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バーハとヘクレイオで柔術を学ぶ

このガイドはリオ西部の海岸地区、Barra da Tijuca から Recreio までを扱います。1986年に Gracie Barra が創設された土地であり、都市圏で最も訪問者に開かれた扉のある地域です——道着込み14日間 R$97 のプラン、市内唯一のオンライン予約できる体験カレンダー、そして最初の1回がそのまま無料のクラス。始めたばかりの人にとって、本当の問いは「どの道場が一番良いか」ではなく「どの道場が自分に合うか」です。

地図

地図には情報が確認できた道場だけを表示しています。グレーのピンは、住所は確認済みで、まだ確認中の道場です。

ひと目で選ぶ

GBヘゼルヴァ (GB Reserva、グレイシー・バハ)
連絡を取る前から、ヘクレイオで最も分かりやすいグレイシー・バハ拠点です — チームページに実名の黒帯3名、全レベル対象GB1クラスへの本当に初心者が到達しやすい時間配置（早朝2回、遅い夜2回、土曜のオープンマット）、そしてホームページに初回クラス無料の明記。落とし穴 — 時間割の画像は約21か月前のもので、強い手がかりではあっても確定した事実ではなく、道場自身のインスタグラムは稼働確認済みですが、今回の調査ではそれ以上読み取れませんでした。料金はどこにも公開されていません

ヘクレイオ・ドス・バンデイランテス（CEP 22795-240）無料体験女性クラス
GBマトリス — バーハ・ダ・チジュカ (GB MATRIZ – Barra da Tijuca) — カルロス・グレイシー・ジュニアが創設した、グレイシー・バハ1986年創業のオリジナルマット。ブランドの企業本部はその後アメリカに移転しましたが、この拠点は閉鎖されず、今も自社チャンネルで「最初のGBスクール」を自称しています — これは「最初のスクール」の主張であり、「現在の本部」の主張ではありません
グレイシー・バハの発祥地に、WhatsApp1通で近づけます — これはカルロス・グレイシー・ジュニアが実際に創設した1986年のマットで、道場自身のインスタグラムがそう述べており、体験クラスはプロフィールリンク1つで予約できます。しかしそれ以外は何も公開されていません — 3つの自社チャンネルのどこにもヘッドインストラクターの記載はなく、時間割もありません（ネットワーク自体の名簿はリオの71拠点すべてに同じ空のテンプレートを返します）、料金もありません。訪問者が得るのは住所とWhatsApp番号で、それ以外はすべてそこから交渉することになります

バーハ・ダ・チジュカ（ジャルジン・オセアニコ側）— 道場自身のデジタル名刺は「バーハ・ダ・チジュカ」を単独の住所行として公開しており、ネットワーク名簿も一致します。登録された運営者のメールアドレスと以前の表示ハンドル（「GB Jardim Oceânico, Matriz」）が、この地区のジャルジン・オセアニコ側に具体的に位置づけています
カルソン・グレイシー — バーハ・ダ・チジュカ (CT Bolão / Bolão Jiu-Jitsu Academy)
1990年にカルソン・グレイシー本人から黒帯を授与されたコーラルベルト7段が、今もAvenida das Américas沿いで指導を続け、アクセスの1週間前に投稿しています — この帯域で見つかった中で最も強力な経歴で、無料体験も自らの言葉で明記されています。落とし穴：自社サイトの「プランと料金」「クラス時間割」というメニュー項目はどちらも記録済みの404に行き着き（サイトマップはURL1つのみ）、料金と時間割はWhatsAppで尋ねる事柄のままです。リンクされた店舗はTシャツを売っていて、会員権ではありません

バーハ・ダ・チジュカ（CEP 22640-101）、Arouca Barra Clube内無料体験
グレイシー・ウマイタ・ヘゼルヴァ (Gracie Humaitá Reserva)
この帯域で唯一、クラスを明確に「Iniciantes（初心者）」と表記している道場 — 月・木7時、水8時に成人と合同で、まさに今月付の時間割で、Facebookはアクセスの13日前にヘッドインストラクターをタグ付けして投稿しています。道着とノーギが別々に名指しされ、駐車場も公開され、サイトは時間割と料金の両方についてWhatsAppメッセージをあらかじめ記入してくれます。落とし穴 — 体験が無料かどうかは記載がなく、いかなる料金も公開されていません。「GBヘゼルヴァ」— 8km離れた別のチーム — と混同しないでください

バーハ・ダ・チジュカ（CEP 22793-081）、Shopping Open Mall Américas内。「GBヘゼルヴァ」（グレイシー・バハ）— ヘクレイオ・ドス・バンデイランテスにある約8km離れた別のチーム — と混同しないでくださいノーギ
グレイシー・コレ — バリーニャ拠点（バーハ・ダ・チジュカ）(Gracie Kore — Barrinha unit)
キラ・グレイシーとマルヴィーノ・サルヴァドールの2つ目のバーハ・ダ・チジュカ拠点で、ヴォーグ・スクエアと同じブランド全体のプログラム一覧 — 女性プログラム、シニアプログラム、キッズ、そして同じ予約フローで明確に選択できる珍しい30分プライベートレッスンの体験。ヴォーグ・スクエアと同じ落とし穴（WhatsAppなし、料金なし、死んだ時間割PDF4本）に加えてもう1つ — この住所はRGAネットワークの加盟名簿では独立に裏付けられておらず、その名簿にはヴォーグ・スクエアのみが記載されています

バーハ・ダ・チジュカ女性クラス
グレイシー・コレ — ヴォーグ・スクエア拠点（バーハ・ダ・チジュカ）(Gracie Kore — Vogue Square unit)
この2地区で見つかった中で最も初心者向けの形をしたアカデミー — 女性プログラム、シニアプログラム、キッズルーム、施設内カフェ、そしてグループのドロップインではなく30分の1対1プライベートレッスンという体験 — キラ・グレイシーとマルヴィーノ・サルヴァドールが創設し、今では自らフランチャイザーです。本当の落とし穴 — どこにもWhatsAppがなく（固定電話のみ）、料金は公開されておらず、サイト自体の「時間割」セクションがリンクする4つのPDFはすべて404です

