柔 · yawara
이스트랜드에서 주짓수 배우기
이스트랜드는 이 도시권에서 끝까지 열리는 유일한 문이 있는 곳입니다: 하이델베르흐의 Ability Academy는 주간 시간표를 텍스트로 인쇄하고 — 오후의 키즈 주짓수, 저녁의 시니어 주짓수, 그 사이의 복싱·킥복싱 — 첫 페이지에 «Start Free Trial» 버튼과 체험 전용 등록 경로를 둡니다. 인증 명부는 이 방을 Rio Grappling Club 이름으로 올립니다. 그 북쪽으로는 명부 기준의 기록들: 켐프턴 파크의 GB, 앨버턴 노스의 동거 페어(GB 앨버턴과 Valhalla — 같은 건물, 같은 전화), 복스버그의 East Rand BJJ, 스프링스의 Arte Suave(사이트는 살아 있으나 2017년에 멈춤), 다워글렌의 ARMA. 이들의 채널은 닫혀 있어 인쇄된 전화번호가 문입니다.
지도
정식 소개가 있는 도장은 모두 지도에 핀으로 표시되며, 동네 수준의 근사 위치는 그렇게 표기됩니다. 지도 데이터 © OpenStreetMap contributors.
Ability Academy (하이델베르흐)
이런 분께 잘 맞아요
이 도시 기록에서 끝까지 열리는 유일한 문: 이스트랜드 남동쪽 끝 하이델베르흐의 Ability Academy는 한 주 전체를 텍스트로 인쇄합니다 — 오후의 키즈·타이니 키즈 주짓수, 저녁의 시니어 주짓수, 그 사이의 복싱과 킥복싱 — 그리고 첫 페이지에 «Start Free Trial» 버튼과 체험 전용 등록 경로를 둡니다. 도로명 주소(17 Ueckermann St)는 인증 명부에서 오고, 명부는 이 방을 Rio Grappling Club 이름으로 올립니다. 요금은 등록 양식 뒤에 있으니 인쇄된 이메일로 문의하세요
근거: abilityacademy.co.za 홈 + /timetable, 2026-08-27 읽음 (시간표·체험 바이트 원문); 도로명 주소와 Rio Grappling Club 등재는 AJP 명부(club/4736)의 것으로 귀속 (§10.10)
시간표 확인됨
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 체험 — 사이트의 «Start Free Trial» 버튼과 체험 전용 등록 경로로 신청
- 수업 시간표
- 주간 시간표 공개 — «Kids BJJ», «Tiny Kids BJJ», «Senior BJJ» 저녁 수업, 복싱·킥복싱 병행 (자세한 시간은 /timetable)
위치·지도진·연락처
- 주소
- 17 Ueckermann St, 하이델베르흐, 하우텡
확인 중인 도장
수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.
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ARMA Academy99 Linksfield Rd, Glendower Shopping Place Center, 다워글렌마지막 확인: 2026-08-27
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Arte Suave BJJ Africa38 Nigel Road, 스프링스마지막 확인: 2026-08-27
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East Rand BJJAlphen Park Centre 6호, Atlas Rd, Atlasville, 복스버그 1459마지막 확인: 2026-08-27
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GB Alberton62 Charl Cilliers Avenue, Malanshof Building, 앨버턴 노스마지막 확인: 2026-08-27
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GB Kempton Park132 Monument Road, 켐프턴 파크마지막 확인: 2026-08-27
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Valhalla MMA BJJ62 Charl Cilliers Avenue, 앨버턴 노스마지막 확인: 2026-08-27
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.