柔 · yawara
在米特、威丁与莫阿比特学柔术
本指南覆盖柏林中央的区——记录在案9家，其中6家有完整条目。如果你只在这座城里待几天，这份档案里最有用的一行就在这里，在威丁Spitfire Gym自己网站的纯文本里：“Die Spitfire Gym Open Mat findet jeden Sonntag von 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr”，“ab 18 Jahren”，“kostenlos (auch für Nicht-Mitglieder)”——免费，明确包括非会员——旁边印着两个条件：提前登记，携带证件。同一个馆的会籍“Unlimited (16+)”每月119–169 €，月五次的“Limited 5”79 €，一次性入会费49 €。威丁的另一个锚点是Hilti BJJ，它发布“450+ Mitglieder”和一个可以多次使用的免费试训周——“Du kannst mehrmals kostenlos zum Probetraining kommen”——成人月费85 €，“Ermäßigt 70 €”，周合同45 €，入会费40 €。这里有两间房不等人问就回答了价格问题。GhostGym把单节“30 Euro”直接印在它的柔术课程记录上，三节的“SCHNUPPERKURS”60 €。Linienstraße上的Chimosa卖“Drop In Class 25 € ✔️ Valid for 14 days ✔️ Book via Chimosa App”——在德国的渠道上，用英语——不过柔术不在它的单武艺订阅里，因为这个馆的主项是中国的。Chausseestraße上的SYNDICATE在一张时间表上把两种柔术分开：周二和周四的“SYND Combat BJJ”，周三和周五分开的日本“Jiu Jitsu”，价格由电话、邮件或到店回答。而洪堡大学的体育项目对公众开放：BJJ家族的四门独立课程，场馆、时间、教练和费用都已发布，包括一门在另一家俱乐部的克罗伊茨贝格房间里进行的周二20:15–21:30 Level 1/2。它的费用买的是一个课块而不是一节课，分四个层级，公众付最高的那个。关于这一页的一句诚实注记：米特的几张时间表住在应用、预订组件或登录之后，它们的上课时间不在这里。那个空白是我们的，不是他们的。对刚要开始的人来说，真正的问题不是“哪家道馆最好”，而是“哪家适合我”。
地图
每家有完整介绍的道馆都会在地图上标注 — 街区层级的概略图钉会如此标明。地图数据 © OpenStreetMap contributors。
Chimosa——米特一家多武艺的馆，主项是中国的（陈式太极，一门功夫教练课程），巴西柔术作为“BRAZILIAN JIU-JITSU”标题下的独立课程运转。它其余的具名项目是泰拳、拳击和功夫+太极
适合这样的人
Linienstraße 127的中米特工作室，巴西柔术是有自己页面、自己说明的真课——但不是这个馆的主项，主项是中国的：陈式太极和功夫，旁边是泰拳和拳击。这一点在最要紧的地方显形：价格表。Chimosa为泰拳、拳击和功夫+太极出售单武艺订阅，却没有只练柔术的会籍，所以只要BJJ的读者买多武艺档（每月十节119 €起）或买卡——三节70 €、十节180 €。进门是付费单次课：“Drop In Class 25 €”，十四天有效，通过馆自己的应用预订；没有发布免费试训，不过会员的朋友可以免费来三次。网站英语优先——在柏林，这值得在到场前知道。我们给不了的是时间表：时间表页上没有我们的读取能提出来的BJJ时间，预订又住在应用里，所以预订drop-in时问一问上课时间
依据: 所有字节来自房间自己的渠道chimosaberlin.de，2026-08-17读取；Wix的robots是“User-agent: *”/“Allow: /”/“Disallow: *?lightbox=”，两个crawl-delay组只点名dotbot和AhrefsBot——核对过而不是假定。BJJ标题及其段落、地址、带标签的完整价格矩阵、单武艺订阅清单、drop-in卡、朋友福利和邮箱都是运营者自己的。时间表作为我们的扣下：送达的时间表页上没有机器可读的BJJ时间，预订路径是馆的应用。D1的“3 Trial Classes for €20”一行不在本次读到的页面上，作为有日期的D1观察登载，不作现行报价。“Trainer for BJJ”没有发布腰带和授带者，那条轴上什么都不出