バーハ・ダ・チジュカ — RGAネットワーク自体の加盟名簿で独立に裏付けあり女性クラス
グレイシー・バハ・バーハ・ボニータ (Gracie Barra Barra Bonita)
この帯域では珍しく、トレーニングに実際の数字を付けている道場 — 月額R$390（永年創立割引でR$350）、無料の初回クラス、そして借りられる無料道着 — さらに毎時間マットに立つコーチを実名で記載した時間割（ガブリエル、チアゴ、ジオゴ、ロボ）まであります。本当の落とし穴 — 同じホームページが今も「創立会員」キャンペーン（「残り15枠」）を運営しているにもかかわらず、時間割は2025年6月付、フッターは2026年と表示されています — 料金はおそらく現行ですが恒久的とは保証されておらず、決める前に確認してください

ヘクレイオ・ドス・バンデイランテス — 道場自身が公開したCEP（22795-290）による。ネットワーク名簿はこの拠点を番地なしで「バーハ・ダ・チジュカ」に誤って分類しています — ここでは名簿の地区表示ではなく住所に基づいて位置づけています無料体験会費公開
グレイシー・バハ・パルケ・オリンピコ (Gracie Barra Parque Olímpico)
リオ全体のこの調査で唯一、オンラインで体験クラスを予約できる道場 — WhatsApp不要の、本物の選択可能なカレンダーです。GB1は時間割上でも予約フロー内でも「初心者成人」と表記され、選んだ瞬間に正確な初心者枠の時間が表示されます。時間割はこの帯域で最も新しく（2026年1月）、黒帯4段の主任教授と女性指導者2名がチームページに実名で記載され、専用のノーギクラスが週3回の朝に運営されています。落とし穴は2つ — 月〜金のみであること、そして道場自体のウェブサイムがブラウザのセキュリティ警告を出すこと（TLS期限切れ）— 代わりに予約ポータルのリンクを使ってください。料金と体験が無料かどうかは非公開です

バーハ・ダ・チジュカ（パルケ・オリンピコ地域、ジャカレパグアとの境目）ノーギ女性クラス
スパルタ (SPRT武術学校、Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro)
この帯域で唯一公開されている無料体験クラス、平易で無条件の言葉で：「初回クラスは100%無料」、居住条件なし、5種目から選べます（柔術、ムエタイ、ボクシング、ノーギ、有酸素運動）、そしてFAQは体験が一度も練習したことがない人向けに作られていると明記しています。予約前に確認すべきことが2つ — 道場自身のサイトは、ネットワークの名簿がチアリー・レイス先生の下でGFTeamがまだここで教えていると主張しているにもかかわらず、それを一度も確認しておらず — 名指しされている創設者はレオナルド・ヴィアナです — そして予約ボタンはこの調査では読み取れなかった予約システムを開きます。そのためブラジルのCPF（他の場所で外国人訪問者を無料体験から締め出した仕組み）を要求するかどうかは未確認です

無料体験
ノヴァ・ウニオン・ヘクレイオ (Nova União Recreio) — ノヴァ・ウニオン自体のリオ・フランチャイズ名簿がこの拠点を記載。道場自身のインスタグラムはより完全な表示名「Nova União Recreio | School of Fighting」を公開しています
このエピック全体で見つかった、ネットワーク名簿のみに掲載された拠点の中で最も優れた自社チャンネル住所確認です — 道場自身のインスタグラムのプロフィールがノヴァ・ウニオンの公開された正確な通り・番地を一字一句繰り返し、初回クラスの予約をそのままWhatsAppへ招いています。しかしその招待はゆるやかです — 明記された料金なし、確認済みの無料体験なし、公開された時間割なし、そしてネットワークが名指しする指導者（ラファエル・ピツィアリ）は道場自体のチャンネルでは独立に確認されていません。DMかWhatsAppメッセージ1通で到達できる本物の稼働中の複合種目マット（柔術、ムエタイ、テコンドー、忍術）で、実際の訪問についてはすべてまだ尋ねる必要があります

ヘクレイオ・ドス・バンデイランテス — ノヴァ・ウニオン自体のネットワーク名簿によるもので、道場自身のインスタグラムのプロフィールが独立して裏付けており、位置ピンで正確な通り・番地を繰り返しています
ファイト・ルーム・バーハ・スル (Fight Room Barra Sul)
単なる1日パスではなく本物の2週間の入口を求める旅行者へ。R$97で道着込み14日間のトレーニングと監督付きクラス3回が手に入り、道場自身の文言はすべてのスパーリングを監督することを約束しています — まだスパーリングを許可されていない人には本当に有用です。予約前に確認すべきことが2つ — マットは私設クラブ（Clube Israelita、Condomínio Barra Sul）内にあり、クラブ・コンドミニアムのアクセス権が入場条件になるかは記載がないこと。そしてクラスの時間割はどこにも公開されていません — 道場自身のWhatsAppメッセージのテンプレート自体がそれを認めているので、訪問前に時間を尋ねてください

バーハ・ダ・チジュカ — Clube Israelita、Condomínio Barra Sul内無料体験会費公開

GBヘゼルヴァ (GB Reserva、グレイシー・バハ)

こんな人に合います

連絡を取る前から、ヘクレイオで最も分かりやすいグレイシー・バハ拠点です — チームページに実名の黒帯3名、全レベル対象GB1クラスへの本当に初心者が到達しやすい時間配置（早朝2回、遅い夜2回、土曜のオープンマット）、そしてホームページに初回クラス無料の明記。落とし穴 — 時間割の画像は約21か月前のもので、強い手がかりではあっても確定した事実ではなく、道場自身のインスタグラムは稼働確認済みですが、今回の調査ではそれ以上読み取れませんでした。料金はどこにも公開されていません

