柔 · yawara
在艾恩学柔术
本指南涵盖艾恩——花园之城：这个酋长国的第二座城市，离首都约90分钟内陆车程的绿洲城区，记录在案的12家道馆，其中2家有完整条目。能走进去的锚点是Oasis BJJ Club，Checkmat网络在市中心Hamdan Bin Mohammed Street一处临街店面里的加盟馆，它公布了这个酋长国里其他任何人都不公布的东西：一张成人日票，65–75 AED（主页的两个区块各说各话——常设价目表写65，“welcome offer”（迎新优惠）区块写75；两者都要求至少提前两小时预约），比首都唯一可预约的一小时AED 95更便宜——身后还有本区域唯一的完整价目表，成人每月AED 600起。首都的主导方言——免费体验漏斗——没有在艾恩浮出；取而代之的是迎新优惠。在外面的Al Salamat，这座城市的连锁走廊，两间由运营方自家公布的道馆共享一个街区：UAEJJ Fitness的24/7分馆把“Jiu-Jitsu (Kids/Adults)”（儿童与成人柔术）列入诸设施——内部还围出一间女士专属俱乐部——ADMA的艾恩分馆则经连锁自家的表单接收报名。制度的层面在这里比在首都更深：Al Ain Jiu-Jitsu Club坐在Al Ain俱乐部之内——1968年创立，政府体育理事会记录上这座城市的唯一代表——它的梯队一路参赛到成人组，但没有公布任何形式的公开之门；垫子属于队伍，不属于访客。关于地图上的空白，一条诚实注记：Sanaiya，那条工业地带，在本次调查检查过的任何证据面上都没有一家专门的公开学院——这不等于那里没有柔术。品牌地图也诚实地薄：艾恩没有任何Gracie Barra学校的实证，UFC GYM的版图止步于首都。对刚要开始的人来说，真正的问题不是“哪家学院最好”，而是“哪家适合我”。
地图
每家有完整介绍的道馆都会在地图上标注 — 街区层级的概略图钉会如此标明。地图数据 © OpenStreetMap contributors。
Oasis BJJ Club (Checkmat)
适合这样的人
绿洲之城唯一完整公布的门——也是这个酋长国唯一公布的成人日票：Oasis BJJ Club，Checkmat 网络在市中心 Hamdan Bin Mohammed Street 一处临街店面里的加盟馆，公布着一张可预约的日票，65–75 AED（常设会籍费区块写 65，“welcome offer”（迎新优惠）区块写 75——两个都活着，都要求至少提前 2 小时预约），比首都城芯的单节 AED 95 更便宜。它身后是本区域唯一的完整价目表：成人每月 600 AED，沿期限阶梯下到一年 5,400，儿童与青少年 550 起，幼儿单次票 65——还有一个家庭列和一个 Tabby/Tamara 分期列，是本指南在任何学院价目表上见到的第一个先买后付定价。出发前要知道两件事：这是一间还在盛大开业季里的年轻道馆（请预约，并确认当前的日票费率），而且课表在浏览器端加载——所以请打 +971 50 182 5389 问时段时间。适合跑一趟艾恩、想以公布的价格在 Checkmat 垫子上过诚实一天的旅人，也适合用明明白白的 AED 为儿童与幼儿课程询价的本地家庭
依据: 日票的两个数字（65 与 75 AED 两个区块，各自都带着提前 2 小时预约的字句）、含家庭列与 Tabby/Tamara 列的完整 AED 表、Checkmat 身份行、临街店面地址与电话都是这家学校自家主页逐位原文（oasisbjjclub.com，2026-08-14 抓取）；地址与联盟俱乐部页面（AJP 16751）逐位一致，其 About 字段载着学校自家的文案；“年轻道馆”的读法来自网站自家的盛大开业词汇，加上活着的 @oasisbjjclub 账号（862 粉丝、33 条帖子）。两个日票数字以范围引用、冲突已立案——未主张单一费率，也未主张任何上课时间（课表在服务器端不可读）
会费公开 可单次训练会费公开儿童课程连锁体系
首次到访
- 免费体验
- 一张公布的日票——这个酋长国唯一公布的成人日票商品：65–75 AED（主页的两个区块各说各话——常设会籍费区块写 65，预注册的“welcome offer”（迎新优惠）区块写 75；两者都要求至少提前 2 小时预约）。盛大开业的迎新优惠漏斗和报名表单也在运行——预约时确认当前费率
课程与费用
- 会费
- 整张表在服务器端公布（AED，含增值税）：成人（16 岁及以上）每日一次——1 个月 600 · 3 个月 1,650 · 6 个月 3,000 · 12 个月 5,400 · 家庭+1 列 525/1,425/2,585/4,660 · Tabby/Tamara 分期列 618/1,699.5/3,090/5,562（先买后付）· 儿童·青少年（4–15 岁）每周 2 次 550/1,500/2,700/4,800 · 幼儿（2–3 岁）单次票 65 · 10 次卡 550 · 日票 65–75
位置·教练·联系方式
- 地址
- Hamdan Bin Mohammed Street Building 14a, store#2, Al Ain —— 学校自家公布的地址，与联盟注册表一致
UAEJJ Fitness — Al Ain (Al Salamat)
