柔の道

Wenn du der Große auf der Matte bist

Tuschezeichnung — Wenn du der Große auf der Matte bist

Der Große, Starke in einer Anfängerstunde zu sein ist ein Risiko im Gewand eines Kompliments. An der Tür sagt dir das niemand. Der Raum ordnet sich nur leise um das Problem herum neu, und das Problem bist du, und es dauert eine Weile, bis du es merkst.

Über das Rollen mit höheren Gurten habe ich vom unteren Ende dieser Ordnung aus geschrieben: der kleinere, neuere Körper, der gerade lernt, wie sich fließendes Können anfühlt. Manche Paarungen setzen mich ans andere Ende. Die Tage, an denen ich der Schwerere bin, haben mich eine andere Lektion gelehrt, und die großen Neuen in meinem Gym, die, mit denen die Gi-Fabrik nicht gerechnet hat, wohnen dort in Vollzeit. Dieser Beitrag ist für sie, geschrieben von jemandem, der nur einpendelt.

Was der Raum sieht, wenn du hereinkommst

Ein neuer Weißgurt ist ohnehin schon die gefährlichste Person im Raum, und ich meine gefährlich, wie eine Trittleiter gefährlich ist, nicht wie ein Kämpfer. Der Beitrag zu den langweiligen Gewohnheiten hat diese Person eine ungelenkte Rakete genannt. Jetzt addiere zwanzig Kilo Nutzlast.

Beobachte, was passiert: Die höheren Gurte fangen an, sich freiwillig für dich zu melden. Das ist keine Ehrenliste. Das ist der Raum, der dich Leuten zuteilt, die von dem, was du noch nicht kannst, nicht verletzt werden können. Die kleineren Weißgurte werden woandershin gelenkt, und ein paar von ihnen hoffen leise, dass es dabei bleibt. Nichts davon ist Feindseligkeit. Alles davon ist Arithmetik, die der Raum für dich erledigt, bis du lernst, sie selbst zu machen.

Kraft-Etikette, die Kurzfassung

Niemand will dich schwach. Sie wollen dich überlegt. Der Unterschied zeigt sich in drei Gewohnheiten.

Gleiche das Tempo an, nicht die Kraft. Wenn dein Partner in Unterhaltungsgeschwindigkeit drillt, ist das die Geschwindigkeit. Deine zusätzliche Kraft ist dafür da, eine Position sanft an Ort und Stelle zu halten, nie dafür, schneller in einer anzukommen.

Fang und lass früh los. Wenn etwas funktioniert, musst du nicht beweisen, dass es funktioniert. Der Tap ist Information, und bei deiner Statur ist das Fenster zwischen „es funktioniert" und „es hat jemanden verletzt" schmaler, als du bisher spüren kannst.

Lass die Technik scheitern. Wenn dein Sweep nur funktioniert, weil du die Person von dir herunterdrückst wie beim Bankdrücken, hat der Sweep nicht funktioniert, und du hast einen Trainingspartner eingetauscht, um das nicht herausfinden zu müssen. Kraft kann einen Fehler ungefähr ein Jahr lang verstecken. Dann können die Leute in deiner Größe alle auch Jiu-Jitsu, und das Jahr ist weg.

Die gute Nachricht, die echt ist

Große Leute, die bleiben, werden die besten Partner im Raum, weil sie zuerst Kontrolle lernen mussten und die Techniken danach, in dieser Reihenfolge, unter Aufsicht, während alle zusahen. Die Disziplin wird früh eingebaut, oder du hältst nicht durch. Die sanften Riesen, mit denen jedes Gym angibt, wurden nicht sanft geboren. Sie waren große Anfänger, die den Auftrag ernst genommen haben.

Kraft ist das Letzte, das du wieder hinzufügen darfst, und wenn es so weit ist, an dem Tag, an dem ein Braungurt sagt: „Okay, jetzt benutz sie", wird das der befriedigendste Satz sein, den du seit Jahren gehört hast. Bis dahin bist du ein sehr großer Welpe in einem Raum voller Profis, und das Freundlichste, was hier jemand tun wird, ist, dich wie einen zu behandeln: warm, geduldig und mit beiden Augen offen.

Das ist ein Anfänger-Tagebuch, keine Anleitung. Nichts hier ist Trainings-, Gesundheits- oder medizinischer Rat. Lerne von einem qualifizierten Trainer und klopf früh ab. Haftungsausschluss