根拠: 道場自身のサイト（2026-07-28確認）がチーム・住所・連絡先・時間割・体験クラスの文言を提供。ネットワーク名簿（同日）が所属を提供。道場自身のインスタグラムは2026-07-29にogレイヤーで稼働を再確認しました

無料体験女性クラス

はじめての訪問

無料体験: ホームページのヒーローライン原文どおり：「無料クラスを受けに来て」— グレイシー・バハのネットワーク標準の文言（無条件）。訪問者向けの日額料金は公開されていません

場所・指導陣・連絡先

住所: Rua Engenheiro Haroldo Cavalcanti, 360 (Loja A), Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ, 22795-240。ネットワーク名簿は「Engenheiro」の敬称を省略しています — 道場自体のより完全な表記を優先します。ジオコーディング前に「Loja A」を除去してください
指導者: 道場自身のチームページに実名の黒帯3名 — ジオゴ・アウメイダ（黒帯3段）、ブルーノ・マルチンス（黒帯）、ペドロ・マッタ（黒帯）。GBネットワーク名簿は別途、一致する氏名（ペドロ・マッタ）を別拠点GBヴェルチセ・モールの連絡先として記載しています — 共同運営の可能性が高いですが、どの自社チャンネルでも確認されていません

電話 WhatsApp +55 21 99238-4517、ネットワーク名簿と一致。サイト自体のボタンは訪問者のメッセージをあらかじめ記入します：「こんにちは！もっと詳しく知りたいです」ホームページ NAVERマップ Appleマップ

GBマトリス — バーハ・ダ・チジュカ (GB MATRIZ – Barra da Tijuca) — カルロス・グレイシー・ジュニアが創設した、グレイシー・バハ1986年創業のオリジナルマット。ブランドの企業本部はその後アメリカに移転しましたが、この拠点は閉鎖されず、今も自社チャンネルで「最初のGBスクール」を自称しています — これは「最初のスクール」の主張であり、「現在の本部」の主張ではありません

こんな人に合います

グレイシー・バハの発祥地に、WhatsApp1通で近づけます — これはカルロス・グレイシー・ジュニアが実際に創設した1986年のマットで、道場自身のインスタグラムがそう述べており、体験クラスはプロフィールリンク1つで予約できます。しかしそれ以外は何も公開されていません — 3つの自社チャンネルのどこにもヘッドインストラクターの記載はなく、時間割もありません（ネットワーク自体の名簿はリオの71拠点すべてに同じ空のテンプレートを返します）、料金もありません。訪問者が得るのは住所とWhatsApp番号で、それ以外はすべてそこから交渉することになります

根拠: 道場自身のインスタグラム（2026-07-28確認）が同一性・所属・体験クラスの行動喚起を提供。自社のデジタル名刺（2026-07-28確認）が住所とWhatsApp番号を提供。グレイシー・バハのブラジル・ネットワークサイトがネットワーク全体の体験クラスの文言比較を提供しています

はじめての訪問

無料体験: 「情報｜体験クラス」— 道場自身のインスタグラムのプロフィールが行動喚起として体験クラスを直接名指ししています。グレイシー・バハのブラジル・ネットワークサイトはネットワーク全体のオファーを「近くで無料クラスを受けに来て」と表現しています — 市内の他の場所にあるグレイシー・ウマイタの「体験クラス」の文言とは異なる語調です。この拠点自体の体験が無料かどうかは自社チャンネルには記載がありません — 無料だと決めつけないでください。予約はWhatsAppで

場所・指導陣・連絡先

住所: Av Érico Veríssimo 970, Cob 303 e 304, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, Brazil — 道場自身のデジタル名刺より。ネットワーク名簿が省略する部屋番号が追加されています

電話 WhatsApp +55 21 99921-7272 — 道場自身のデジタル名刺とネットワーク名簿の両方が同じ番号を公開。WhatsAppが明記された予約チャンネルですホームページ NAVERマップ Appleマップ

カルソン・グレイシー — バーハ・ダ・チジュカ (CT Bolão / Bolão Jiu-Jitsu Academy)

こんな人に合います

1990年にカルソン・グレイシー本人から黒帯を授与されたコーラルベルト7段が、今もAvenida das Américas沿いで指導を続け、アクセスの1週間前に投稿しています — この帯域で見つかった中で最も強力な経歴で、無料体験も自らの言葉で明記されています。落とし穴：自社サイトの「プランと料金」「クラス時間割」というメニュー項目はどちらも記録済みの404に行き着き（サイトマップはURL1つのみ）、料金と時間割はWhatsAppで尋ねる事柄のままです。リンクされた店舗はTシャツを売っていて、会員権ではありません

根拠: 道場自身の2つのFacebookページと自社サイト、いずれも2026-07-28にアクセス。カルソン・グレイシー・ネットワーク自体の名簿が裏付けを提供。死んだナビ項目とURL1つのみのサイトマップは直接確認しました

無料体験

はじめての訪問

無料体験: サイトのヒーローラインの原文どおり：「私たちに会いに来て、無料体験クラスを予約しよう」— この帯域でわずか4拠点しかない、体験クラスが無料だと自ら明記している道場の1つです