适合这样的人
连锁走廊的柔术馆：UAEJJ Fitness 的 Al Salamat 分馆——一间 24/7 的混合健身馆，内部围出一间女士专属俱乐部（用它自家的话说，“full privacy for ladies and a secluded area”——为女士提供完全的隐私与一片隔开的区域）——在自家分馆页面上写明“Jiu-Jitsu (Kids/Adults)”（儿童与成人柔术），门是一条艾恩固话（037164888）和一个“Join Now”（立即加入）漏斗。诚实的栅栏，直说：网站上可读的分馆课表只显示 CrossFit 的行，所以柔术是否有每周固定时段——几点上课——恰恰是出行前该打的那通电话；柔术价格也没有公布，所以入会对话从前台开始。适合想要一间把儿童与成人柔术列入诸项目的大型健身馆的 Al Salamat 或艾恩东部居民，也适合想要混合楼面旁那间隔开的女士俱乐部的女性。若你要的是公布的价格和可预约的单节，市中心的门是 Oasis（见该条目）
依据: 分馆行——街区层级的地址、固话、24/7 的营业与“Jiu-Jitsu (Kids/Adults)”设施——是运营方自家 /clubs/ 页逐位原文（uaejjfitness.ae/clubs/，2026-08-14 抓取）；女士俱乐部与混合健身馆的字句、柔术项目简介、“Join Now”漏斗（只读、从未提交）与只显示 CrossFit 的可读 Salamat 课表格都是同一网站当天的自家页面；活着的 @uaejjfitness 账号（28K 粉丝、861 条帖子）是同一天的探测。未主张柔术的时段时间或价格——两者都无法从服务器端读取
儿童课程女子课程连锁体系
首次到访
- 免费体验
- 公布的门是连锁的“Join Now”（立即加入）漏斗（表单只读、从未提交）；服务器端任何地方都没有公布柔术价格。实际的路径是漏斗或分馆固话 037164888——请先确认柔术时段的时间，因为网站上可读的分馆课表格只显示 CrossFit 的行
位置·教练·联系方式
- 地址
- Al Salamat, Al Ain —— 运营方自家分馆页的地址（只到街区层级；未公布街道）
核实中的道馆
我们正在重新核实这些道馆的关键信息——课程时间表和体验课的报名方式。事实达到标准后，就会收入正式介绍。
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ADMA — Abu Dhabi Martial Arts Academy, Al Ain branch · 官方网站Al Fu-Ad St, Al Salamat, Al Ain —— 运营方自家联系页的地址（迄今是单页证据面） · +971 50 761 7457（连锁线路） · “Al Salamat - Al Ain City”是连锁自家报名表单里的可选分馆——在运营方自家页面上呈可报名之形。暂不给足完整条目：这间馆迄今只有单页证据，所以先经表单或连锁线路咨询，确认分馆在运营后再出行最后核实： 2026-08-14
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Al Ain Jiu-Jitsu Club · 官方网站Khalifa bin Zayed Stadium, Al Ain —— 联盟注册表所列场馆，俱乐部自家页面写的也是同一座场地最后核实： 2026-08-14
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Asm Bjj International
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Bruna Moro Bjj
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DDR JJ Asia & Middle East · 官方网站+971 52 5585842（同时也是网站的 WhatsApp 线路） · Pedro Alexandre da Silva——黑带三段（品牌自家名录行）最后核实： 2026-08-14
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Dento Dojo最后核实： 2026-08-14
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Fvteam Bjj Internacional
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Playful Jj
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Pod Club
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Siri Bjj International
我完全是新手，直接去可以吗？
每家道馆不一样。基础课程和首次到访流程已核实的道馆，会在各自的介绍里标明；其余的请在到访前通过官方渠道确认。至于第一节课到底会经历什么， 博客的入门文章里有详细的讲述。