会费公开 可单次训练会费公开兼有打击课程英语课程
首次到访
- 免费体验
- 公布的首访路径是付费单次课，馆自己的英语：“Drop In Class 25 € ✔️ Valid for 14 days ✔️ 100 % flexibility ✔️ Book via Chimosa App”。不是免费试训。会员的朋友按它的“Bring A Friend Benefit”可以免费来三次
课程与费用
- 会费
- 多武艺档位：“PREMIUM 10”（每月十节）十二个月期119 €、六个月129 €、三个月139 €；“PRO 15”129/149/159 €；“UNLIMITED”199/209/219 €。单武艺订阅有泰拳（119 €）、拳击（109 €）和功夫+太极（99 €）——BJJ不在其中，所以只想练柔术的读者买多武艺档或买卡。卡：drop-in 25 €、三节70 €、五节100 €、十节180 €。没有发布入会费
位置·教练·联系方式
- 地址
- Linienstraße 127, 10115 Berlin (Mitte)——房间自己的字符串。一家企业体育聚合站带着同一扇门，并加了一行馆自己没有的：“Spezielle Tatami-Matten für Grappling und Brazilian Jiu-Jitsu”
GhostGym Berlin——米特一家小馆，它的巴西柔术是真实的课程记录而不是导航标签：“Brazilian Jiu-Jitsu”/“No-Gi Jiu-Jitsu – direkt und effektiv.”/“1 Std. 30 Min.”，附着价格。它自数为“01 Location”和“02 Trainers”
适合这样的人
柏林极少数不用问任何人就能知道一节课多少钱的房之一：GhostGym把“30 Euro”直接印在柔术课程记录上，旁边是这节课自己的描述——“No-Gi Jiu-Jitsu – direkt und effektiv”，一个半小时。对试水的初学者还有一扇更好的门：“DREI KURSE DEINER WAHL FÜR 60 €”，一个月内自选三节，比付两次便宜。这个馆很小，它自己也这么说——“01 Location”、“02 Trainers”——在米特的Alte Jakobstraße 92，同一张时间表上还有拳击和踢拳。动身前要落实两件事。没有人被点名为柔术教练，网站任何地方都没有腰带，所以在乎教练级别的话，去问。上课的日子和时间在一个我们的读取打不开的预订组件里——页面自己只写着“Tage werden geladen ...”——所以时间表是抛给馆的问题，不是它的缺失
依据: 全部来自房间自己的渠道ghostgymberlin.com，2026-08-17读了四页；robots是“User-agent: *”/“Allow: /”/“Disallow: *?lightbox=”，crawl-delay组只点名dotbot和AhrefsBot——核对过而不是假定。课程记录、其时长和30 €价格、卡矩阵、60 €的Schnupperkurs、页脚地址、电话和邮箱都是运营者自己的字节。时间表作为我们的扣下：组件的日子不在送达的HTML里渲染。Impressum的第二个地址保留、不裁决；教练、腰带、授带者、容量的字节都未找到，各自记录为未找到而不是不存在
会费公开 可单次训练会费公开无道服儿童课程
首次到访
- 免费体验
- 付费的初学者套餐，不是免费课：“SCHNUPPERKURS — DREI KURSE DEINER WAHL FÜR 60 €”——自选三节课，一个月有效，60 €。单节30 €，所以套餐比付两次便宜
课程与费用
- 会费
- 单节课“30 Euro”，就印在柔术的课程记录上。卡：十节265 €、十五节375 €、二十节480 €，外加60 €的三节“Schnupperkurs”。其中两张卡在有效期上自相矛盾（表头对条目），两种读法都保留。没有发布入会费
位置·教练·联系方式
- 地址
- Alte Jakobstraße 92, 10179 Berlin (Mitte)——房间自己的页脚，与注册簿吻合。它的Impressum带着第二个不同的地址“Hardenbergstr. 31, 10623 Berlin”，读来是公司注册地；两者都保留、都不裁决