場所・指導陣・連絡先

住所: 同じ運営に対して同じクラブの正面で3つの公開形式があります — ネットワーク名簿は「Av. das Américas, 2000–2480」、道場自身の「CT Bolão」Facebookは「2000」、道場自身の「Bolão Jiu-Jitsu Academy」Facebookは「2300 A」と記載。Arouca Barra Clubeの正面はその範囲にまたがっており — おそらく1つの建物が3通りに記述されています。正確な番地はジオコーディング前に解決が必要です
指導者: セルジオ「ボロン」ソウザ — 自社Facebook：コーラルベルト7段、1990年にカルソン・グレイシー本人から黒帯を授与。カルソン・グレイシー・ネットワーク自体の名簿も独立してこの拠点の指導者として彼を記載しています。「ブラジル・カリオカ選手権10回優勝」の主張は道場自身のもので、独立したCBJJ／IBJJFの裏付けは未確認のままです

電話 +55 21 99987-1740 — ネットワーク名簿と道場自身の2つのFacebookページの両方で一致。2つ目の番号+55 21 97466-4121も「Bolão Jiu-Jitsu Academy」ページに公開されていますホームページ NAVERマップ Appleマップ

グレイシー・ウマイタ・ヘゼルヴァ (Gracie Humaitá Reserva)

こんな人に合います

この帯域で唯一、クラスを明確に「Iniciantes（初心者）」と表記している道場 — 月・木7時、水8時に成人と合同で、まさに今月付の時間割で、Facebookはアクセスの13日前にヘッドインストラクターをタグ付けして投稿しています。道着とノーギが別々に名指しされ、駐車場も公開され、サイトは時間割と料金の両方についてWhatsAppメッセージをあらかじめ記入してくれます。落とし穴 — 体験が無料かどうかは記載がなく、いかなる料金も公開されていません。「GBヘゼルヴァ」— 8km離れた別のチーム — と混同しないでください

根拠: 道場自身のサイト（2026-07-28確認）が時間割・体験クラスの文言・住所を提供。自社Facebook（同日）が7月15日の投稿によりヘッドインストラクターの日付を確定し、稼働を確認しています

ノーギ

はじめての訪問

無料体験: 「クラスを予約」／「見学を予約」— ヒーローライン「会いに来て！」— 時間割のセクションには「時間割を確認して体験クラスを予約しよう！」とあります — グレイシー・ウマイタ自体の言い回し（「aula experimental」）で、この帯域の他所で使われるグレイシー・バハの「aula grátis」とは異なります。体験が無料かどうかはどのチャンネルにも記載がありません — 無料だと決めつけないでください。訪問者向けの日額料金は公開されていません

場所・指導陣・連絡先

住所: Av. das Américas, 7907 (Bloco 1, Loja 119), inside Shopping Open Mall Américas, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, 22793-081, Brazil。道場自体のチャンネルはモール名を追加し、正面の駐車場も公開しています — この帯域の他の道場ではほとんど述べられない詳細です
指導者: アレシャンドレ・ミランダ — 道場自身の系譜の連鎖の現在のリンクとして名指し。フランチャイザーの名簿は彼を「アレシャンドレ・ミランダ（ペット）」と表記。道場自身の2026年7月15日のFacebook投稿は「アレシャンドレ・デ・ミランダ・サントス」とタグ付けしています。3つの自社面が同一人物に収束していますが、段位はどこにも公開されていません

電話 WhatsApp +55 21 99677-5252 — サイト自体のボタンは訪問者のメッセージをあらかじめ記入します：「クラス・時間割・料金についてもっと詳しく知りたいです、見学を予約したいです」ホームページ NAVERマップ Appleマップ

グレイシー・コレ — バリーニャ拠点（バーハ・ダ・チジュカ）(Gracie Kore — Barrinha unit)

こんな人に合います

キラ・グレイシーとマルヴィーノ・サルヴァドールの2つ目のバーハ・ダ・チジュカ拠点で、ヴォーグ・スクエアと同じブランド全体のプログラム一覧 — 女性プログラム、シニアプログラム、キッズ、そして同じ予約フローで明確に選択できる珍しい30分プライベートレッスンの体験。ヴォーグ・スクエアと同じ落とし穴（WhatsAppなし、料金なし、死んだ時間割PDF4本）に加えてもう1つ — この住所はRGAネットワークの加盟名簿では独立に裏付けられておらず、その名簿にはヴォーグ・スクエアのみが記載されています

根拠: 道場自身のサイト（2026-07-28確認）がプログラム・住所・体験方針を提供。RGAネットワーク自体の加盟名簿（同日）を確認したところ、ヴォーグ・スクエア拠点のみが記載されていました

女性クラス

はじめての訪問

無料体験: ヴォーグ・スクエアと同じブランド全体の体験 —「体験クラスを予約」は/lp-adultos/で、グループのドロップインではなく30分の1対1プライベートレッスンに解決します。この拠点（バリーニャ）は同じ予約フローで明確に選択可能です。無料かどうかは記載がありません

場所・指導陣・連絡先

住所: BARRINHA — 'Est. da Barra da Tijuca, 426', Barra da Tijuca, Rio de Janeiro（自社サイトのフッターより。「Est.」はサイト自体が使う「Estrada」の略語 — ジオコーディング前に展開してください）。ヴォーグ・スクエア拠点とは異なり、この住所はRGAネットワークの加盟名簿では独立に裏付けられておらず、その名簿にはヴォーグ・スクエアのみが記載されています。CEPの公開なし
指導者: キラ・グレイシーとマルヴィーノ・サルヴァドール — 創設者、ブランド全体で公開（拠点固有ではない）。この拠点（バリーニャ）の日常の指導者はどこにも名指しされていません

電話固定電話 (21) 3030-5673 — ブランド単一の公開番号で、拠点固有ではありません。サイトのどこにもWhatsApp番号は公開されていませんホームページ NAVERマップ Appleマップ

グレイシー・コレ — ヴォーグ・スクエア拠点（バーハ・ダ・チジュカ）(Gracie Kore — Vogue Square unit)

