柔 · yawara
알마티에서 주짓수 배우기
알마티는 이 가이드의 첫 카자흐스탄 도시이자 모스크바 밖의 첫 러시아어 방식 도시입니다. 두 문이 방문자에게 필요한 사실을 인쇄합니다. 보스탄디크의 Alliance 계열 Roller는 텍스트 시간표와 «Разовое посещение 3 000 тг»부터 «Месячный безлимит 20 000 тг»까지의 요금표, 그리고 자기 말로 쓴 무료 첫 수업 «Первая тренировка проходит бесплатно и ни к чему вас не обязывает»를 인쇄합니다. 역시 보스탄디크의 Checkmat Kazakhstan은 유료 방식 «ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА 3000 тг»를 코치별 시간표와 함께 인쇄하고 가격은 싣지 않습니다. Gracie Barra Almaty는 2015년에 멈춘 사이트에 시간표와 무료 체험, 텡게 요금표를 인쇄해 두어 날짜와 함께 게이트 아래에 두었고, Star Gym은 어느 종목이든 첫 세션을 선물하지만 주짓수 수업 시간은 인쇄하지 않습니다. 인스타그램에만 있는 팀을 포함한 도시의 나머지는 Zoon.kz 디렉터리의 도로명 주소와 전화번호로 기록했습니다. 처음 시작하는 사람에게 진짜 질문은 «어디가 제일 좋은가»가 아니라 «어디가 나에게 맞는가»입니다. 이 가이드는 그 질문에 답하기 위해 만들었습니다.
지도
정식 소개가 있는 도장은 모두 지도에 핀으로 표시되며, 동네 수준의 근사 위치는 그렇게 표기됩니다. 지도 데이터 © OpenStreetMap contributors.
롤러 (Roller) — 얼라이언스 알마티
이런 분께 잘 맞아요
알마티 남서부의 성인 입문자: 주 6일 성인반(월·수·금 20:30–22:00 도복, 화·목·토 20:30–22:00 그래플링)이 서버 텍스트 시간표에 있고, 첫 수업 무료가 도장 자신의 문장으로 «Первая тренировка проходит бесплатно и ни к чему вас не обязывает»라고 인쇄되며, «Разовое посещение 3 000 тг»부터 «Месячный безлимит 20 000 тг»까지 요금표가 인쇄되어 하룻밤 값을 알고 갈 수 있는 도장
근거: jiujitsu-almaty.kz 서버 텍스트 원문 (2026-09-02): /schedule.html 시간표, 어린이반 FAQ의 체험 답변, /prices.html 요금 카드, 연락처 블록
노기 독자: 시간표에 그래플링 전용 줄이 주 3회(화·목·토 20:30–22:00, «Взрослая - грэпплинг, с 15 лет») 있고, 담당 코치 다미르 사디로프의 이름과 준비물 — «Рашгард, шорты и капа (по желанию)» — 까지 사이트가 직접 적어 둔 도장
근거: jiujitsu-almaty.kz 시간표 행과 그래플링 페이지의 코치 줄·FAQ 원문 (2026-09-02)
학부모: 스스로 «наша школа специализируется на детских тренировках»(어린이 지도 전문)라 말하는 도장으로, 연령대별 어린이반(5–9 초급, 6–9 상급, 9–14)이 매일 있고, 첫 수업 무료가 어린이 페이지에 명시되며, 준비물 답변(도복·여벌 티셔츠·슬리퍼)까지 인쇄되어 있음
근거: jiujitsu-almaty.kz 홈의 코치 인용문, 시간표의 어린이 행, 어린이 FAQ 2·3번 답변 원문 (2026-09-02)
시간표 확인됨 회비 공개
처음 방문하기
- 무료 체험
- «Первая тренировка проходит бесплатно» — 첫 수업 무료, 어린이반 FAQ에 명시 («아무 의무도 지우지 않는다»); 체험 신청 버튼은 사이트 전체, 성인반 페이지의 버튼에는 «무료» 단어가 없음. 체험 준비물: 도복, 여벌 티셔츠, 슬리퍼; 그래플링은 래시가드·쇼츠·마우스피스(선택)
- 수업 시간표