Hilti BJJ Berlin——一所建在注册协会IMAG e.V. Berlin之上的巴西柔术学校；它自己的页脚写着“© 2026 Hilti BJJ Berlin · Powered by IMAG Berlin e.V.”，并发布“450+ Mitglieder”
适合这样的人
威丁最大的柔术房，也是它所属网络的德国总部。Hilti BJJ Berlin在Oudenarder Straße 16，发布“450+ Mitglieder”和“140+ Kinder & Jugendliche”，项目按Gi、No-Gi grappling、基础课、open mat和比赛训练运转。它是一所建在注册协会之上的商业学校——页脚就这么写，“© 2026 Hilti BJJ Berlin · Powered by IMAG Berlin e.V.”——实际的意思是：协会的价格配学校的时间表：成人月费85 €，优惠70 €，青少年50 €，儿童40 €，一次性入会费40 €，还有初学者签字前该读一读的三个月解约预告。第一次到访在这座城市里算异常慷慨：“Eine Woche kostenloses Probetraining”，免费一周，学校还补充说可以来不止一次。主教练Frank Burczynski发布着三度黑带；房间自己的页面上没有点名授带者，所以我们报告腰带、不报告师承。去之前要知道的一件实务：时间表不以我们能读的形式在网站上——它通过一个预订平台渲染——所以安排试训周时问一问上课时间
依据: 每个字节都是运营者自己的，2026-08-17读取www.hiltibjj.de（6页）与www.imagberlin.de（4页）；两个主机的robots都是“User-agent: *”/“Allow: /”，无crawl-delay，第一次请求前确立、非继承。名字、页脚、项目、会员数、地址、电话和语言主张是学校的；价格矩阵、入会费、解约预告和免费试训周是协会的。时间表被扣下且原因是我们的：/stundenplan.html送出零个时刻并写着“Der Stundenplan wird automatisch über CompTeam aktualisiert.”，按§19.5平台的主机不是运营者的渠道、未抓取。师承按§10.10/§20.3扣下——房间不点名授带者，而网络为主教练师承给出的出处是第三方数据库，已辞谢
会费公开 连锁体系免费体验会费公开无道服儿童课程
首次到访
- 免费体验
- 免费，而且不止一次：“Eine Woche kostenloses Probetraining.”——免费试训一周——以及“Du kannst mehrmals kostenlos zum Probetraining kommen”。在柏林Probetraining并不可靠地免费；这间房明说自己的是免费的
课程与费用
- 会费
- 月费，照发布：“Erwachsene 85 € pro Monat”（成人）、“Ermäßigt 70 €”（优惠）、“Jugendliche 50 €”、“Kinder 40 €”，周合同“Wochenvertrag 45 € pro Monat”。一次性入会费“Einmalige Anmeldegebühr: 40 €”；解约预告“Kündigungsfrist: 3 Monate zum Monatsende”。有道服可借，附“3 € Reinigungsgebühr”清洁费
位置·教练·联系方式
- 地址
- Oudenarder Straße 16, 13347 Berlin (Wedding)——房间自己现行的渠道。这扇门在三个页面上有三种拼法（2017年的“14”、现在的“16”、注册簿的“Oudenader Strasse 16”）；这里只发布房间自己的
- 教练
- Frank Burczynski——“Head Coach · BJJ Black Belt 3rd Degree”、“Head Coach Hilti BJJ Deutschland”；还发布着第二位黑带，“Denise Krahn — Black Belt · Vorstand”。房间的两个渠道上都没有点名授带者，所以腰带发布、师承不发布