こんな人に合います

この2地区で見つかった中で最も初心者向けの形をしたアカデミー — 女性プログラム、シニアプログラム、キッズルーム、施設内カフェ、そしてグループのドロップインではなく30分の1対1プライベートレッスンという体験 — キラ・グレイシーとマルヴィーノ・サルヴァドールが創設し、今では自らフランチャイザーです。本当の落とし穴 — どこにもWhatsAppがなく（固定電話のみ）、料金は公開されておらず、サイト自体の「時間割」セクションがリンクする4つのPDFはすべて404です

根拠: 道場自身のサイト（2026-07-28確認）がプログラム・体験方針・連絡先を提供。RGAネットワーク自体の加盟名簿（同日）がこの拠点の住所を独立に裏付けています。4つの死んだPDFとそのWaybackキャプチャの不在は直接確認しました

女性クラス

はじめての訪問

無料体験: この地域の他のどの道場とも実質的に異なる体験です。サイト全体の行動喚起：「体験クラスを予約」— /lp-adultos/には原文どおり：「私たちの体験クラスは30分の1対1レッスンで、生徒とグレイシー・コレのインストラクターだけです」— グループのドロップインではなく個人指導の見立てです。予約フローではどの拠点を希望するか（ヴォーグ・スクエア／バリーニャ）を尋ねられます。無料かどうかは記載がありません — 無料だと決めつけないでください

場所・指導陣・連絡先

住所: VOGUE SQUARE — Av. das Américas, 8585, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro（自社サイトのフッターより。RGAネットワーク自体の加盟名簿と完全一致）。どちらのチャンネルにもCEPの公開なし
指導者: キラ・グレイシーとマルヴィーノ・サルヴァドール — 創設者、道場自身のサイトで公開され、この特定拠点についてはRGAネットワークの加盟名簿でも「Prof. Kyra Gracie」として独立に裏付けられています。キラ本人によるプライベート／オンラインレッスンは別途販売されており、この拠点の日常のグループクラス指導者はどこにも名指しされていません

電話固定電話 (21) 3030-5673、サイト全体で公開。サイトのどこにもWhatsApp番号は公開されていません — リオでは珍しく、事前にメッセージできると期待する前に知っておく価値がありますホームページ NAVERマップ Appleマップ

グレイシー・バハ・バーハ・ボニータ (Gracie Barra Barra Bonita)

こんな人に合います

この帯域では珍しく、トレーニングに実際の数字を付けている道場 — 月額R$390（永年創立割引でR$350）、無料の初回クラス、そして借りられる無料道着 — さらに毎時間マットに立つコーチを実名で記載した時間割（ガブリエル、チアゴ、ジオゴ、ロボ）まであります。本当の落とし穴 — 同じホームページが今も「創立会員」キャンペーン（「残り15枠」）を運営しているにもかかわらず、時間割は2025年6月付、フッターは2026年と表示されています — 料金はおそらく現行ですが恒久的とは保証されておらず、決める前に確認してください

根拠: 道場自身のサイト（2026-07-28確認）が料金・体験クラスの文言・無料道着のFAQ・実名コーチ入り時間割を提供。ネットワーク名簿（同日）が所属とそこに含まれる住所の欠陥を提供しています

会費公開無料体験会費公開

はじめての訪問

無料体験: 「体験クラス」／「初回クラス無料で予約！」— 体験は道場自身の言葉で明確に無料と明記され、無料の道着貸出も含まれます

クラスと費用

会費: 月額R$390 → R$350（永年、解約すると失効）、入会保証金R$150、成人ユニフォームキットR$630（現金）／R$690（5回払い）、キッズキットR$500／R$550。この料金はプレオープンの「創立会員」キャンペーンページ内にあるため、R$390が道場の恒久的な標準料金なのか2025年の開業価格なのかは未解決です — 同じサイトには2025年6月の時間割と2026年のフッターも掲載されています

場所・指導陣・連絡先

住所: Avenida Ailton Henrique da Costa, 529, Rio de Janeiro, RJ 22795-290, Brazil
指導者: 単独のヘッドインストラクターの記載はありません。道場自身の2025年6月の時間割画像は、クラスごとに4人のコーチをファーストネームのみで記載しています — ガブリエル、チアゴ、ジオゴ、ロボ — 誰の姓も段位も公開されていません

電話 WhatsApp +55 21 99765-7242 — 道場自身のフッター、WhatsAppボタン、ネットワーク名簿の間で一致（サイト自体のヘッダーには誤記のあるフォームがあります — 使わないでください）ホームページ NAVERマップ Appleマップ

グレイシー・バハ・パルケ・オリンピコ (Gracie Barra Parque Olímpico)

こんな人に合います

リオ全体のこの調査で唯一、オンラインで体験クラスを予約できる道場 — WhatsApp不要の、本物の選択可能なカレンダーです。GB1は時間割上でも予約フロー内でも「初心者成人」と表記され、選んだ瞬間に正確な初心者枠の時間が表示されます。時間割はこの帯域で最も新しく（2026年1月）、黒帯4段の主任教授と女性指導者2名がチームページに実名で記載され、専用のノーギクラスが週3回の朝に運営されています。落とし穴は2つ — 月〜金のみであること、そして道場自体のウェブサイムがブラウザのセキュリティ警告を出すこと（TLS期限切れ）— 代わりに予約ポータルのリンクを使ってください。料金と体験が無料かどうかは非公開です

根拠: NextFit予約ポータル（Yureiでレンダリング、2026-07-28確認）が生きたカレンダーと実名の初心者枠を提供。道場自身のサイト（TLS期限切れのためcurl -kで取得、同日）が時間割画像・チームページ・プログラム一覧を提供しています

ノーギ女性クラス

はじめての訪問

無料体験: リオ全域で見つかった中で唯一、訪問者がオンラインで、指定日で、WhatsAppメッセージなしに体験クラスを予約できる道場です。道場自体のNextFitポータルには実際に選択可能な空き日が表示されました（2026-07-28確認：7月14〜17日、20〜24日、27〜31日）。GB1を選ぶと、正確な初心者枠の名称も表示されます：「GB1 Alunos iniciantes」、19:30〜20:30。求められる準備は「動きやすい服装で来る」だけ — 道着の貸し出しは約束されておらず、体験が無料かどうかもどこにも記載がありません