- 주간 시간표 서버 텍스트 인쇄. 성인(15세+): 월·수·금 20:30–22:00 도복반, 화·목·토 20:30–22:00 그래플링(노기)반. 어린이: 월·수·금 10:00·16:00 (9–14세), 19:00 상급반(6–9세); 화·목·토 10:00·16:30 (9–14세), 19:00 초급반(5–9세). 여성반 줄은 페이지의 주석 안에만 있어 인쇄되지 않음
수업과 비용
- 수련비
- 1회 방문 3,000 тг · 월 8회 13,000 тг · 월 12회 15,000 тг · 월 무제한 20,000 тг · 3개월 무제한 39,000 тг · 6개월 81,000 тг · 12개월 156,000 тг · 개인 레슨 60분 7,000 тг (사이트 인쇄)
위치·지도진·연락처
- 주소
- 리스쿨베코바 거리 28/5, 바이탈 주거단지 (4번 출입구, 반지하층, 5블록), 보스탄디크 구
- 지도자
- 다미르 카리예프 — 창립자·헤드 코치, 퍼플벨트, 어린이반 담당; 다미르 사디로프 — 성인반·그래플링 코치, 퍼플벨트, 현역 선수; 승급 심사는 카자흐스탄 최초의 블랙벨트 아르만잔 루자후노프
- 상담·운영 시간 (수업 시간표 아님)
- 영업시간 10:00–23:00, 점심 휴게 13:00–14:00
전화 +7 705 999 15 66 (WhatsApp) · +7 707 994 28 44 · +7 708 971 80 20 · +7 727 265 50 24 네이버 지도 Apple 지도
체크맷 카자흐스탄 (CHECKMAT Kazakhstan) 주짓수·그래플링
이런 분께 잘 맞아요
체계적인 첫 달을 원하는 입문자: 사이트가 스파링 최소화·«모든 레벨 참석 가능»이라 설명하는 월 19:00 «Fundamentals NoGi», 시간표상 아무 때나 올 수 있는 인쇄된 가격의 체험 — «ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА 3000 тг» — 그리고 초보자도 도복 유무와 상관없이 모든 수업에 올 수 있다는 FAQ
근거: checkmat.kz 서버 텍스트 원문 (2026-09-02): 홈의 체험 블록, Fundamentals 설명과 베크알리의 시간표, 도복·초보자 FAQ 답변, 연락처 페이지 주소
노기 독자: 성인 세 줄 중 둘이 노기(월 «Fundamentals NoGi», 목 «Intermediate NoGi»)이며, 코치 페이지 기준 2017년 블랙벨트·2019년 세계 챔피언인 창립자가 직접 지도; 도복 수업은 화요일 «Intermediate Gi» 하나
근거: checkmat.kz 홈의 «Профессор БЕК-АЛИ» 시간표와 코치 페이지 약력 원문 (2026-09-02)
시간표 확인됨
처음 방문하기
- 무료 체험
- «ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА 3000 тг» — 유료 체험 3,000 тг, 시간표상 아무 수업이나 첫 방문 가능 (홈페이지); 도복이 없어도 도복 수업 참석 가능, 초보자도 모든 수업 참석 가능 (FAQ); 지각 시 입장 전 푸시업 10회 또는 버피 10회
- 수업 시간표
- 홈페이지에 코치별 텍스트 시간표. 성인(베크알리): 월 19:00–20:30 Fundamentals 노기, 화 19:00–20:30 Intermediate 도복, 목 19:00–20:30 Intermediate 노기. 어린이(가니): 월~금 9:00–10:15, 월·수·금 10:30–11:45, 월·수·금 17:00–18:15. Fundamentals는 스파링 최소화, 모든 레벨 참석 가능; 휴강 안내는 팀 WhatsApp 채팅
위치·지도진·연락처
- 주소
- 자로코프 거리 137, В2 블록 (아라이 주거단지, 반지하층), 보스탄디크 구
- 지도자
- 베크알리 예르잔 — 창립자·헤드 코치, 블랙벨트(2017), 세계 챔피언(2019)·아시아 챔피언(2018), 2008년부터 지도, 성인 Fundamentals·Intermediate 담당; 가니 코치 — 어린이반 담당
- 상담·운영 시간 (수업 시간표 아님)
- 영업시간 07:00–21:00
확인 중인 도장
수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.