Hochschulsport, Humboldt-Universität zu Berlin——一所公立大学的体育项目，不是俱乐部，发布着BJJ家族的四门独立课程：“BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)”、一门FLINTA*入门课、“BJJ / No Gi *NEU*”和“Gracie Jiu Jitsu Selbstverteidigungssystem”。“Ju Jutsu”和“Jiu Jitsu Sanuces Ryu”是分开的目录条目，所以主办方自己画出了德语的项目分界
适合这样的人
米特在售的最透明的柔术——而且不必是学生才能上。洪堡的大学体育目录发布BJJ家族的四门独立课程——周二晚的Gi Level 1/2、周一下午的No Gi入门、周五晚的FLINTA*入门、周三的Gracie Jiu Jitsu自卫课——每门的日期、场馆、教练和价格都在一行里。少见的是价格：四个层级，最后一个“für Externe”就是公众。公众为五周的FLINTA*课块付51 €，No Gi课块39 €，周二的课49 €，而且初学者被告知可以不带道服来。要计划的有两件事。这些是课程，不是常设时间表：每门有起止日期和预订窗口，校外预订比其他人晚六天开放，所以位子值得早追——名额数住在一个本次调查不可以读的预订系统里。还有一门课是共享的：Modersohn-Grundschule的周三Gracie课与名册上两家俱乐部自己的项目是同一块垫子、同一个钟点、同一位教练——这是一堂课的三条报名路径，不是三堂课
依据: 全部来自项目自己的目录zeh2.zeh.hu-berlin.de，2026-08-17读取；它的robots允许/cgi/webpage.cgi、禁止/cgi/和/buchsys/，而/buchsys/从未触碰——这正是名额数缺失的原因，也是那个空白被写成我们的的原因。四条课程记录及其日期、场馆、教练、层级标签和价格、装备行与预订窗口是主办方自己的。场馆地址被扣下，因为主办方点名场馆而非街道，它给出的唯一街道属于名册上的另一家俱乐部。Modersohn的重合由这份目录的周三条目与那两行自己发布的时间表和教练比对确立。教练级别被扣下：D1在这里读到两个，现在读到的页面已不再印任何
时间表已核实 会费公开 会费公开无道服女子课程日间课程
首次到访
- 免费体验
- 初学者的路径是付费入门课，不是免费课或drop-in。BJJ家族四门课里有两门是“Schnupperkurs”课块，都有标价——五周课块18/32/42/51 €和19/25/29/39 €，公众付第四个数字。装备：带饮料和运动服；列了柔道或BJJ道服，且“Anfänger/innen können auch ohne Gi kommen”——初学者也可以不带道服来
- 课程时间表
- 按课程完整发布，带日期、场馆、教练和价格：周五17:30–19:00 FLINTA*入门在Poststadion Mitte（24.07.–28.08.，Calypso Hock，18/32/42/51 €）；周二20:15–21:30 Level 1/2在Wilhelmstraße 22 Kreuzberg（25.08.–06.10.，Selim Bugur，19/32/40/49 €）；周一14:15–15:45 No Gi入门在Boxfabrik am Ostbahnhof（14.09.–12.10.，Nikita Siverts，19/25/29/39 €）；周三18:15–19:45 Gracie Jiu Jitsu在Modersohn-Grundschule（29.07.–30.09.，Martin Germer，34/59/76/93 €）。这些是有起止日期的课程，不是常设周表。预订01.07的10:00开放，对校外公众则是07.07的12:00——晚六天
课程与费用
- 会费
- 每门课都带四个层级——学生、洪堡职员与合作方、其他职员与校友、以及公众。照读取：18/32/42/51 €、19/32/40/49 €、19/25/29/39 €和34/59/76/93 €。每个数字买的是整个课块而不是一节课，公众付第四个。价格自D1以来变动过；只有Gracie课还是34/59/76/93 €
位置·教练·联系方式
- 地址