場所・指導陣・連絡先

住所: Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 3500 (Loja 201), Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, Brazil
指導者: クレベル・デ・オリヴェイラ — 主任教授 — 黒帯4段。自社サイトの肩書：ノーギ・ブラジル全国選手権2009年絶対級3位、2010年ミドルヘビー級優勝、2011年ミドルヘビー級と絶対級の両方で優勝 — 道場自身の主張で、経歴の裏付けは保留中です。また女性教員2名（ルイザ・マリア、ハニ・ソウザ、いずれも茶帯）も公開されています

電話 WhatsApp +55 21 97163-2292（道場自体のサイトとWhatsAppボタンより。ネットワーク名簿は別の番号を公開しています — 同一拠点内の食い違いとして記録）ホームページ NAVERマップ Appleマップ

スパルタ (SPRT武術学校、Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro)

こんな人に合います

この帯域で唯一公開されている無料体験クラス、平易で無条件の言葉で：「初回クラスは100%無料」、居住条件なし、5種目から選べます（柔術、ムエタイ、ボクシング、ノーギ、有酸素運動）、そしてFAQは体験が一度も練習したことがない人向けに作られていると明記しています。予約前に確認すべきことが2つ — 道場自身のサイトは、ネットワークの名簿がチアリー・レイス先生の下でGFTeamがまだここで教えていると主張しているにもかかわらず、それを一度も確認しておらず — 名指しされている創設者はレオナルド・ヴィアナです — そして予約ボタンはこの調査では読み取れなかった予約システムを開きます。そのためブラジルのCPF（他の場所で外国人訪問者を無料体験から締め出した仕組み）を要求するかどうかは未確認です

根拠: 自社サイト（spartarj.com.br、稼働中のShopify、2026-07-29確認）が住所・連絡先・体験クラスの文言・FAQを提供。GFTeam自体の名簿がネットワークの主張を提供。「GFTeam」「Thierry」の全サイト検索は道場自体のチャンネルでゼロヒットでした

無料体験

はじめての訪問

無料体験: 「無料体験クラスを予約」。FAQ：「体験クラスは無料ですか？」→「はい。初回クラスは100%無料で、スパルタ・メソッドを体験し、施設を見て、自分に合うかどうかを感じ取れます」— この帯域で唯一公開されている無料体験クラスの文言で、居住条件の記載はありません。まだ完全に開かれた入口ではありません — 予約ボタンはJavaScriptでレンダリングされる予約システムにつながり、まだ開くことができませんでした — フォームがCPF（ブラジルの納税者番号）を要求するかどうかは未確認のままで、これは他の場所（Centro de Lutas TTC）で外国人訪問者を無料体験から締め出した仕組みです

場所・指導陣・連絡先

住所: Rua Fernando Leite Mendes, 125 (2nd floor), Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ, CEP 22640-100, Brazil
指導者: 創設者レオナルド・ヴィアナ（2020年創立、現在の指導役割・段位は非公表）

電話電話 +55 (21) 3547-6217 — 受付時間：月〜金7時〜22時、土曜8時〜14時（必ずしもBJJクラスの時間割ではありません）ホームページ NAVERマップ Appleマップ

ノヴァ・ウニオン・ヘクレイオ (Nova União Recreio) — ノヴァ・ウニオン自体のリオ・フランチャイズ名簿がこの拠点を記載。道場自身のインスタグラムはより完全な表示名「Nova União Recreio | School of Fighting」を公開しています

こんな人に合います

このエピック全体で見つかった、ネットワーク名簿のみに掲載された拠点の中で最も優れた自社チャンネル住所確認です — 道場自身のインスタグラムのプロフィールがノヴァ・ウニオンの公開された正確な通り・番地を一字一句繰り返し、初回クラスの予約をそのままWhatsAppへ招いています。しかしその招待はゆるやかです — 明記された料金なし、確認済みの無料体験なし、公開された時間割なし、そしてネットワークが名指しする指導者（ラファエル・ピツィアリ）は道場自体のチャンネルでは独立に確認されていません。DMかWhatsAppメッセージ1通で到達できる本物の稼働中の複合種目マット（柔術、ムエタイ、テコンドー、忍術）で、実際の訪問についてはすべてまだ尋ねる必要があります

根拠: ノヴァ・ウニオン自体のネットワーク名簿（2026-07-28確認）が所属と指導者名を提供。道場自身のインスタグラム（2026-07-28確認）が住所確認・種目リスト・体験クラスの案内を提供しています

はじめての訪問

無料体験: 「初回クラスを予約」— 道場自身のインスタグラムのプロフィールがWhatsAppにリンク。道場自身の言葉によるゆるやかな体験クラスの案内です — 「無料」の文言も料金も居住地／CPF要件も記載されておらず、無料だと決めつけないでください

場所・指導陣・連絡先

住所: Avenida das Américas 14.205, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ, Brazil — ノヴァ・ウニオン自体のネットワーク名簿より。道場自身のインスタグラムのプロフィールが独立して正確な通り・番地を繰り返しており、同じ名簿にある他の多くの行より強力な裏付けです

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ファイト・ルーム・バーハ・スル (Fight Room Barra Sul)

こんな人に合います

単なる1日パスではなく本物の2週間の入口を求める旅行者へ。R$97で道着込み14日間のトレーニングと監督付きクラス3回が手に入り、道場自身の文言はすべてのスパーリングを監督することを約束しています — まだスパーリングを許可されていない人には本当に有用です。予約前に確認すべきことが2つ — マットは私設クラブ（Clube Israelita、Condomínio Barra Sul）内にあり、クラブ・コンドミニアムのアクセス権が入場条件になるかは記載がないこと。そしてクラスの時間割はどこにも公開されていません — 道場自身のWhatsAppメッセージのテンプレート自体がそれを認めているので、訪問前に時間を尋ねてください

