在南灣學柔術的一家道館
Gracie University Headquarters (Torrance)
課表已查核 會費公開 連鎖體系免費體驗系統化課綱兒童課程可停車
決定摘要
若你可以入會：透過 Student Services 安排連續十天的體驗；在該十天內取消即不會產生費用。平台將此優惠限於初學者團體課，而當地體驗頁面亦提供 Master Cycle 的預約；請確認你的體驗涵蓋哪些課程。可應要求安排一堂免費私人入門課。每種月費方案均包含八堂課：Combatives、Bullyproof 與 Women Empowered 為 $180；Master Cycle 為 $220，且需具備 Gracie Combatives 帶或更高帶級。Combatives 每週有十個時段；Women Empowered 於週二晚上 7:30 至 8:30 及週六上午 11:30 至下午 12:30 上課；Master Cycle 於週一至週六進行。週一與週四的 Master Cycle 需穿著 GU 官方無道袍服裝；週四另需藍色對練手套與護齒。兒童課程涵蓋週一至週六，其中 Teens 班於週二與週四下午 5:30 至 6:30 上課。平台將 Jr. Grapplers 列為 7 至 12 歲，而當地頁面列為 7 至 11 歲、Teens 為 12 至 15 歲；分班依個別評估，Mat Munchkins 含家長參與，Black Belt Club 則需受邀。當地網站列出平日晚上 8 點閉館，但平台課表包含更晚的課程；請確認你所預約的時段能否進入。依其自家頁面，這是 Gracie University 的總部道館，由 Ryron 與 Rener Gracie 帶領。
若你是訪客：歡迎其他體系的學員；請聯絡 Student Services 安排課程並確認適用價格。
你的首次到訪，依頁面所寫
體驗頁面 · 讀取於2026-09-04 · 價目頁面 · 讀取於2026-09-03 · 首次到訪研究，逐城呈現
適合這樣的人
謹慎起步的初學者：有固定名稱的初學者課綱、10 天免費期慢慢決定，價格也已公開
依據: 公開課表上 Combatives 每週十堂，提供 10 天不限堂數免費體驗，月費 180 至 220美元公開（2026-07-14 查核）
想在課綱的發源地學習的人：這裡是總部道館，由經營這個網絡的家族親自主持
依據: 該體系自己的頁面稱此為網絡的全球總部，並依道館頁面由萊倫與雷納·格雷西主持（2026-07-14 查核）
想要每週有實際時段的女子專屬課程的女性，同樣由免費體驗進入
依據: 公開課表上 Women Empowered 每週有兩個時段，同樣涵蓋在 10 天體驗內（2026-07-14 查核）
第一次造訪
- 免費體驗
- 10天免費試練，連續10天不限次數上初學者團體課，經電話或電子郵件向Student Services安排；十天內取消即不收費。平台將其限定於初學者團體課，而本館的試練頁面也提供Master Cycle預約；可應要求安排入門私人課 來源 · 2026-09-06
- 課表
- 初學者課程Gracie Combatives每週十堂，分佈於早上、午間與晚上，週六一堂在上午10點；Women Empowered在週二晚上7:30至8:30與週六上午11:30至12:30；進階的Master Cycle週一至週六開課，週一與週四為無道袍課，須穿著GU官方無道袍服裝，週四並須戴藍色對練手套與護齒 來源 · 2026-09-06
課程與費用
- 會費
- Gracie Combatives 每月180美元（8 堂）、Bullyproof 與 Women Empowered 180美元、Master Cycle 220美元（美元計價） 來源 · 2026-09-03
- 課程項目
- Gracie Bullyproof（3至12歲）分四組，與Gracie Teens週一至週六開課，青少年班在週二與週四下午5:30至6:30；平台將Jr. Grapplers列為7至12歲，本館頁面則列為7至11歲、Teens為12至15歲，分班個別評估，Mat Munchkins包含家長參與，Black Belt Club採邀請制 來源 · 2026-09-06
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 2440 W Carson St, Torrance, CA 90501 來源 · 2026-07-14
- 教練
- 依道館自己的頁面，由艾里奧·格雷西之孫萊倫與雷納·格雷西（Ryron & Rener Gracie）主持 來源 · 2026-07-14
- 停車
- 停車位充足（依道館頁面） 來源 · 2026-07-14
- 櫃檯服務時間 （非上課時間）
- 本館網站列出週一至週五上午7點至晚上8點、週六上午9點至下午2點，而平台課表包含晚上8點之後的課；已預約晚間課者請確認入館方式 來源 · 2026-09-06
待確認的問題
去之前請確認：依我的帶級與停留長短，適用哪一課程與哪一訪客費率, 每月八堂 Combatives 課能否累積至下月。