- 四个场馆承载BJJ家族课程，主办方没有为其中任何一个发布街道地址——它点名场馆：“Poststadion Mitte Tribünengebäude Seminarraum”、“Wilhelmstraße 22 Kreuzberg”、“Boxfabrik am Ostbahnhof”和“Modersohn-Grundschule”。只有第二个带街道，而那是另一家俱乐部的垫子——大学课程在Berlin Martial Arts Group的房间里进行，Wilhelmstr. 22, 10963 Berlin。其余三个不猜、不geocode
SYNDICATE MARTIAL ARTS——一家把日本柔术（“Jiu Jitsu”，周三/周五）和巴西柔术（“SYND Combat BJJ”，周二/周四）作为一张时间表上两门分开课程运转的多武艺馆。注册为“Shao Berlin GmbH”，HRB173618 B
适合这样的人
一家两种柔术都教、而且——少见地——不把它们搅浑的米特馆。在Chausseestraße 102的一张时间表上，有周二和周四的“SYND Combat BJJ”——巴西的那门，馆自己的话“Technik schlägt Kraft”，技术胜过力量——和一门分开的周三、周五“Jiu Jitsu”课，是德国DJJV之下的日本武艺。对初学者来说，这个区别就是全部：订错晚上，练的就是另一项运动。两个诚实的局限。这个馆发布日子、不发布时刻，它自己也说了——“Weitere Details erhaltet ihr per Telefon, per E-Mail oder vor Ort”——所以时间靠电话或到门口问。也没有人被点名为BJJ教练：团队页列的是名字和武艺，任何颜色的腰带都没有出现，而试训是安排的而不是走进去的，也没附价格
依据: 全部来自馆自己的渠道syndicate-berlin.de，2026-08-17读了七页；robots“User-agent: *”/“Disallow: /wp-admin/”，无延迟，第一次请求前确立。项目判定基于/syndicate-combat/和时间表条目，不基于渠道那页描述运动本身而非这间房的通用/brazilian-jiu-jitsu/页。地址、三种电话写法和GmbH注册是Impressum的；只有日子的时间表及其说明是Kursplan的。价格、教练、腰带、容量的字节我们的仪器都未找到，各自记录为未找到而不是不存在
时间表已核实
首次到访
- 免费体验
- 试训是安排的，不是走进去的：“Probetraining vereinbaren”。没有发布价格也没有免费的说法，而在柏林Probetraining常常是卖的——预订时问一问多少钱。它的“Einzeltraining”是私教课，不是第一节课
- 课程时间表
- 有日子没时刻，馆自己也这么说：“SYND Combat BJJ”在周二和周四，分开的日本“Jiu Jitsu”课在周三和周五。它自己的注记写着“Weitere Details erhaltet ihr per Telefon, per E-Mail oder vor Ort”——电话、邮件或到店询问
位置·教练·联系方式
- 地址
- Chausseestraße 102, 10115 Berlin (Mitte)——房间自己的字符串，一个场地
电话 (030) 25 76 07 59——这个馆把同一个号码在三页上印成三种样子；数字一致 网站 Naver 地图 Apple 地图
Spitfire Gym Berlin（“Spitfire Gym GmbH”）——按注册选手数是这座都会区最大的柔术房之一，发布四个具名级别：给新人的“Introduction Class”、“Fundamentals”、“Advanced: Ab Blaugurt”（蓝带以上）和“All Level”
适合这样的人
如果你带着道服包路过柏林、有一个空闲的下午，这就是该记下的地址。Spitfire Gym在自己网站的纯文本里发布着周日13:00到15:00的open mat，免费——明确包括非会员——旁边同样直白地印着两个条件：先登记，带身份证件。这座城市里没有别的东西这么直接地回答来访者的问题。它背后的房是柏林最大的之一：威丁的一家GFTeam道馆，主教练被发布为网络的欧洲主管，自己的页面上点名十六位黑带，四级课程结构从给纯新手的“Introduction Class”开始。会员付49 €入会费，月五次的79 €起，最长期限的不限次119 €。两个诚实的局限：每周时间表是图片加下载，所以除open mat外的上课时间不是我们的读取能给的；十六位黑带虽被点名，却没有任何一位的授带者，所以我们把腰带作为道馆自己的主张而非师承来报告。进门走Ungarnstraße，不是Müllerstraße