根拠: 自社サイト（fightroombarrasul.com.br、実際のブラウザでレンダリング — 静的HTMLは2.4KBの空殻）、2026-07-28に再確認。R$97・14日間・道着込みのプラノ・スタートと無料・無条件の体験クラスの文言は道場自身の公開条件です。クラブアクセスと時間割の欠落は、道場自身のWhatsApp事前記入メッセージが時間を尋ねていることで裏付けられています

会費公開無料体験会費公開

はじめての訪問

無料体験: 体験クラスを予約（成人／キッズ）—「義務なし、費用なし、ただ人生を変える機会だけ」— 道場自身の言葉で体験が無料であると明記されています。クラブ・コンドミニアムの会員資格が入場の条件になるかは記載がなく、要問い合わせです

クラスと費用

会費: プラノ・スタート — 14日間のトレーニング、道着込み、監督付きクラス3回、一括払いR$97。アライアンス・ニテロイの週間訪問者パス（R$120）と比べて、より安く、より長く（7日ではなく14日）、道着込みです — これまでにリオ都市圏全体で見つかった中で最も優れた公開の1〜2週間訪問者向け価値です。初心者向けの入口として販売されており、「diária」とは一度も呼ばれていません

場所・指導陣・連絡先

住所: Rua Sylvio da Rocha Pollis, 523 (Clube Israelita, Condomínio Barra Sul), Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, 22793-395, Brazil
指導者: ヘッドコーチのマテウス・ミランダ（段位非公表）— 道場は「黒帯5名の指導陣」を主張していますが実名は非公開です

電話 WhatsApp +55 21 97606-0003 ホームページ NAVERマップ Appleマップ

確認中の道場

クラスの時間割や体験の申し込み方法など、核心となる情報を再確認しています。基準を満たせば正式な紹介に反映します。

GBアルファヴィルRJ (GB Alphaville-RJ) — ネットワーク名簿の表記。現行犯で捕まった名前の罠：推測しやすいハンドル「gbalphaville」は400km離れたサンパウロ州バルエリにある同じ不動産開発ブランド名を共有する別のグレイシー・バハ拠点に解決されます。この拠点の本当のチャンネルはインスタグラム@graciebarraalphavilleで、表示名は拠点名ではなく種目を列挙しており、フォロワー4,659人、活発に投稿中です

最終確認: 2026-08-02
GBバーハ・スクエア (GB Barra Square、グレイシー・バハ) · 公式サイト

Av das Américas, 3,555, Floor 1, Kiosk 7 — Shopping Barra Square, Rio de Janeiro, RJ（自社Facebook紹介より。モール名・階数・キオスク番号はネットワーク名簿には一切公開されていません） · +55 21 99899-3555（自社Facebook紹介より）。ネットワーク名簿は代わりに4拠点クラスター（Barra Square、Blue Square、Bosque Marapendi、Península O2）で共有される番号を公開しています — 道場自体の番号を優先します

最終確認: 2026-07-28
GBポンタル・オセアニコ (GB Pontal Oceânico) — ネットワーク名簿の表記「GB Pontal Oceânico- RJ」。道場自身のインスタグラムは、3拠点すべて — GBポンタル・オセアニコ、GBノートルダム、GBポンタル — を名指しする自社アカウントタイトルを公開しており、ネットワーク名簿が共有の電話・メールを通じてほのめかすだけだった共同運営クラスターを、運営者自体のチャンネルで確認しています。フォロワー1,612人、投稿2,302件、3回の独立した測定（2026-07-29／08-02／08-04）で変化なし — 存在と規模は確認済みですが、公開イベントは捉えられていません。GBポンタル（名指しされた3拠点の1つ）は自社ハンドルでは確認済みの空の抜け殻で、その本当のチャンネルはこの運営者のアカウントです。GBノートルダムには自体のチャンネルがなく、独立して名簿にも載っていません

最終確認: 2026-08-04
GFTeamヘクレイオ＠ノヴァ・リオスポート (GFTeam Recreio @ Nova RioSport)

Avenida Alfredo Balthazar da Silveira, 1851, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ · +55 21 96635-9514

最終確認: 2026-07-28
gb-barra-olimpica

Estrada Coronel Pedro Corrêa, 28, Barra Olímpica, Rio de Janeiro, RJ, 22775-090

最終確認: 2026-07-28
gb-pontal

Rua Luiz Carlos Sarolli, 1355, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ

最終確認: 2026-07-28
ryan-gracie-rio-de-janeiro

Av. Salvador Allende, 6700, Basement Level, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ

最終確認: 2026-07-28
アカデミア・ポント・M (Academia Ponto M) — 3世代続く地域のヘルスクラブで、自社サイト・Facebook・インスタグラムのどこにも柔術・GFTeam・GFTeamが名指しする指導者への言及が一度もありません。この地域で「部屋の中の部屋」パターンが最も極端な形で現れた例です · 公式サイト

Av. Guignard, 600, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ

最終確認: 2026-07-29
アトス柔術RJ (Atos Jiu-Jitsu RJ) · 公式サイト

Estrada do Pontal, 6833, Rio de Janeiro, RJ, Brazil（自社Facebook紹介より）— 道場自身のインスタグラムのプロフィールにある通り・番地と正確に一致し、同日に独立してキャプチャされました · +55 21 96672-2686（自社Facebook紹介より）— 道場自身のインスタグラムのプロフィールには電話番号の記載はありません

