)
수업과 비용
- 수련비
- $40 데이 패스(즉시 구매 가능, 조건 없음) · 월 $235 약정 없는 회원권 · 연간 회원권 월 $209 · 연 일시불 $2,298 · 기 캄푸스 교수 개인레슨 $200 · 세미나 $85 · 화이트벨트 $30 — 모두 자체 젠 플래너 매장에서 실제 구매 가능한 항목입니다. 마케팅 사이트의 '요금' 페이지 자체에는 숫자가 하나도 없고, 실제 가격은 예약 시스템에서 판매됩니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 11701 Bee Caves Rd #110, Austin, TX 78738
- 지도자
- 기예르미 '기' 캄푸스 — 4단 블랙벨트, 2020 IBJJF 월드 챔피언(블랙벨트), 도장 자체 강사진 페이지와 아토스 본부 지부 목록 양쪽에서 확인됩니다
확인 중인 도장
수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.
-
AMP BJJ — 웨스트레이크 힐스 (AMP Brazilian Jiu-Jitsu, 패밀리 트레이닝 센터) — 독립 다지점 운영사이며, 노스웨스트 힐스(오스틴 78759)·시더파크(78613)·배턴루지(루이지애나) 지점이 있습니다 · 공식 홈페이지4201 Bee Caves Rd, Ste B-112, West Lake Hills, TX 78746 · (512) 222-8051 · 무료 첫 수업이 유일한 방문 경로이며, 1회성 방문이나 드롭인 요금은 공개되어 있지 않습니다. 예약은 SparkMembership(/free-trial?loc=westlake-hills)을 통해 이루어집니다. 30일 환불 보장이 공개되어 있는데, 이는 오스틴 전체 조사에서 처음 확인된 정책입니다 · 리미티드 주 $39(2주 단위 $78 청구, 주 1회) · 언리미티드 주 $59(2주 단위 $118) · 패밀리 언리미티드 주 $99(2주 단위 $198, 전 가족·전 지점) — 세 가지 회원권이 공개되어 있습니다. 다만 드롭인, 1일권, 매트 이용료는 어디에도 공개되어 있지 않습니다마지막 확인: 2026-07-29
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그레이시 바라 스파이스우드 · 공식 홈페이지5200 Electric Avenue, Suite 604, Spicewood, TX 78669 · (512) 265-3876 · 도장 자체 페이지에 '무료 체험 수업을 이용해보세요'라고 안내되어 있으나, 신청 경로는 상담 신청 양식뿐이며 자율 예약 캘린더는 없습니다. '경험이 없어도 괜찮습니다!'가 도장 자체 환영 문구입니다마지막 확인: 2026-07-29
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더 플로우 인스티튜트(TFI) — 레이크 트래비스, '식스 블레이드 메소드' 다지역 네트워크의 일부(비케이브, 카멜 밸리, 시더 파크[오스틴 노스], 라퀸타, 메이슨 시티, 퍼시픽 비치, 산 페드로). 이전 독립 도메인(jiujitsulaketravis.com)은 현재 tfiexperience.com/lake-travis/로 리다이렉트됩니다 · 공식 홈페이지1501 RR 620 North, Suite B, Lakeway, TX 78734 · (737) 530-3399 · '경험 불필요. 부담 없음. 첫 수업은 완전 무료입니다.' 거주지 증명이나 소개, 경험 조건은 없습니다. 예약은 이름·전화·이메일·프로그램을 입력하는 상담 신청 양식으로만 가능하며, 자율 예약 캘린더나 결제 시스템은 없습니다마지막 확인: 2026-08-05
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더 플로우 인스티튜트(TFI) — 비케이브, 오스틴 지역에서 확인된 세 번째 TFI/식스 블레이드 메소드 지점입니다 (시더 파크[오스틴 노스], 레이크 트래비스와 함께) · 공식 홈페이지15500 SH-71, Suite 140, Austin, TX 78738 · (737) 520-4787 · 레이크 트래비스 지점과 동일합니다: '경험 불필요. 부담 없음. 첫 수업은 완전 무료입니다.' 상담 신청 양식으로 예약하며, 거주지 증명이나 소개, 경험 조건은 없습니다마지막 확인: 2026-08-05
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레이크 트래비스 주짓수 클럽 (LTJJC) · 공식 홈페이지21300 Hwy 71 West, Suite 200, Spicewood, TX 78669 · (512) 763-0684 · 성인 월 $150 · 키즈 월 $125, 여기에 등록비 겸 도복비 $100(일회성)이 더해집니다 — 도복 비용이 가입비에 포함되어 있습니다마지막 확인: 2026-07-29