-
3bross Satpaev삿파예프 거리 7А (세이풀린 대로 모퉁이)마지막 확인: 2026-09-02
-
Abil Team BJJ Al Farabi알파라비 대로 71/20, 1층마지막 확인: 2026-09-02
-
Agayin Sport Ainabulak아이나불락 4지구 172/4, 반지하층마지막 확인: 2026-09-02
-
Arlan Black Wolves Abylai Khan아빌라이 한 대로 62, 6층마지막 확인: 2026-09-02
-
Ayu Man Medeu쿨진스키 트락트 2, 지하 1층, 3블록 (메데우 구)마지막 확인: 2026-09-02
-
Banana Mango Baytal리스쿨베코바 거리 28/4, 바이탈 주거단지 (보스탄디크 구)마지막 확인: 2026-09-02
-
Bars Budo Prokofiev프로코피예프 거리 140, 만해튼 주거단지 (사이란 역 부근)마지막 확인: 2026-09-02
-
Bars Checkmat Almaty이킬라스 거리 8г마지막 확인: 2026-09-02
-
Brooklyn Fitness Keremet케레메트 지구 7 к42, 반지하층마지막 확인: 2026-09-02
-
Busido Ju Klochkov클로치코프 거리 123, 반지하층마지막 확인: 2026-09-02
-
Delta Sport Ratushnogo라투시노고 거리 94마지막 확인: 2026-09-02
-
Dream Team Zhambyl잠빌 거리 155 к2, 1층마지막 확인: 2026-09-02
-
Fightclub KZ Dostyk도스틱 대로 105, 3층 (메데우 구)마지막 확인: 2026-09-02
-
Innova Zhetysu제티수 2지구 11/1, 반지하층 (아우에조프 구)마지막 확인: 2026-09-02
-
Kazakhfilm BJJ Section카자흐필름 지구 44Б마지막 확인: 2026-09-02
-
Kfbjj Federation Office가가린 대로 258в, 6층 511호 (비즈니스센터 가가린)마지막 확인: 2026-09-02
-
Ktt Gres Otegen Batyr오테겐 바티르 마을, 티토프 거리 8в, 2층 (알마티 주, 시 경계 밖)마지막 확인: 2026-09-02
-
Legion Fitness Alatau Mall리스쿨로프 대로 103/3, 3층, 알라타우 쇼핑몰마지막 확인: 2026-09-02
-
Pride Zrteam Seifullin세이풀린 대로 9а, 3층마지막 확인: 2026-09-02
-
Profi Fight Almaty Arena누르켄트 지구, 알마티 아레나 1층마지막 확인: 2026-09-02
-
Puncher Lugansky루간스코고 거리 21а, 반지하층마지막 확인: 2026-09-02
-
Qazaqstan Top Team Medeu카지무카나 거리 22а, 1층마지막 확인: 2026-09-02
-
Samurai Academy Kurmangazy쿠르만가지 거리 107, 반지하층 (알말리 구)마지막 확인: 2026-09-02
-
Sayan Team Turgut Ozal투르구트 오잘 거리 71, 반지하층마지막 확인: 2026-09-02
-
Star Gym Almaly지벡 졸리 거리 35, 알마티 도심 · «Первая пробная тренировка по любому направлению идет в подарок» — 어떤 종목이든 첫 체험 수업 무료 (선물), 사이트 인쇄마지막 확인: 2026-09-02
-
Tamos Family Club13번 거리 140마지막 확인: 2026-09-02
-
Vavilon Family Sport Club로지바키예프 거리 247 블록 5, 1층 (사리아르카 역 부근)마지막 확인: 2026-09-02
-
그레이시 바하 알마티 (Gracie Barra Almaty) — 그루포 아셰 카포에이라 & 그레이시 바하도스무하메도프 거리 68-Б, 1층 (카라사이 바티르 거리와 카반바이 바티르 거리 사이), 알말리 구 · +7 705 178 88 88 · +7 727 292 17 69 (사이트; 디렉터리 두 곳도 705 178 88 88)마지막 확인: 2026-09-02
자주 묻는 질문
알마티에서 무료 체험이 되는 도장은 어디인가요?
롤러 (Roller) — 얼라이언스 알마티: «Первая тренировка проходит бесплатно» — 첫 수업 무료, 어린이반 FAQ에 명시 («아무 의무도 지우지 않는다»); 체험 신청 버튼은 사이트 전체, 성인반 페이지의 버튼에는 «무료» 단어가 없음. 체험 준비물: 도복, 여벌 티셔츠, 슬리퍼; 그래플링은 래시가드·쇼츠·마우스피스(선택)
체험 수업은 어떻게 신청하나요?
도장마다 다릅니다. 각 도장 소개의 "처음 방문하기"에 확인된 신청 방법을 적어 두었고, 확인되지 않은 곳은 도장 공식 채널로 문의하는 것이 가장 정확합니다.
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.