最終確認: 2026-07-28
アライアンス柔術バーハ (Alliance Jiu Jitsu Barra) — アライアンス自体のネットワーク名簿での表記。道場自身のFacebookページ名は「Alliance Barra」です。別の住所にある「Alliance Jiu Jitsu Recreio」という異例のFacebookページ（アライアンス自体の283校名簿の外にあり、この名簿には該当しません）と混同しないでください。これはアライアンス自体のネットワーク名簿がリオ西部で実際に名指しする唯一の拠点です

Rua Coronel João Olintho, 222, Rio de Janeiro, RJ, Brazil — 道場自身のFacebook紹介より。アライアンス自体のネットワーク名簿も同一の通り・番地を公開しており、加えて地区名（ヘクレイオ・ドス・バンデイランテス）も明記しています · 道場自身のFacebook紹介が提供種目を列挙 — 柔術、ムエタイ（「Muai Thay」という誤記で公開）、柔道、機能訓練 — ただしこのリスト以上の初心者向けカリキュラムや入会条件はありません

最終確認: 2026-07-28
エスコーラ・デラリーバ・バーハ・ダ・チジュカ (Escola Delariva Barra da Tijuca) · 公式サイト

Avenida Salvador Allende, 4706, Barra Olímpica（ネットワーク自体の拠点ページより。CEPの公開なし） · +55 21 96472-9815 · ウィリアム・カスキーリャ — 黒帯3段（ネットワーク自体のページは「Professor」を一貫して「Professsor」と誤記しています）

最終確認: 2026-07-28
カルソン・グレイシー — ヘクレイオ (Carlson Gracie – Recreio)

Rua Ministro Aliomar Baleeiro, 345, Loja A, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ, 22790-550

最終確認: 2026-08-02
グレイシー・ウマイタ — ヘクレイオ (Gracie Humaitá – Recreio)

R. Min. Aliomar Baleeiro, 1000, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ, 22790-550

最終確認: 2026-07-29
グレイシー・バハ・ノヴォ・レブロン (Gracie Barra Novo Leblon)

Avenida das Américas, 7607, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, 22793-081

最終確認: 2026-08-04
グレイシー・バハ・ブルー・スクエア (Gracie Barra Blue Square)

Avenida das Américas, 12600, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ

最終確認: 2026-08-04
グレイシー・バハ・プライア (Gracie Barra Praia)

Rua Lourenço Filho, 450, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, Brazil

最終確認: 2026-07-29
グレイシー・バハ・ヘクレイオ (Gracie Barra Recreio)

最終確認: 2026-07-29
グレイシー・バハ・ペニンスラO2 (Gracie Barra Península O2)

Avenida José Silva de Azevedo Neto, 200, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ

最終確認: 2026-08-04
グレイシー・バハ・ボスケ・マラペンジ (Gracie Barra Bosque Marapendi)

Avenida Afonso Arinos de Melo Franco, 222, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ

最終確認: 2026-08-04
グレイシー・バハ・ヴェルチセ・モール (Gracie Barra Vértice Mall)

Avenida Miguel Antônio Fernandes, 1333, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ

最終確認: 2026-08-04
ソウル・ファイターズ・バーハ・ダ・チジュカ (Soul Fighters Barra da Tijuca) — 道場自身のインスタグラムの正式名称は「JIU-JITSU | BARRA DA TIJUCA」、プロフィールは自称「Família Soul Fighters Barra」、日付付きの自社投稿が具体的な建物名を挙げています：「Soul Fighters Barra、サン・トロペ・コンドミニアム」

Av. das Américas 489, Rio de Janeiro, RJ, CEP 22631-000, Brazil — 道場自身のインスタグラムのビジネス住所欄に自己公開。そこには部屋番号・建物名の記載はありませんが、別の日付付き自社投稿が建物をサン・トロペ・コンドミニアムと名指ししています — 登録されている部屋としては未確認です · +55 21 99962-5549 — 道場自身の日付付きインスタグラム投稿（2023-03-15）に公開。同一の番号が姉妹拠点ソウル・ファイターズ・チジュカ自体の日付付き投稿にも公開されています — ネットワークのリオ拠点のうち少なくとも2拠点で共有される回線で、拠点専用とは確認されていません · アルヴァロ・マンソール師範 — 道場自身のインスタグラムのプロフィールで直接名指しされ、本人の別アカウントで相互確認されています。ソウル・ファイターズのリオの生きた3拠点すべて（チジュカ、この拠点、ヘクレイオ）を率いており、このマット専属ではありません

最終確認: 2026-07-28
ソウル・ファイターズ・ヘクレイオ (Soul Fighters Recreio) — 道場自身のインスタグラムの表示は「Soul Fighters | Recreio」 · 公式サイト

アルヴァロ・マンソール師範 — 道場自身のインスタグラムのプロフィールで名指しされ、本人の別アカウントで独立に確認済み、ソウル・ファイターズのリオの生きた3拠点すべてを率いています · 「体験クラスを予約 — 家族の一員になろう！」— 道場自身のインスタグラムのプロフィール。道場自身の言葉による、温かく家族をイメージした体験クラスの案内です — 「無料」の文言も料金も記載されておらず、無料だと決めつけないでください

最終確認: 2026-07-28
将軍チーム・ヘクレイオ (Shogun Team Recreio)

R. Des. Paulo Alonso, N 975, Rio de Janeiro, RJ, Brazil（自社Facebook紹介より、バイト単位で原文どおり、原文ママ「N 975」）。サードパーティの掲載情報は異なる番地を流通させていますが、ここには道場自体の公開形式のみを記録しています · +55 21 99951-4471

最終確認: 2026-07-28

まったくの初心者ですが、いきなり行っても大丈夫ですか？

道場によって異なります。基礎プログラムと初回訪問の方法が確認できた道場は、各紹介に表示しています。それ以外の道場は、訪問前に公式チャンネルで確認してください。初めてのクラスで何が起きるかはブログの入門記事で詳しく取り上げています。