依据: 所有字节来自房间自己的渠道spitfire.berlin，2026-08-17读取；robots“User-agent: *”/“Disallow: /wp-admin/”，无延迟约束，第一次请求前确立。open mat区块、四个课程级别、项目句、带入口指引的地址、入会费、会籍矩阵、未成年人条款和免费试训是运营者自己的。加盟确认了两次——这里通过主教练，另在另一间柏林房的渠道上把“GFTeam Berlin/Spitfire Gym”点名为一个地方。每周时间表作为我们的扣下：/kursplan送出空alt的图片加一个下载。日卡价格因未发布数字而扣下。十六条腰带没有任何授带者，§10.10把师承挡在页面外
时间表已核实 会费公开 连锁体系免费体验会费公开无道服儿童课程
首次到访
- 免费体验
- 不设次数上限的免费试训：“Du bekommst von uns ein Probetraining kostenlos, bei dem du so viele Einheiten und Kurse ausprobieren kannst, wie du möchtest.”对路过的人更好的门是周日的open mat，非会员也免费——但要提前登记、带证件
- 课程时间表
- 有一节课以文本发布，而它是这座城里最有用的一行：“Die Spitfire Gym Open Mat findet jeden Sonntag von 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr für Grappler statt”——每周日13:00–15:00，“ab 18 Jahren”，“kostenlos (auch für Nicht-Mitglieder)”——免费，包括非会员——加上“Registrierung erforderlich”和“Ausweisdokument zwingend erforderlich”：先登记、带证件。一周其余部分是无替代文本的图片时间表，我们的读取打不开
课程与费用
- 会费
- 一次性入会费49 €。会籍“Unlimited (16+)”24个月期月费119 €、12个月139 €、6个月159 €、3个月169 €；“All Access (18+)”158/178/198 €；“Limited 5”——每月五次入场——79 €。18岁以下只能由监护人陪同到场办理。日卡存在，价格未发布：“10er und Tageskarten sind am Tresen im Spitfire Gym erhältlich”——柜台购买，没有数字
位置·教练·联系方式
- 地址
- Müllerstraße 46, 13349 Berlin (Wedding)——而入口指引是地址的一部分：“Zugang über Ungarnstraße”，从Ungarnstraße进
- 教练
- Gabriel Rainho是发布的BJJ主教练，被房间描述为GFTeam的欧洲主管；它的/black-belts页点名了十六位黑带。没有为任何一位发布授带者，所以腰带作为房间自己的主张发布，师承不发布
核实中的道馆
我们正在重新核实这些道馆的关键信息——课程时间表和体验课的报名方式。事实达到标准后，就会收入正式介绍。
-
Jaydo Grappling BerlinMollstraße 3a, Berlin——存在的唯一地址字符串，来自竞赛平台的注册（其小写照排保留）。没有发布邮编，也没有自家渠道佐证它最后核实： 2026-08-17
-
Panda Gym Berlin
-
Yipu EvOtto-Dix-Straße 5, 10557 Berlin (Moabit, Mitte)——注册簿自己的字符串。它是否也是训练场地未能确立，因为俱乐部的渠道读不了最后核实： 2026-08-17
我完全是新手，直接去可以吗？
每家道馆不一样。基础课程和首次到访流程已核实的道馆，会在各自的介绍里标明；其余的请在到访前通过官方渠道确认。至于第一节课到底会经历什么， 博客的入门文章里有详细的讲述。