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렌조 그레이시 레이크웨이 — 자체 사이트와 SNS(@renzogracielakewayjiujitsu, facebook.com/rgalakeway) 전반에서 렌조 그레이시로 소개하고 있으며, 원래는 그레이시 바라 레이크웨이였다가 네트워크를 옮긴 10년차 도장입니다. 두 개의 도메인(rgalakeway.com, lakewayjiujitsu.com)이 서로 연결되어 있으나 실질적으로 같은 도장, 하나의 사이트입니다 · 공식 홈페이지2303 Ranch Rd 620 S #170, Lakeway, TX 78734 · 512-291-3831 · 리카르도 '페자오' 카스타네다 교수 — 도장 자체 페이지에 1인칭 소개문으로 명시되어 있습니다('리카르도 교수는 렌조 그레이시 레이크웨이의 헤드 인스트럭터이자 정신적 지주로, 심리학 학사·석사 학위를 보유'). 벨트 단수는 확인된 본문에 없습니다. 같은 페이지의 후기에는 '알렉스·앤·브라이언 교수'와 '테일러'도 언급되지만, 이는 제3자 후기 내용으로 도장 자체 정보가 아니어서 여기에는 등재하지 않습니다 · '경험이 없어도 괜찮습니다! 누구나 완전 초보였던 적이 있습니다...' — 체험 수업에는 대여 도복이 제공되며, 도장은 주 2~3회 수련을 권장합니다 · '무료 체험 예약하기'가 신청 방식이며, 양식을 통해 접수합니다. 다만 도장 자체 '/adult-bjj/' 페이지는 현지화되지 않은 프랜차이즈 템플릿으로, '렌조 그레이시 올랜도에서는...'과 '렌조 그레이시 올랜도의 경험을 살짝 보여드립니다'라는 문구가 그대로 남아 있어(레이크웨이 도메인의 복사-붙여넣기 오류), 이 페이지의 세부 내용은 인용하지 않습니다. '/uniformpolicy/' 페이지도 목록에는 있으나 실제 정책 문구 없이 틀만 존재합니다마지막 확인: 2026-08-05
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스토익 주짓수 — 'JJ 마차도 오스틴'을 2022년 10월 마커스·레이시 두시트 부부가 인수해 개명한 도장입니다. 이전 브랜드의 페이스북(좋아요 1,973)과 인스타그램(팔로워 2,232, 게시물 1,897)은 지금도 운영 중이며 새 브랜드보다 규모가 큽니다 · 공식 홈페이지391 Sportsplex Suite A, Dripping Springs, TX 78620 · 737-704-8881 · 마커스 두시트 — 오너 겸 헤드 프로페서, 2013년부터 BJJ 수련(사우스캐롤라이나 Great Grappling), 2016년부터 드리핑 스프링스 거주. '프로페서'라는 직함은 있으나 벨트 단수는 확인되지 않았습니다. 함께하는 강사진: 레이시 두시트(오너 겸 인스트럭터, 2017년부터), 브라이언 네더랜드(2015년부터), 브렌트 투프스 · 부모가 자녀와 함께 수련할 수 있는 가족형 운영 방식이며, 월간 매트 밖 모임도 있습니다. 다만 '초보자부터 상급자까지' 환영한다는 문구는 있으나, 수업명 자체는 키즈 BJJ·틴 BJJ·성인 BJJ로만 구분되어 초보자 전용 수업명은 없습니다 · 무료 체험 수업이 공개되어 있으며 신청 양식을 통해 예약합니다 — 이번 조사에서는 시간표·요금 페이지까지는 열어보지 않았습니다마지막 확인: 2026-07-29
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조앙 크루스 브라질리언 주짓수 — 2003년 설립, 이 밴드에서 약 17년 앞서는 가장 오래된 도장입니다. 두 번째 지점(오스틴 N 라마 대로, Castle Hill Fitness 내부)은 다른 밴드에 속하며 여기서는 중복 집계하지 않습니다 · 공식 홈페이지120 Frog Pond Lane, Dripping Springs, TX 78620 · 512-644-4560 (전화 또는 문자) · 조앙 크루스 — 헤드 인스트럭터 겸 도장 오너, 카를로스 그레이시 문하 BJJ 블랙벨트, 25년 이상 지도 경력. 저서(『Grapple with Emotions』)와 팟캐스트('Blackbelt Parenting Life')를 통해 '관계가 먼저, 신체는 그다음'이라는 방향성을 밝히고 있습니다 · '성인 베이직 앤 펀더멘털스' — '초보자에게 완벽', '초보자 환영'으로 표시되어 있으며, 이 밴드의 다른 그레이시 계열 도장들과 달리 펀더멘털스 수업 안에서 통제된 스파링을 포함합니다 · '첫 수업 무료', 견학 포함, '부담 없음'이 도장 자체 표현입니다마지막 확인: 2026-07-29
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킹스 MMA 오스틴 — 실제 운영 중인 복합 격투기 체육관으로, 킹스 MMA 네트워크(본사 헌팅턴비치, 캘리포니아; 자매 지점 애너하임, 캘리포니아) 소속입니다. 안내된 프로그램: MMA, 무에타이, 노기 주짓수, 레슬링, 개인·홈레슨, 키즈 프로그램 · 공식 홈페이지11190 Circle Dr Suite 480, Austin, TX 78736 · (737) 280-8967 · 사이트 전체에 '무료 체험 수업 신청' 안내가 있으나 종목별로 구분되어 있지 않아, 주짓수(BJJ)에 특화된 초보자 안내, 시간표, 요금은 어디에도 없습니다마지막 확인: 2026-08-05
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.